Glow with Kate
Taky tě zajímá zdravý životní styl, fitness, wellness, vztahy a miluješ kávu? Tak si ji nachystej a pojď si poslechnout Pure by Kate podcast. Hosted by Kateřina Fričová
Nejnovější epizoda
PODZIMNÍ POVÍDÁNÍ, životní změny od hubnutí až po porod, stravu, přibírám? budu stay at home mom? (19.09.2025)
Předchozí epizody
- 20. LEVEL UP: návyky, které ti změní život a dovedou tě k úspěchu 13.08.2025
- 19. negativní dopad sociálních sítí, sebevědomí, Q&A: stěhování? svatba, už nikdy... 03.05.2025
- 18. GIRL TALK, vztahy a s*x, hormonální rovnováha, spánek, Q&A 01.02.2025
- 17. GLOW UP ZAČÍNÁ TĚĎ : 2025 rutina, restart, wellness & fitness éra 10.01.2025
- 16. PODZIMNÍ RESET: Girl Chat 27.09.2024
- 15. BACK TO SCHOOL, tipy, rutina, fashion, mindset, meal prep 30.08.2024
- 14. 27 věcí, které jsem se naučila za 27 let 20.08.2024
- 13. SOFT GIRL SUMMER, Q&A, life update, cvičení a strava v létě, cestování 12.06.2024
- 12. jarní reset, nové a zdravé návyky, tipy, favorites 21.03.2024
- 11. 2024 starter pack, in & outs 01.01.2024
- 10. ,,HOT GIRL " PODZIM - podzimní bucket list, perfektní tréninková rutina, tipy, back to school 15.09.2023
- 9. LÉTO 23, rutina, cestování, strava 22.07.2023
- 8. SEBEVĚDOMÍ, jak ho mít 18.05.2023
- 7. Přípravy na léto, cvičení, jídlo, kosmetika 05.05.2023
- 6. GIRL TALK, jídlo, s*x, vztahy, antikoncepce, bad body image 17.04.2023
- 5. Jak na perfektní workout rutinu 21.03.2023
- 4. Fitness / wellness návyky, které mi změnily život 21.02.2023
- 3. přátelství, sebevědomí, tips 13.02.2023
- 2. girl talk: svatba, antikoncepce, menstruace, q&n 06.02.2023
- 1. Jak si vytvořit rutinu 05.11.2022
