Domů Podcasty Plný kecky
Plný kecky

Plný kecky

PlnyKecky 41 Epizody říj 15, 2026

Podcastová série pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí.

Epizody

#50 Zvládá všechno, ale stejně je na to sama. Co ženy ve vztahu potřebují?
#50 Zvládá všechno, ale stejně je na to sama. Co ženy ve vztahu potřebují? říj 15, 2026 00:14:16 Klikněte pro celou epizodu. Vyzkoušejte předplatné na Forendors na 7 dní zdarma!➡️ ⁠Forendors⁠➡️ ⁠SpotifyOna táhne práci, děti, vlastní projekty i kamarádky. On přijde domů a chce hlavně klid. A když se ona pokusí cokoli zlepšit, slyší: „Ty furt po mně něco chceš.“ V dalším díle Kecek se Michelle a Bára ptají, co ženy ve vztahu dnes vlastně potřebují – a proč kolem sebe vidí tolik žen, které jsou
#49 Nechce se mi, nebo fakt nemůžu? Jak to poznat
#49 Nechce se mi, nebo fakt nemůžu? Jak to poznat říj 1, 2026 00:16:49 Klikněte pro celou epizodu. Vyzkoušejte předplatné na Forendors na 7 dní zdarma!➡️ Forendors➡️ SpotifyDisciplína. Pro někoho bič, kterým se musí denně šlehat, aby vůbec někam došel. Pro jiného věčné předsevzetí, které zase nevyšlo. V novém díle Kecek se Michelle a Bára ptají, jestli to jde i jinak: s laskavostí k sobě a bez kopání do sebe.Proč se odolnost živí úspěchem? Proč nezdar často neznamená
#48 Jak se zbavit křivdy? A proč je ok „nebýt nad věcí“?
#48 Jak se zbavit křivdy? A proč je ok „nebýt nad věcí“? zář 17, 2026 00:23:47 🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Vyzkoušejte předplatné na Forendors na 7 dní zdarma!Křivdičky. Ty malý (i velký) šutry, které si střádáme do pomyslné mošničky u pasu a neseme si je s sebou. Někdy i roky. V dalším díle Kecek se Michelle a Bára pouští do toho, jak tu mošničku křivd konečně vysypat.Proč nefungujou ezo rady typu „prostě to pu
#47 Jak dávat a přijímat kritiku
#47 Jak dávat a přijímat kritiku zář 3, 2026 00:25:28 🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Znáte to. Někdo vám řekne jednu větu a vy si z ní uděláte důkaz, že jste k ničemu. Jak reagovat na kritiku? A jak vůbec dávat dobrou zpětnou vazbu? V tomhle díle Kecek si Bára s Michelle berou na paškál kritiku ve všech podobách: od šéfa, od partnera, od cizích lidí na internetu. Ukazují, jak poznat, jestli jde
#46 Co kdyby byl tenhle podzim tvůj nejlepší?
#46 Co kdyby byl tenhle podzim tvůj nejlepší? srp 23, 2026 00:15:15 🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Dá se vůbec připravit na podzim a nálož úkolů, kterou obvykle přináší? Tenhle díl Plných kecek je pro tebe, pokud se letos nechceš k vánočnímu stromečku doplazit jako každý rok.Bára a Michelle si berou na paškál podzimní deprese a klasické „já to nějak zvládnu". Probíráme, proč je tahle sezóna objektivně náročnější
#45 Ty snad nejsi normální! Co dělat, když jste pro někoho „moc“?
#45 Ty snad nejsi normální! Co dělat, když jste pro někoho „moc“? srp 9, 2026 00:17:07 🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Pořád posloucháte, že jste moc? Moc emoční, moc potetovaný, moc na všechno – až tomu sami začínáte věřit. V tomhle díle Plných kecek si Michelle a Bára berou na paškál jinakost a odlišnost: proč je tak těžké si je ustát? Víte, že se nemusíte kvůli nikomu zmenšovat? A jak laskavě zamrazit debatu, do které se vám nechce?B
#44 Jak se pozná dospělost? Pravidla, na která jsme musely přijít samy
#44 Jak se pozná dospělost? Pravidla, na která jsme musely přijít samy čvc 26, 2026 00:21:05 🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Pravidla dospělosti, na která jsme musely samy přijít těžkou cestou. Bára a Michelle vám ukážou svoje vlastní „desatero" – rady svému mladšímu já. Jak si stát za svojí jinakostí, proč přátelství po třicítce potřebuje vědomou péči, jak poznat na těle, že nestíhá, a proč „urvat to na sílu se zataženou ruční brzdou"
#43 Naše největší pracovní i životní faily
#43 Naše největší pracovní i životní faily čvc 12, 2026 00:23:44 🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠⁠.Tenhle díl je zatím náš nejosobnější. Nenabízíme v něm přesné návody, ale upřímný výběr toho, co jsme v životě samy podělaly. V práci, ve vztahu k ostatním i samy k sobě. Bára vypráví o projektu, do kterého nalila úspory, energii a roky života. Její největší fail? Včas neodhadla, kdy je dobré přestat. Michelle vzpomíná na práci
#42 Jak zabít lásku? Nemusíte se hádat. Stačí přestat si všímat.
#42 Jak zabít lásku? Nemusíte se hádat. Stačí přestat si všímat. čvn 28, 2026 00:23:52 🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠⁠.Proč se rozpadají vztahy, ve kterých není žádné velké drama? Žádná nevěra, žádný alkohol, žádná katastrofa – jen tisíce maličkostí, které se tiše kupí, až jednoho dne přetečou. V tomhle dílu se Bára a Michelle podívají na to, co vztahy opravdu zabíjí: logistika místo lásky, neviditelná mentální zátěž, pocit, že každá prosba zní
#41 Stejně se mi to nepovede! Kde se bere tvůj vnitřní kritik a jak ho zkrotit?
#41 Stejně se mi to nepovede! Kde se bere tvůj vnitřní kritik a jak ho zkrotit? čvn 14, 2026 00:22:39 🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠⁠.Říkáš si, že jsi „kráva“ nebo „blbec“. Že tvoje úspěchy byly náhoda. Že nikoho milýho už nepotkáš. Odkud tyhle hlasy přišly, proč je ani úspěch neutiší a co s nimi jde dělat? Bára a Michelle z podcastu Plný kecky tentokrát rozebírají naše vnitřní kritiky, proč je máme i to, jak funguje sebenaplňující proroctví. A prozradí i svo
#40 Pracuju, tedy jsem
#40 Pracuju, tedy jsem kvě 31, 2026 00:19:45 🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠⁠.Kolik práce je moc práce? A jaké fyzické, psychické nebo vztahové signály přichází v momentě, kdy to s prací přeháníme? Kdo vlastně jsme bez své práce? Díl o tom, kam až nás může dovést potřeba externího uznání,  perfekcionismus a imposter syndrom. Tahle epizoda je pro všechny, kteří se chtějí pomalu vymotat z workoholické spir
#39 Co když se rozhodnu blbě?
#39 Co když se rozhodnu blbě? kvě 17, 2026 00:19:18 🎧 Díl v celé délce najdete na ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠Forendors⁠⁠⁠⁠.🤯 Zůstat, nebo odejít? Podnikat, nebo zůstat v zaměstnání? Nájem, nebo hypotéka? A mít, nebo nemít děti? Svoboda, kterou dneska máme, přináší mnoho velkých rozhodnutí. Jak se rozhodnout dobře? Jak dělat rozhodnutí, u kterých seznam pro a proti jednoduše nestačí? A jak se vypořádat s tím, když si vyberete špatně?

Doporučené