WellBabing
Anna Ružičková - kouč, spánkový specialista pro děti a dospělé
36 epizod[a|y]
0 zhlédnutí
Žánr – Parenting
36 epizod[a|y]
0 zhlédnutí
Žánr – Parenting
Vítejte v podcastu WellBabing!
Stát se matkou nezanechá žádnou ženu takovou, jakou byla. Rozloží ji to na kousky a znovu postaví. Je to často kruté i krásné, smutné i veselé, náročné i jednoduché zároveň. Je to obrovská změna, která nese jméno MATRESCENCE.
V podcastu si budeme povídat o tom, co vše mateřství přináší, o realitě i snech, o spánku, výchově, ale taky třeba o zkušenostech.
Ať se vám tady líbí!
Nejnovější epizoda
10 WellMoming: Máma, které chybí starý život (10.12.2025)
Předchozí epizody
- 09 WellMoming: Posuzovaná MÁMA
- 08 WellMoming: Porovnávající se MÁMA
- 07 WellMoming: MÁMA, která potřebuje prostor
- 06 WellMoming: Přeohmataná MÁMA
- 05 WellMoming: Provinilá MÁMA
- 04 WellMoming: Osamělá MÁMA
- 03 WellMoming: Nejsem dost dobrá MÁMA
- 02 WellMoming: Přetížená MÁMA
- 01 WellMoming: Vyčerpaná MÁMA
- 02 Spánkové Espresso: Nástup do školky a spánek
- 01 Spánkové Espresso: Tma a spánek
- Spánkové espresso: Nalijme si čisté kávy
- E4 Zrodila se máma: Natálie Forejt - laktační poradkyně
- E3 Zrodila se máma: Mgr. Kamila Černá - Energii v mateřství můžeme ovlivnit výživou
- E2 Zrodila se máma: Mgr. Sára Zelená - autorka projektu Učíme děti mluvit
- E1 Zrodila se máma: Co je to matrescence?
- S3 E8 Bojíme se změny, nebo emocí?
- S3 E7 Uspávání - čas s dětmi, kterého se “zbavujeme” jako první
- S3 E6 Q&A spánkové otázky
- S3 E5 Tipy pro kvalitní spánek rodičů
Další podcasty
Děti jsou taky lidi
The Junkees - Dave O'Neil and Kitty Flanagan
Broken Record with Rick Rubin, Malcolm Gladwell, Bruce Headlam and Justin Richmond
The Avengers: Audio Drama
Bradavický expres
Šťastný podcast
Great Company with Jamie Laing
Leon Metternich - audioknihy
Denní Věštec
Premier Cast
5:59
Invisibilia
EisKing F1 - Števo Eisele a Josef Král
Dobrovský & Šídlo
Události, komentáře
Brno na dlani
Chef's PSA
Spotlight
