Jezte s rozumem SPECIÁL
Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kterým není jedno, co jedí! Nyní i on-line prostřednictvím oblíbených stremovacích platforem.
Nejnovější epizoda
Novoroční hubnutí - Realisticky, bez extrémů a tlaku (15.01.2026)
Předchozí epizody
- Vánoční cukroví - Jak mlsat chytře a bez výčitek?
- Probiotika - Módní hit, nebo nezbytnost pro zdravé trávení?
- Med – Sladký zázrak, nebo jen cukr v převleku?
- Džusy - Zdravý nápoj, nebo tekutý cukr?
- Houby - O hřibech, žampionech i kouzlech medicinálních hub
- Spánek - Klíč k regeneraci těla i mysli
- Podzimní ovoce - Vitamíny a minerály ve své nejlepší formě
- Pizza – Kalorická bomba, nebo vyvážené jídlo?
- Chůze – Nejpřirozenější způsob, jak podpořit zdraví
- Cuketa – Lehká letní zelenina plná chuti i zdraví
- Lesní ovoce – Přírodní zdroj antioxidantů a vitamínů
- Grilování – Marinujte chytře, ne kaloricky
- Brain Food - Jídlo, které uklidní nervy a povzbudí mozek
- Emoční přejídání – Naučte se jíst s rozumem, ne s pocitem viny
- Zmrzlina – Sladké potěšení, které nemusí být hřích
- Túra - Správná výživa je základ každého výšlapu
- Sladkosti - Bez výčitek a kompromisů
- Čokoláda - Potěšení, které nemusí být hříchem
- Kaše – Klíč k vyrovnané energii i lepší náladě
- Lednice vs. šatník - Co o nás prozradí?
Další podcasty
Agáta a Ornella
Relatables
Denní Věštec
Na vlně těhotenství
Podpultovky – nejlepší podcast k uklízení
A Better You by Fernanda Ramirez
Ranní show
Houpačky
Харанхуй Өрөө
Ed Stott & The Big Life Questions
Šťastný podcast
And Just Like That...The Writers Room
Kriminálka
Hlasovky
středo/věk
Neklepat!
EisKing F1 - Števo Eisele a Josef Král
ALKOHOLOG
