Hokejová máma
Podcast Hokejová máma se věnuje skutečnému životu mladých hokejistů a jejich rodin. Autorka Lucie Nestrašilová, matka čtyř hokejistů, sdílí autentické příběhy a rozhovory s odborníky. Témata zahrnují výživu, regeneraci, komunikaci mezi trenérem, rodičem a hráčem, či studium a hokej v zahraničí. Posluchači se dozví, co stojí za úspěchem sportujících dětí a že na to nejsou sami.
Epizody
Zaostřeno na mládež: Odchody hráčů do zámoří a Hlinka Gretzky Cup očima agenta a scouta
V novém díle Zaostřeno na mládež se tentokrát potkávají tři muži - Martin Podlešák, hokejový agent, Honza Zoufal, scout Elite Prospects Hockey a Václav Nestrašil, hokejový táta.Pánové měli dnes na programu dvě velká témata, která mezi rodiči mladých hokejistů čím dál víc rezonují:Jaký byl letošní Hlinka Gretzky Cup?Odchody hráčů do zámoří - je lepší zůstat doma, nebo odejít?Co českým klukům přines
Kdy začít se skills tréninky? Možná mnohem později, než si myslíte. Odpověď na nejčastější otázku!
Kdy začít se skills tréninky? Je 10 tréninků týdně v 7 letech opravdu cesta k úspěchu?Tohle je jedna z nejčastějších otázek, kterou od rodičů mladých hokejistů dostávám. Proto jsem ukecala svého muže, který je u ledu už přes 30 let a požádala ho, aby na kameru řekl, co jsme s klukama v dětství dělali my.Ve videu otevřeně sdílíme naše vlastní zkušenosti, chyby i poznatky. Není to univerzální návod,
Má vaše dítě zdravé kosti? Tohle by měl vědět každý rodič sportovce!
Máte doma dítě, které několikrát týdně trénuje, dává do sportu maximum a vy se snažíte, aby mělo tu nejlepší možnou péči. Ale napadlo vás někdy, jestli jsou jeho kosti na takovou zátěž skutečně připravené? Právě zdraví kostí je téma, které rodiče často řeší až ve chvíli, kdy přijde zranění nebo únavová zlomenina. Přitom správnou výživou a včasnou prevencí lze mnoha problémům předejít.Hostem této e
CHL Draft 2026: Rozbor draftu | Kteří Češi míří do Kanady a proč?
V dalším díle seriálu Zaostřeno na mládež jsme si s evropským scoutem Elite Prospects Hockey, Honzou Zoufalem a mým mužem, Václavem Nestrašilem, povídali o letošním CHL Import Draftu, který opět přinesl rekordní zájem zámořských týmů o české hokejisty. Celkem 31 českých hráčů bylo draftováno do kanadských juniorských soutěží (WHL, OHL a QMJHL).Je CHL draft automatickou vstupenkou do Kanady? Je lep
NHL Draft 2026 očima skauta: Překvapení na draftu, čeští talenti | Zaostřeno na mládež
Jak hodnotí letošní NHL Draft 2026 evropský skaut Elite Prospects Hockey Honza Zoufal? Kteří čeští hráči překvapili, kdo si polepšil a proč některá jména zůstala za očekáváním?V novém dílu seriálu Zaostřeno na mládež Honza společně s mým mužem, Václavem, rozebírají průběh letošního NHL draftu.V epizodě se dozvíte:Proč může být pro Adama Novotného Vancouver ideální destinací.Jaké překvapení přinesl
Ľubomír Líška: "Nehledám nejlepší hráče. Hledám děti, které chtějí růst."
Mým hostem je trenér mládeže z týmu HOBA Bratislava Lubo Líška, který už více než dvacet let pracuje s dětmia vychoval desítky mladých hokejistů. S Lubem jsme si povídali o tom, jak dnes vypadá výchova mladých sportovců, proč není důležité za každou cenu vyhrávat, jak pracovat s chybami a proč by trenér měl rozvíjet každé dítě - nejen ty nejtalentovanější. Otevřeli jsme také témata, která mezi rod
NHL Combine očima českého gólmana. Tobiáš Tvrzník o draftu, Kanadě a NCAA
Český gólman Tobiáš Tvrzník zažil průlomovou sezonu v kanadské WHL, absolvoval NHL Combine v Buffalu a míří do NCAA. Jak si užil combine testy, rozhovory v Buffalu a kde se vidí na NHL draftu?Dozvíte se:Jak zvládl přechod z českého do kanadského hokeje.Jakou měl v Kanadě hostitelskou rodinu a jak rychle se adaptoval na angličtinu.Jak si užil testy na NHL Combine v Buffalu.Jak vnímá předdraftové že
Jak předejít nemocem? Praktické tipy lékařky pro rodiče sportujících dětí
Jak poznat, že je dítě jen unavené a kdy už tělo volá o pomoc? Proč některé děti vynechávají polovinu sezóny kvůli nemocem, zatímco jiné zvládají tréninky bez větších výpadků?V prvním díle seriálu o zdraví sportujících dětí si povídám s lékařkou Ilonou Ludvíkovou o tom:Jak posilovat imunitu sportujících dětí.Co dělat při prvních příznacích nemoci.Proč jsou opakované angíny varovným signálem.Jak zv
Tomáš Kapusta: Jak funguje cesta českých hokejistů do USA? Pravda od člověka, který tam žije.
Bývalý reprezentant a trenér v USA Tomáš Kapusta otevřeně popisuje realitu mladých hokejistů v Americe. Jak funguje propojení školy a hokeje? Co děti po odchodu za oceánem psychicky prožívají? Kolik stojí cesta na americkou prep school? A proč se rodičům často vrátí úplně jiné - samostatnější a silnější - dítě?Tomáš Kapusta prošel československým hokejem, emigrací do Kanady, systémem NHL i dlouhol
Radko Gudas: "Díky Feldenkreisovi jsem zjistil, jak se zbavit bolesti."
Dnes mám pro vás rovnou dva hosty. Moje pozvání přijali - hokejový obránce Radko Gudas a fyzioterapeutka a praktička Feldenkreisovy metody Mgr. Lenka Boťchová, se kterou Radko dlouhodobě spolupracuje.Tento rozhovor není o hokeji, ale o životním stylu sportovce.V rozhovoru jsme se bavili o:životním stylu profesionálního sportovce,regeneraci a prevenci zranění,Feldenkreis umí uvolnit svaly tak, aby
Zaostřeno na mládež: Češi po 12 letech slaví medaili z MS U18!
Nový díl série Zaostřeno na mládež je tady a tentokrát opravdu nabitý emocemi, hokejem i pohledem do zákulisí draftového roku. S evropským skautem Elite Prospects Honzou Zoufalem rozebíráme senzační bronz české osmnáctky, největší překvapení turnaje, draftové vyhlídky českých talentů i hráče, kteří si během šampionátu výrazně řekli o pozornost scoutů.Proč právě bojovnost a týmová chemie dovedly Če
Martin Held: Kdy a jak začít trénovat po sezóně?
Jak nepokazit letní přípravu mladého hokejisty?Co dělat po sezóně? Kolik dát dětem volna a kdy znovu začít trénovat?V této epizodě si s kondičním trenérem Martinem Heldem ze STACA povídám o tom, jak správně zvládnout přechod ze sezóny do letní přípravy – bez zbytečných chyb, přetížení a tlaku na výkon.V rozhovoru se dozvíte:proč není dobrý nápad „jet hned naplno“,jak pracovat s kompenzací a preven
David Altman | Individuální trénink: kdy začít a kdy zpomalit
„Někdy musíš ubrat, abys mohl růst.“V rozhovoru s Davidem Altmanem, hlavním trenérem STACA Praha, se bavím o individuální kondiční přípravě sportujících dětí. Dozvíte se PROČ:jeden kluk ve 14 letech sílí a druhý se teprve učí základní pohyb a je to tak v pořádku,někdy není problém v hlavě ani v disciplíně, ale v růstu, únavě, bolesti nebo v tom, že tělo zrovna víc nezvládá,zdraví musí být vždy pře
Mgr. Lucie Machová: Regenerace dětí ve sportu. Když vím, co dělat, funguje to.
Únava, regenerace, protahování, ledování, kompenzační pomůcky… Každý říká něco jiného. Jak se v tom má rodič sportujícího dítěte vyznat?K mikrofonu jsem si pozvala fyzioterapeutku Mgr. Lucii Machovou, která byla mnoho let součástí českého olympijského týmu a má pestré zkušenosti z vrcholového sportu, ale i se sportujícími dětmi. Společně jsme rozebraly, co skutečně funguje a co jsou jen mýty.V roz
Mgr. Lucie Hudzietzová: "Psychická odolnost se nerodí z pohodlí, ale z překážek"
Mentorka a koučka (rodičů) mladých sportovců, ex-plavkyně & terapeutka a máma!V této epizodě podcastu Hokejová máma je hostem mentorka rodičů mladých sportovců a koučka ve sportovních klubech Mgr. Lucka Hudzietzová. Společně otevíráme témata, která dnes rezonují napříč sportem i rodičovstvím. V rozhovoru se dozvíte:- proč je sport jedním z nejsilnějších nástrojů budování psychické odolnosti,-
Zaostřeno na mládež - repre turnaje!
V novém dílu Zaostřeno na mládež jsme se společně s Honzou Zoufalem, evropským scoutem Elite Prospects hockey, podívali na únorové turnaje našich mládežnických repre výběrů.🔵 U16 - slibný ročník 2010🔵 U17 - podruhé letos v Plymouthu, USA🔵 U18 - zranění klíčových hráčů ovlivní přípravu na blížící se MS U18🔵 U20 má nového trenéra Zdeňka Motáka. Ne, nebojte se "betonu"!🔵 Blíží se NHL draft
Ladislav Slížek: „Takovou partu už možná nezažiju.“ Medailový ročník očima trenéra.
Trenér a bývalý hráč, který má velký podíl na výchově silného slávistického ročníku 2007, ze kterého vyrostlo hned několik draftovaných hráčů, reprezentantů a čerstvých držitelů stříbrných medailí z mistrovství světa dvacítek.Tušil Láďa už tehdy, kdo z kluků dojde až na vrchol mládežnického hokeje? Proč spousta z nich ze Slávie v klíčovém věku odešla?Jak se změnila práce trenérů za posledních 10 l
David Kalivoda: "Trénink nekončí na ledě. Šance uspět začíná mimo led."
Jaký je skutečný smysl skills tréninku u dětí?Kdy začít a kdy naopak raději zpomalit?A co dnešním mladým hokejistům chybí nejvíc?V rozhovoru si povídám s Davidem Kalivodou, skills koučem HC Sparta Praha, o dlouhodobém rozvoji hokejových dovedností, práci s mládeží i profesionály i o tom, jak se změnila výchova sportujících dětí. Od kolika let má skills trénink opravdu smysl.Jaký je rozdíl mezi klu
Dvacítka přivezla ze smutného finále šťastné stříbro!
Dnes "jen tak", bez přípravy, autenticky z USA, pár dní po finále Mistrovství světa dvacítek v Minneapolis. Naše dojmy, pocity, žádné velké hodnocení, spíš jen to, co nám v telce možná trochu chybělo. Tak trochu jinak o dvacítkách s Honzou Zoufalem, evropským scoutem Elite Prospects hockey a námi rodiči, kteří byli u smutného stříbra, které je do života pro celý tým víc než zlato!
Jakub Štancl: "Mistrovství světa dvacítek je střet s těmi nejlepšími."
Jaká byla cesta talentovaného hokejisty z pražské Slavie, do švédského a kanadského hokeje přes draft až na farmářský klub St. Louis Blues, Springfield Thunderbirds?V této epizodě si povídám s Jakubem Štanclem, jedním z nejvýraznějších hráčů ročníku 2005 a hrdinů loňského mistrovství světa dvacítek.Probrali jsme jeho začátky ve Slavii, kombinaci fotbalu a hokeje, vliv trenérů a rodiny, zkušenosti
Tomáš Hamara: "Ve čtrnácti jsem šel sám do Finska, změnilo mě to navždy."
Mým dnešním hostem je Tomáš Hamara – sparťan, který se jako jeden z mála hráčů zúčastnil 3x MS 20 a hráč draftovaný Ottawou, který své juniorské kroky završil v kanadské OHL, v týmu Brantford Bullgodgs, ve kterém dnes působí hned 3 čeští hráči, kteří právě vyrazili na kemp před MS juniorů – Adam Benák, Adam Jiříček a Vladimír Dravecký. Tomáš je ale především strašně milý, pozitivní a otevřený kluk
Václav a Vašek Nedorostovi: "Být nejlepší hráč ve 14? K ničemu. Dobrej musíš být v 18."
Dnešní rozhovor je o hokeji, rodině, tlaku, talentu, o chybách, které nás posouvají, i o cestách, které si musí každý mladý hráč bez ohledu na jméno vyšlapat sám. Mé pozvání přijali pozvání Václav Nedorost - bývalý reprezentant, dvojnásobný juniorský mistr světa, hráč NHL, ale i trenér a jeho syn, obránce české U18, Vašek.V rozhovoru otevíráme témata, o kterých se v hokeji často mlčí. Bavíme se o
Vilém Franěk: Co jsme viděli v NCAA a jak to pomůže českým hráčům?
Vyzpovídala jsem jednoho z nejinspirativnějších lidí českého „nejen“ sportovního marketingu, Vildu Fraňka. Vilda je člověk, který dokáže strhnout davy, tvoří projekty s obrovským dosahem a protože se před pár dny vrátil z tripu českého univerzitního výběru do NCAA, sešli jsme se a povídali jsme si o tom, co zažila česká výprava 70 lidí v NCAA, jak může sport otevřít dveře ke skvělému vzdělání, kon
„Na Brown University jsem pochopila, že škola může člověka bavit.“
Alena Polenská (Mills) – česká kapitánka a její cesta z Kutné Hory až na Brown University (NCAA)Adéla Hofmannová - CEO USA Sport & StudyDnes se mi v jednom rozhovoru povedlo spojit dvě ženy - jednu s velkým životním příběhem, druhou s bohatými poradenskými zkušenostmi. Alena odletěla v patnácti letech sama do Ameriky. Neuměla jazyk, neznala nikoho, jen věděla, že chce hrát hokej a zároveň stud
#52 Honza Tobiška: "Výkon sportovce nezačíná v posilovně, ale u stolu."
V dnešním rozhovoru se ponoříme do životního stylu mladého sportovce, který míří do profesionálního hokeje, fotbalu nebo jiného sportu. Mým hostem je Honza Tobiška, lifestyle kouč, který pracuje s elitními českými hokejisty, fotbalisty a dalšími sportovci, včetně kluků hrajících v NHL a dalších zámořských soutěžích. Honza Tobiška se mnou sdílí praktické tipy pro rodiče i hráče od 15 let výš.Klíčov
#51 Adam Klapka: "Dřina překoná talent."
Začala nová sezóna NHL a tak vám pustím příběh s hráčem, o kterém by v mládí málokdo řekl, že tu NHL se jednou zahraje. Ale je to tak. Adam Klapka aktuálně válí v Calgary a je radost hosledovat. Adamův příběh je inspirací pro všechny mladé hráče, rodiče i trenéry. Vypráví o tom, že cesta na vrchol nemusí vést přes mládežnické nároďáky, ale přes trpělivost, pokoru a tvrdou práci.„Když člověk chce n
#50 „Děti nejdou za sportem, ale za člověkem, který je pro něj nadchne.“
V dnešním rozhovoru vás vtáhnu do světa trénování dětí očima člověka, který prošel mládežnickými systémy v Salzburku,Itálii, Číně i v rodném Litvínově. Mým hostem je trenérMikael Pančák – alias Panči, člověk s velkým srdcem, nadhledem a zkušenostmi. Mluvila jsem s Pančim o tom:jak se mění výchova dětí a mladých hráčů, proč je důležité budovat komunitu mezi rodiči, dětmi a trenéry, ale současně si
#49 Blanka Jiskrová: "Dítě se musí na led těšit, ne bát."
Jak se z "obyčejné" mámy stane hokejová máma a trenérka?Hostem podcastu Hokejová máma je Blanka Jiskrová, maminka, učitelka a dlouholetá trenérka hokejové přípravky ve skvělé karlovarské akademii. V rozhovoru s Blankou se dozvíte: proč je pro malé hokejisty zásadní nejen chodit led, ale že klíčovou roli hraje i čas strávený v tělocvičně a všeobecná pohybová průprava,jak důležitá je role
#48 Jiří Ryžuk: "Konkurence je nejlepší trenér."
V novém rozhovoru si povídám s Jiřím Ryžukem, šéfem sportovního rozvoje mládeže v Karlových Varech. Dozvíte se, jak funguje jedna z nejlepších hokejových akademií u nás, kde je důraz kladen nejen na trénink a dovednosti, ale především na charakter, radost ze hry a zdravý vývoj dětí.Mluvili jsme o tom:proč je důležité, aby děti měly možnost objevovat různé sporty a nebyly tlačeny do jednostranné sp
#47 Jaromír Pytlík: "Nic nepřijde samo, hokej vám vrátí jen to, co mu dáte.“
Dnes vás čeká inspirativní hokejový příběh hráče, který od dětství dokazoval, že dřina a odhodlání otevírají dveře k velkým věcem. Můj host Jarda Pytlík, český hokejista draftovaný do NHL, otevřeně mluví o svých hokejových začátcích v Jindřichově Hradci a Žďáru nad Sázavou, o tom, jaké to je nastoupit už v patnácti letech mezi dospělé hráče, proč se rozhodl odejít do kanadské OHL a co mu dala zkuš
#46 Marcela a Rosťa Kratochvílovi: "V hokeji i v životě jsme jeden tým."
Dnes mám pro vás inspirativní příběh manželů Kratochvílových, kteří se rozhodli udělat velký životní krok – sbalili celou rodinu a přestěhovali se z Brna do Chicaga, aby jejich děti mohly spojit školu s hokejem na nejvyšší úrovni.V rozhovoru se dozvíte:proč se jejich syn Tadeáš rozhodl stát gólmanem a jak je k hokeji přivedla i dcera Nelinka,jak funguje mládežnický hokej v USA a v čem se liší od č
#45 Jiří Bermann: "Důležité je hledat cesty, ne důvody, proč to nejde.“
Jak se rodí špičková hokejová akademie v českých podmínkách?Hostem je Jiří Bermann, šéftrenér mládeže Bílých Tygrů Liberec, který otevřeně mluví o cestě od svých trenérských začátků až po budování jedné z nejúspěšnějších akademií v Česku.Dozvíte se:proč Liberec dlouhodobě patří mezi nejlepší akademie,jak přistupují k otázce smluv s mladými hráči,jak probíhá práce s vlastními odchovanci a skauting,
#44 Jirka, Lukáš a Kuba Hešovi: CHL nebo USHL. Táta a synové o cestách do zámoří
Do dnešního dílu jsem si pozvala hokejovou rodinu "Hešáků" - Jirku, Lukyho a Kubu.Táta Jirka má za sebou bohatou hráčskou kariéru a dnes sleduje rozdílné cesty svých synů, Lukáše a Kuby.Starší Lukáš, ročník 2005, zamířil do kanadské CHL a přestože jeho cesta do zámoří nebyla jednoduchá, přinesla mu cenné zkušenosti. Mladší Kuba, narozený v prosinci 2006, se vydal opačnou cestou – do amer
Zaostřeno na mládež - Hlinka Gretzky Cup, odchody do zámoří a ostrý táta!
V tomto díle se s Honzou Zoufalem, středoevropským scoutem @eliteprospects, podíváme v detailu na Hlinka Gretzky Cup. Hokejový táta Nestrašil se vyjádřil i k tématu odchodu hráčů do zámoří.🔵 Kdo nás na HGC v jakém týmu zaujal?🔵 Bylo 5. místo našeho nároďáku překvapením nebo očekávaným zklamáním?🔵 Je komunikace svazu k odchodu hráčů do zámoří férová? 🎁 BONUS: Pro posluchače podcastu mám slevový kód
Od opakování k návyku: Co skutečně v tréninku funguje!
V prvním dílu nové série se STACA (Akademie silového a kondičního tréninku) rozebírám s Dominikem Kodrasem, co je to "Skill acquisition". Je to základní proces, díky kterému se z opakování stává dovednost – a z dovednosti návyk, který ve hře rozhoduje.V epizodě uslyšíte:Jaké fáze musí hráč projít, než zvládne dovednost „automaticky“.Jak trénink v posilovně ovlivňuje výkon na ledě.Kdy při
Jakou univerzitní ligu v USA zvolit? Jak se na ni dostat?
3. dílHost: Jan Dám, hlavní trenér Midland University, ACHASe svými zkušenostmi přispěla i výkonná ředitelka agentury USA Sport & Study Adéla Hofmannová. V tomto mimořádném díle podcastové série s USA Sport & Study vás čeká inspirativní rozhovor s Janem Dámem, hlavním trenérem univerzitního hokejového týmu Midland University v Nebrasce. Jan se s námi podělil o svou neuvěřitelnou cestu z če
#43 Martin Výborný: "Mluvte s námi, ale nechte nás trénovat."
Z dnešního rozhovoru mám velkou radost. Na jeho začátku totiž stála zpráva od jedné hokejové mámy. Napsala mi s prosbou o radu: „Máme v klubu výjimečného trenéra. Bojíme se, že o něj přijdeme. Nevíme, co máme dělat.“ Asi tušíte, že většinou dostávám zprávy opačné – že trenér nestojí za nic. A tak jsem se za oním trenérem vydala. Chtěla jsem totiž zjistit, kdo je trenér, za kterého jsou rodiče ocho
Střední školy a juniorky v zámoří: Možnosti, rizika a realita
2. díl V novém dílu seriálu s USA Sport & Study probírám s výkonnou ředitelkou agentury Adélou Hofmannovou témata, na která se často ptají rodiče mladých sportovců. Dozvíte se👉Co všechno je třeba zvážit při výběru školy. Jaké existují typy středních škol a jak se liší v nákladech. Juniorské soutěže – úroveň, možnosti i tvrdá realita. Finanční náročnost jednotlivých cest: Evropa, USA, Kanada.
Sport a studium v zahraničí – co opravdu funguje!
1. dílPřináším vám seriál na téma propojení sportu a studia v zahraničí. Co vám první díl přinese? Orientaci v možnostech propojení sportu a studia v zahraničí. Hostem je Adéla Hofmannová, výkonná ředitelka agentury USA Sport & Study, která pomáhá sportovcům na cestě do USA, Kanady i Evropy.Jaké jsou reálné cesty odchodu do zahraničí?Od 14 let až po univerzitu: Evropa, USA, Kanada. Dálkové i p
#42 Mgr. Veronika Baláková, Ph.D. : "Neúspěch není konec. Je to součást cesty.”
Když dítě sportuje, klíčovou roli hraje prostředí, ve kterém vyrůstá – jeho motivace, vnitřní pohoda a vztahy s rodiči, trenéry i spoluhráči.V dnešním rozhovoru si povídám se sportovní psycholožkou Mgr. Veronikou Balákovou, Ph.D., která jasně a s nadhledem vysvětluje, jak vypadá zdravá motivace mladého sportovce, jak s dětmi komunikovat, aby sport milovaly i v dospělosti a proč bychom měli více po
#41 Tomáš Hyka: "Byl jsem sám se sebou spokojen. Pak přišel pád a po něm změna.“
Tomáš Hyka, útočník HC Sparta Praha.Rozhovor o dětství, dospívání, juniorce v Kanadě i přešlapech, které ho dohnaly. Tomáš si dlouho myslel, že mu talent stačí, pak přišla krize, která ho donutila vše od základu změnit. Tento rozhovor je o pokoře, dřině i o návratech, které bolí, ale dělají z kluků opravdové hráče. A hlavně o tom, kdy mu došlo, že musí „něco“ změnit.„Pochopil jsem, že se ze mě nik
#40 Michaela Hesová: "Na univerzitě mám čas se soustředit a makat na sobě."
Michaela Hesová – gólmanka, která vyrůstala mezi kluky na Spartě, prošla špičkovou americkou akademií Bishop Kearney Selects, dnes chytá za prestižní Dartmouth College v nejlepší univerzitní lize na světě. Aktuálně můžete Míšu sledovat na Mistrovství světa žen v ledním hokeji, které se koná v Českých Budějovicích – doma, před českými fanoušky. Co to pro ni znamená?„Já se strašně těším, už jen počí
#39 MUDr. Ilona Ludvíková: "Dítě je člověk, až pak teprve sportovec."
MUDr. et MUDr. Ilona Ludvíková – praktická lékařka, stomatoložka, odbornice na celostní medicínu, lektorka. V rozhovoru se otevřeně bavíme o tom, co všechno může přinést propojení klasické medicíny, homeopatie a dalších metod v péči o sportující děti a dospívající.Jaké benefity a naopak rizika má sport na výkonnostní úrovni už v útlém věku?Jak poznat, že je dítě přetížené?Proč je důležité dát pros
#38 Patrik Štefan: Z jedničky draftu mentorem: „Ovládni hru s pukem i bez.“
V tomto speciálním díle jsem s mikrofonem zavítala do Černošic u Prahy, kde jsem na pozvání SK Tygři Černošice moderovala besedu s výjimečným hostem – Patrikem Štefanem, jedničkou draftu NHL z roku 1999, bývalým profesionálním hráčem, agentem, hokejovým tátou, dnes mentorem profesionálních i mladých hráčů.Patrik otevřeně sdílí nejen svůj příběh, ale i pohled na to, jak se vyvíjí dnešní hokej, co d
#37 Ing. Pavel Neuman, Ph.D.: "„Předpoklady, ne talent. Co opravdu rozhoduje?“
Ing. Pavel Neuman, MBA, DBA, MSc., Ph.D., Ed.D., DSc., šéftrenér mládeže v HC Zubr Přerov a zakladatel projektu PN Hockey. Pavel má za sebou 20 let trenérské praxe a silný výchovný přesah. Rozhovor s ním je cestou napříč kategoriemi, dovednostmi, hodnotami i výzvami, kterým čelí rodiče, děti i trenéři.Dozvíte se mimo jiné:Jak zapálit „plamínek“, aby dítě sport milovalo a vydrželo u něj i v těžších
#36 David Musil: "Rodiče nás vedli k tomu, že nic není zadarmo."
David Musil, obránce HC Dynama Pardubice, vyrůstal v rodině, kde hokej nebyl jen sportem, ale součástí DNA. Jaké to je nést slavné jméno a čelit vysokým očekáváním? V tomto rozhovoru se podíváme na jeho cestu – od dětství ve sportovní rodině, přes kanadskou juniorku, draft do NHL až po návrat do Česka, kde oslavil již tři mistrovské tituly.Jak vnímal tvrdou konkurenci v zámoří? Co ho formovalo jak
#35 Lukáš Majer: "Když chybí radost, chybí motivace"
Lukáš Majer se stal trenérem už v 16 letech a od té doby neúnavně hledá cesty, jak dělat svou práci co nejlépe. V této epizodě otevřeně mluví o svých začátcích, o tom, jaké chyby udělal, proč považuje disciplínu za základ úspěchu a proč mu v mládežnickém hokeji chybí radost ze hry.„To, co mi v mládí chybělo, jsem chtěl svým hráčům dát. Chtěl jsem, aby se v týmu cítili dobře a aby hokej milovali,“
#34 doc. PhDr. Martin Musálek, Ph.D.: "Biologický vs. kalendářní věk: Co rozhoduje o úspěchu mladých hokejistů?"
Odborník na Antropomotoriku a Kinantropologii, předseda Oborové rady Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, který se zabývá motorickým a somatickým vývojem dětí, zejména rozvojem dovednostní složky, zdatnosti a antropometrických parametrů."Tohle není závod na krátkou trať. Děti, které v 15 letech vypadají jako hotoví hokejisté, často stagnují. Naopak ti, co se zdají být pozadu, moho
#33 Mgr. Karolína Kříženecká: "Je normální se ptát."
Mgr. Karolína Kříženecká, manažerka komunikace společnosti Microsoft, bývalá hráčka, dnes aktivní trenérka pozemního hokeje (reprezentace ČR do 16 let holky i kluci, jako trenérka s týmem Slavia Praha ženy získala 5 mistrovských titulů).Karolínu jsem poznala díky projektu, který společnost SportLead realizuje v HC Dynamo Pardubice (epizoda č. 23), kde školí trenéry komunikaci. A tak je téma rozhov
#32 Tomáš Vomáčka: "Nejdůležitější střela je ta další."
Tomáš Vomáčka, gólman z Pardubic, který se v mládí vydal americkou cestou přes NAHL, USHL až do NCAA, kde hrál za University of Connecticut společně s Jáchymem Kondelíkem. Jaká byla cesta Tomáše? Proč si zkrátil studium NCAA o jeden rok? A kdy dostal nabídku z NHL?Střípky z rozhovoru:Rodina je základ.Škola na prvním místě.Parta v kabině dělá strašně moc.Nižší soutěž v Americe (NAHL) jako správné r
#31 Dominik Kodras: "Příprava na draft musí být komplexní."
Dominik Kodras, zakladatel STACA - akademie silového a kondičního tréninku.
Hlavním tématem rozhovoru je cesta na draft, resp. co vše obnáší příprava talentovaných hráčů s potenciálem úspěchu na draftu.
Než se však k tématu dostaneme, ptám se Dominika i na věci, které budou zajímat širokou základnu hokejových rodičů, například v kolika letech je dobré začít s kondičním a silovým tréninkem a co vše
#30 Jirka a Jana Ticháčkovi: "Vše jsme brali, jak to přicházelo."
Jirka Ticháček, obránce Rytířů Kladno a jeho maminka Jana.
První rozhovor, ve kterém mluví i hokejová máma! Jana s Jirkou mi vyprávějí o tom:
Jaké to bylo, když Jirka odešel ve 13 letech ze Sokolova na Kladno.
Jak těžké je kombinovat život pracující mámy a malého hokejisty, který se navíc odstěhoval 120 km od domova ve věku, kdy chcete mít své dítě pod kontrolou.
Probíráme první Jirkovy repre sta
#29 Robert Sovík: "Pomáháme lidem propojit sport a studium.”
Robert Sovík, bývalý kapitán juniorky pražské Sparty, zakladatel agentury USA Sport & Study, která nabízí pomoc lidem, kteří chtějí získat stipendium v zahraničí a hlavně propojit sport a studium.
V rozhovoru se dozvíte:
Příběh kapitána juniorky Sparty – Co všechno hokej Robertovi dal, ale proč se i přes dobře rozjetou hokejovou kariéru rozhodl jít jinou cestou?
Překážky na cestě do NCAA – Ja
#28 Adam Polášek: "Agent, který věří ve vaše dítě, je cennější než velká jména."
Tak trochu jiný hráčský rozhovor.
Adam Polášek, loňský vítěz Extraligy, aktuálně hráč HC Verva Litvínov. Rozhovor s Adamem je úplně jinej než ty předchozí. Adam je kamarád a sám si přál předat v rozhovoru co nejvíce zkušeností ze své bohaté kariéry. A je to pecka! Já jsem z rozhovoru nadšená.
Dozvíte se v něm spoustu věcí ze zákulisí hokejového života.
O hokeji jako byznysu:
"To byla ta doba, kd
#27 Aleš Hybner: "Každý hráč je jako puzzle – skills je jen jeden dílek."
V dnešním rozhovoru jsem se zaměřila na jednu z nejčastějších otázek rodičů mladých hokejistů: "Kdy a jak začít s tréninkem dovedností?"
Mým hostem je Aleš Hybner, špičkový trenér skills a bruslení, zakladatel Elite Hockey Training Center, skills coach české reprezentace do 16 let a také A-týmu HC Slavia Praha. Aleš pět let působil jako hlavní trenér univerzitního týmu Karlovy univerzity, se kter
#26 Tereza Vanišová a Adrián Holešinský: "V Americe si nás jako sportovců hodně vážili, chtěli nám pomoct."
V této epizodě jsem přivítala první manželský hokejový pár – Terezu a Adriána. Terka hraje v ženské NHL (PWHL) v týmu Ottawa Charge, Adrián je útočníkem extraligové Plzně.
Povídáme si o tom, jaká byla cesta hokejisty a hokejistky, jejich začátky, překážky i radosti a kdy a kde je hokej svedl dohromady.
V rozhovoru se dozvíte se, jaké to je hrát hokej ve Švédsku, studovat a hrát na nejlepších ame
#25 Ing. David Klouček, DiS: "Hledáme balanc mezi sportem a studiem."
Jak skloubit školu a sport na profesionální úrovni? V nové epizodě jsem si povídala s Ing. Davidem Kloučkem, DiS, zástupcem ředitele střední školy a gymnázia Art Econ a garantem oboru Sportovní management.
V rozhovoru se dozvíte více:
O propojení sportu a studia:
„Sám jsem tím prošel. Zkoušel jsme více škol. Slibovali, neslibovali, plnili, neplnili. Vím, že to nefunguje, proto jsem to chtěl prop
#24 Dominik Furch: "Chytat může jen jeden."
Dominik Furch, jeden z nejúspěšnějších českých hokejových brankářů se semnou podělil o vzpomínky na dětství strávené na betonovém plácku na pražské Zbraslavi, na dětství na Kobře, mládí na Slávii, životě v Rusku i o cestě českou extraligou.
V rozhovoru se dozvíte:
O dětství na Zbraslavi:„Na dětství na betonovém plácku vzpomínám jen v dobrém. Bylo to krásné období plné hokeje a kamarádství.“
O prá
#23 Mgr. Bc. Jan Procházka: "Proces změny kultury v klubech je náročný. Je důležité mít odvahu a zkusit to."
Pokračování rozhovoru s ředitelem a mentálním koučem společnosti Sport Lead, Mgr. Bc. Janem Procházkou, nad projektem, který již druhým rokem realizují v HC Dynamo Pardubice.
V rozhovoru se dozvíte, proč je důležité vzdělávání trenérů v oblasti psychologie, komunikace a leadershipu:
O důležitosti práce na sobě:
"Abyste se stal lepším trenérem, musíte se stát lepším člověkem. A abyste se stal lepš
#22 Michal Jordán: "Mým snem je zahrát si hokej se synem."
Michal Jordán, jeden z nejzkušenějších českých beků, který hraje aktuálně ve finském Pelicans Lahti.
S Michalem jsem probrala jeho začátky na zlínském ledě, přesun do kanadské juniorky, roky v NHL, AHL i KHL. Povídáme si o tom, jak vypadá život profesionálního hokejisty a jeho rodiny.
Druhá část rozhovoru ukazuje pohled Michala jako táty "malého" Míši, který je na začátku své kariéry.
Střípky z ro
#21 Luděk Bukač: "Dejte dětem volnost ve hře a rozkvetou vám."
Luděk Bukač je hokejový trenér, majitel Bukač Hockey, bývalý sportovní manažer i funkcionář, který má bohaté zkušenosti v oblasti mládežnického i profesionálního hokeje, které získal jak v Česku, tak v zahraničí.
V rozhovoru se bavíme o tématech souvisejících s výchovou malých hokejistů, trenérskými přístupy a rolí rodičů ve sportu.
Bukač zdůrazňuje význam spontánní hry, přirozeného vývoje dovedno
#20 Aneta Tejralová: "Když si věříš, dokážeš si získat respekt i mezi kluky.”
Aneta Tejralová, kapitánka českého národního týmu vás
provede svou kariérou od prvních krůčků na Slávii až po PWHL (ženská NHL). V rozhovoru popisuje své zkušenosti z dětství, kdy jako jediná holka trénovala s kluky a učila se překonávat bariéry v mužském prostředí.
V rozhovoru jsme řešily i přechod do ženského hokeje, účast
v zahraničních soutěžích, ale i dojmy z historických úspěchů českého náro
#19 Mgr. Bc. Jan Procházka: "Dejme dětem svobodu objevovat, co je opravdu baví."
Ředitel a mentální kouč společnosti Sport Lead, má za sebou pestrou kariéru ve světě sportu, a to jak na české, tak na mezinárodní úrovni. V dětství hrál hokej v Dynamu Pardubice a i v dospělosti u hokeje zůstal. Jako video trenér české hokejové reprezentace se postupně vypracoval až na asistenta trenéra české reprezentace, s níž se účastnil tří olympijských her a 12 světových šampionátů. Působil
#18 Filip Král: "V Americe jdou do všeho na 100 %."
Filip Král, talentovaný český obránce, mi vyprávěl o své cestě za hokejovým snem, od dětství v Blansku až po svou aktuální výzvu v Pittsburghu Penguins v NHL.
V rozhovoru se dozvíte:
Dětství v Blansku: „Byl jsem pořád na zimáku a byl jsem tam rád."
O mámě a její velké podpoře: "Máma si svůj život přizpůsobila tak, jak jsem potřeboval. Bez ní bych se nikam neposunul."
Libor Zábranský, trenér, k
#17 Martin Podlešák: "Stokrát spadneš, stokrát vstaneš."
Hokejový agent, který sám prošel tvrdými zkouškami a dnes pomáhá mladým talentům na jejich cestě k úspěchu.
Martin otevřeně mluví o tom, jak těžkými zkouškami, díky opakovaným otřesům mozku, procházel. Jak se stále vracel a bojoval s nepřízní osudu. „Stokrát spadneš, stokrát vstaneš,“ říká a právě tyhle zkušenosti ho naučily rozpoznat, co dělá z mladých hráčů šampiony. Charakter hráče je pro něj
#16 Jakub Krejčík: "Neřešil jsem, kde hraju – hlavně, že hraju."
Obránce Sparty a čerstvý mistr světa vás provede svou neuvěřitelnou hokejovou cestou. Několikrát to na ní vypadalo na konec s hokejem, ale Kuba se nikdy nevzdal a šel si za svým snem. Hokej miloval a tak neřešil, kde zrovna hraje, prostě hrál tam, kam ho poslali.
V rozhovoru se dozvíte:
Slávie, PZ Kladno, Velké Popovice... a zpátky v Edenu: "Hokej mě pořád strašně bavil. Ani vteřinu jsem nepřem
#15 Ing. Tomáš Hlaváč: "Univerzitní liga nabízí jednu cestu a dva cíle."
Rozhovor s předsedou České asociace univerzitního hokeje nabízí inspirující příběh o touze propojit hokej s akademickým vzděláním.
V rozhovoru se dozvíte:
Vznik Univerzitní ligy: „Byla to touha. Začal jsem dělat univerzitní hokej, protože jsem se hokeje odmítal vzdát, miloval jsem ho a miluju ho dodnes.“
V životě je důležité mít dvě cesty – sport a vzdělání: "Základem je, aby mladí kluci nevsa
#14 Ondřej Pšenička: "Od patnácti jsem se soustředil na americkou cestu."
Ondřej Pšenička, Sparťan, který měl od 15 sen, za kterým usilovně šel - dostat se do NCAA.
V rozhovoru se dozvíte:
Hokejové začátky:
od 3 let na Spartě... a pak už rovnou do Ameriky.
Odchod do Ameriky:
USHL combine - otevření očí - první setkání s realitou.
Try-outy do USHL - tvrdé síto bez jistoty.
USHL jako nejlepší, ale zároveň nejtěžší cesta do NCAA.
Adaptace na Ameriku - je to kaž
#13 RNDr. Pavel Suchánek: "Výživa zásadně ovlivňuje růst a výkon sportujících dětí."
Můžeme stravou překonat limity dané genetikou? Podle Pavla Suchánka, ANO!Dr. Suchánek je výzkumný a vývojový pracovník Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), lektor sportovní výživy trenérů UEFA, školitel sportovních lékařů FAČR, odborný garant a renomovaný nutriční specialista s více než 20ti-letou praxí.V rozhovoru se dozvíte: Jaký je význam Omega-3 mastných kyselin pro růst a kogn
#12 Jakub Sirota: "Většina lidí nechápala, kam směřuji."
Jakub Sirota, talentovaný obránce, který byl jedním z objevů extraligy v loňské sezóně. Kuby cesta vedla přes USHL, NAHL až na University of Maine do NCAA. Po návratu ze zámoří válí v HC Olomouc.
V rozhovoru se dozvíte:
Hokejové začátky:
dětství v Kroměříži, Přerově a ve Zlíně.
Odchod do Ameriky:
"První cesta do Ameriky byla těžká. Přistál jsem, vyzvedla mě cizí rodina, všechno bylo mimo mou
#11 Jaromír Pytlík: "Nebyl jsem zatížen tím, jak se má trénovat. Dělal jsem to srdcem."
Jaromír Pytlík, hokejový trenér a zakladatel Hockey Talent Academy (HTA), která se specializuje na rozvoj individuálních dovedností, zejména u mladých hráčů. Jaromír je známý svými inovativními metodami, s nimiž kdysi předběhl dobu. Vyvinul vlastní tréninkové techniky, které se zaměřují na efektivitu a rychlost hráčů na ledě.
Jeho akademií prošli mnozí úspěšní hráči, kteří dnes hrají NHL. Tím nejz
#10 Lukáš Rousek: "Slyšel jsem, že ze mě hokejista stejně nebude."
Lukáš Rousek, Čech, který dal nejrychlejší "český" gól v NHL, právě přiletěl do Prahy s týmem Buffalo Sabres na zahájení nové sezóny NHL.
V rozhovoru sdílí Lukáš nejen své zkušenosti z americké farmy, ale i pocity z nelehké konkurence v Buffalu, kde musí každý den bojovat o své místo. „Musíte dokázat, že na to máte.“
V rozhovoru se dozvíte:
Začátky v Letňanech, táta trenér, přechod do Sparty.
#9 Jakub Rychlovský: "Když něco dělám, dělám to naplno."
Jakub Rychlovský, kluk z Vrchlabí, který to dotáhl až do NHL. Poslechněte si fascinující cestu Kuby plnou vášně, píle a obrovského odhodlání být každý den lepší než ten předchozí. Kuba je skvělý příklad české hokejové cesty. Já říkám, že je náš rozhovor reklamou na Bílé Tygry z Liberce:-)
V rozhovoru se dozvíte:
„Tréninky v šest ráno mě naučily disciplíně."
Ve 13 letech s babičkou z Vrchla
#8 Adam Jonák: "Nejdůležitější je věřit v sám sebe."
Adam Jonák, jako první Čech se stal asistentem generálního manažera v nejvyšší americké juniorské soutěži USHL, týmu Youngstown Phantoms a ředitelem skautingu pro evropskou divizi. Adam je také trenérem, který byl vybrán mezi TOP 5 dovednostních trenérů asociace Skill Coaches.
V rozhovoru se dozvíte:
zkušenosti Adama s aktivní hráčskou kariérou v Německu i USA, kde byl již od 13 let. „V Americ
#7 Tomáš Mazura: "Chtěl jsem dokázat, že na to mám."
Tomáš Mazura, kluk z Pardubic, který odešel v 15ti do Ameriky. Hrál za "B" tým na střední škole, bojoval se zraněním, nakonec uspěl, byl draftován Edmontonem a dnes hraje v NCAA, nejlepší univerzitní soutěži na světě za tým St. Lawrence University. Jeho cesta byla plná výzev, ale i obrovského odhodlání a víry ve vlastní schopnosti.
V rozhovoru se dozvíte:
Odchod do Ameriky
Bylo mi tep
#6 Martin Štrbák: "Výchova sportovce je o hodnotách a charakteru."
Martin Štrbák, bývalý hráč, dnes metodik Slovenského svazu ledního hokeje.
V rozhovoru se dozvíte:
Ve 24 letech chtěl skončit s hokejem. Šanci mu dal slavný český trenér Ivan Hlinka a motivace byla zpět. Na cestě k úspěchu musíte potkat ty správné lidi.
Finsko
Martin sdílí své zkušenosti ze studií ve Finsku. Finská
filozofie klade důraz na samostatnost studentů a aktivní přístup k učení včet
#5 Adam Raška: "Klíčem k úspěchu je přijmout svou roli v týmu."
Kluk z Kopřivnice, který to dotáhl až do NHL.
Začátky v mládežnických kategoriích a tahoun v dorostu:
Adam bydlel od 13 let na hotelu v Třinci. Patřil mezi talenty svého ročníku, hrával ve vyšších kategoriích, ale přechody mezi nimi pro něj lehké nebyly.
Mládežnická repre:
Adam prošel všemi reprezentačními kategoriemi od U16 po U20. Ne vždy se cítil v týmu v pohodě. Proč?
Frýdek-Místek a
#4 M. S. Kateřina Vejvodová: "Cesta k vítězství začíná v hlavě."
Katka Vejvodová, sportovní psycholožka a mentální koučka, vystudovala psychologii ve Spojených státech amerických a doplnila ho jednooborovým studiem sportovní psychologie. Od roku 2013 provozuje vlastní praxi sportovní psycholožky (v ČR).
V rozhovoru se dozvíte:
proč je důležité se starat nejen o fyzickou kondici, ale i o psychiku,
jaká je role sportovních psychologů a mentálních koučů nejen
#3 Lukáš Sedlák: "Odejít z NHL bylo správné rozhodnutí."
První krůčky na ledě:
Hokejista nebo krasobruslař?
Odejít nebo zůstat?
Lukáš chtěl zůstat v Česku a zkusit štěstí v „áčku“. To nevyšlo a tak zachraňoval budějovickou juniorku. Jak by se vyvíjela jeho kariéra, kdyby odešel do zámoří hned?
Odchod do zámoří:
Aklimatizace na nové prostředí, nová rodina, kulturní i jazyková bariéra.
Evropa vs. Kanada:
Rychlost hry, tvrdý trénink, boj o místo
#2 Filip Chlapík: "Spartu mám rád, do Kanady se mi nechtělo."
Inspirativní příběh jednoho z největších talentů českého hokeje - Filipa Chlapíka.
Přechod mezi týmy:
Od prvních krůčků na Slávii, do Liberce a přes Spartu na Prince Edward Island do kanadské juniorky (CHL).
Sebevědomí na ledě v Kanadě, jistá pozice v týmu, jazyková bariéra:
O sebevědomí po příchodu do Kanady, dobré pozici v týmu, jazykové bariéře, ale i o životě v rodině, které nebylo snad
