MÁMY SOBĚ
MÁMY SOBĚ je podcast dvou maminek, které vedou otevřené rozhovory s inspirativními VIP maminkami o radostech i strastech mateřství. Bez příkras, někdy s úsměvem, někdy se slzami. Od ledna 2025 jsou plné rozhovory dostupné na Herohero a pro předplatitele i na Spotify. Sledovat je můžete také na Instagramu.
Epizody
Eliška Remešová
Je tady poslední díl našeho Letního speciálu s odborníky. A tak jsme si říkaly, že by bylo fajn ho věnovat nám rodičům, partnerům…prostě vztahům. Jsme moc rády, že naše pozvání přijala párová terapeutka Eliška Remešová, se kterou se pokusíme najít odpovědi na nejčastější vztahové otázky a řešení na nejčastější vztahové problémy. Navíc nebylo by vůbec od věci, kdybyste tento díl pustili i vaším dra
Lenka Vojíková
Tentokrát se zaměříme na svět, ve kterém dnešní děti tráví stále více času – na sociální sítě, YouTube, WhatsApp i online hry. Digimáma neboli Lenka Vojíková poradí rodičům, jak bezpečně provázet děti digitálním prostředím. Dozvíte se například kdy je správný čas pořídit dítěti první mobil? Jak nastavit rozumná pravidla pro používání technologií? A co přesně znamená pojem digidohoda, o kterém se v
Zuzana Čejková
Ženské tělo! To je jedno z témat pro fyzioterapeutku Zuzanu Čejkovou, která na Instagramu vystupuje jako @fyziomluva. Rozebereme ženské tělo před porodem i po něm a podíváme se na to, jak zásadně ho ovlivňuje pohyb v každodenním životě. Otevřeme také téma pohybových návyků a nešvarů, kvůli kterým si často nevědomě způsobujeme zdravotní potíže, a dozvíte se tři jednoduché cviky, které můžete snadno
Vanda Schreierová
Jedním slovem nelze popsat profesi Vandy Schreierové. Věnuje se handlingu s miminkem, vaničkování, předporodním kurzům, baby masážím… prostě je to multifunkční žena a navíc čtyřnásobná maminka. Také zkušeností habaděj! Řeč byla o odplenkování, vyvracely jsme nejrůznější mýty, holky si povídaly o vaničkování, nebo o rektální rource.Už jste slyšeli pojem orchidejové děti? Třeba jedno takové máte dom
Kamila Žižková
A jedeme dál v našem Letním Speciálu! Tentokrát otevřeme téma, které se týká každé rodiny, ale často se o něm doma mluví jen šeptem. Naším hostem byla gynekoložka a sexuoložka Kamila Žižková, se kterou jsme si povídaly o sexuální výchově dětí, prvních otázkách na tělo, intimitu i vztahy a o tom, jak vést otevřený dialog s dětmi bez studu a zbytečných tabu.Náš rozhovor ale nekončí u dětí. Otevřeně
Margit Slimáková
Náš Letní Speciál s odborníky posiluje specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková. Vysvětlí nám, co to jsou skutečné potraviny a proč na nich zakládat náš jídelníček a taky upozorní, na jaké potraviny si dát pozor. Během rozhovoru zazní tipy, o co by se rodiče měli zajímat ve školních jídelnách, jak můžou vypadat svačinky pro děti a co dělat, když dítě pořád jí a nikdy nemá dost.
Viola Hejlová
Teď ruku na srdce! Jak moc ovládáte finanční gramotnost? Máte tuhle oblast, jak se říká, v paži nebo často tápete jako my dvě. Důležité je, že vaše děti na tom můžou být lépe. Stačí se inspirovat, jak na to. Třeba v našem rozhovoru s Violou Hejlovou, která se finanční gramotnosti pro děti ale i maminky věnuje. Dozvíte se, kdy s dětmi začít mluvit o penězích a hlavně jak. Přinášíme několik praktick
Zdeňka Šíp Staňková
Děti jsou taky lidi. Pod touto značkou najdete na Instagramu, v knihkupectví, na internetu … trojnásobnou maminku Zdeňku Šíp Staňkovou. Pro rodiče, kteří se rozhodli své děti vychovávat lépe, než kdysi vyrůstali oni sami, je hrdinkou. Na druhé straně ale schytává za svůj názor na respektující výchovu hejty. Zdeňka je propagátorkou mimo jiné unschoolingu. Její nejstarší dítě prošlo vzdělávacími ins
Marek Dvořák
V Česku nenajdete slavnějšího záchranáře, než je Marek Dvořák. Nejen proto jsme nadšené, že právě on odstartuje náš „Letní speciál s odborníky“. Mimo jiné se dozvíte, jak a kdy začít učit děti první pomoc, co by měli rodiče vždy zvládnout před příjezdem záchranářů a jaké jsou nejčastější chyby, které nevědomky děláme. Odborných informací zazní hodně, ale zároveň zjistíte trochu víc o Markovi jakož
Nikola Ogrodníková
Olympijská medailistka v hodu oštěpem Nikola Ogrodníková se po mateřské pauze vrátila ke své sportovní disciplíně a dokazuje, že i mámy dokážou na závodech válet. Původně si sice myslela, že naskočí dřív, ale syn Jáchym ji dal pořádně zabrat. Jak sama říká, byly to temné dny. V čem to bylo náročné, kdy vzala syna poprvé na soustředění v zahraničí a jakou má zkušenost s africkou chůvou, nejen to za
Dominik Vršanský
Naše inspirativní maminky tentokrát vystřídá inspirativní tatínek, protože… BYL DEN OTCŮ! A nemohly jsme vybrat lépe. Pro moderátora, baviče a do nedávna influencera Dominika Vršanského je totiž rodičovství vším. Být otcem ho dokonce pohltilo natolik, že si vypěstoval na syna Alexe docela slušnou závislost. A Dominik je v sebereflexi dost dobrej! Takže uslyšíte, na co ve výchově narážel, proč by h
Linda Finková
Zpěvačka Linda Finková se stala mámou před 27 lety. Má dvě děti s tanečníkem a showmanem Richardem Genzerem. Dcera už je dospělá, syn bude brzo taky a teprve pak si Linda zřejmě víc oddechne, že obě své děti „připravila na život“, jak nejlépe uměla. Na výchovu totiž byla po rozpadu manželství převážně sama, ale vůbec toho nelituje. Je vděčná, že mohla být nejen u všech důležitých momentů dětí, ale
Monika Marešová
Do hledáčku fotografů se dostala, když získala srdce jednoho z našich nejznámějších moderátorů. Monika Marešová je naším milým hostem. S Leošem Marešem má dva syny, Jakuba a Matěje. Když byla Monika ve čtvrtém měsíci těhotenství a měla půl roku po svatbě, tak ji Leoš oznámil, že se chce rozvést.Čeká vás velmi otevřený rozhovor bez filtru, o tom, jak to celé bylo. Co prožívala, jak to vnímaly děti
Michaela Ochotská
⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 https://www.podcastroku.cz/#hlasovaniVýlet z Bruntálu do Prahy si za námi udělala moderátorka Michaela Ochotská, která už je pět měsíců dvojnásobnou maminkou. Radost ji kromě jedenáctiletého syna Andrého, kterého má s bývalým tenistou Lukášem Ro
Gabriela Boučková
⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 https://www.podcastroku.cz/#hlasovaniDvojnásobná maminka Gabriela Boučková úplně není sdílecí typ člověka, a proto máme velkou radost, že u nás udělala výjimku. Některé situace, které zažívala před otěhotněním nebo i během a po porodu musela nejd
Iva Kubelková
⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 https://www.podcastroku.cz/#hlasovaniPři naší dobrodružné plavbě v mateřských vodách jsme tentokrát zakotvily u dvojnásobné maminky Ivy Kubelkové. Vzhledem k tomu, že už moderátorce z hnízda vylétla jedna dcera a druhé je za rok osmnáct, tak má o
Lucie Křížková
⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 https://www.podcastroku.cz/#hlasovaniModerátorka a někdejší královna krásy Lucie Křížková je dvojnásobnou maminkou a netají se tím, že by byla moc ráda, kdyby si k nim našlo cestu ještě jedno děťátko. Lucka během našeho rozhovoru prošla sebereflex
Lenka Vavro Zahradnická
⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 https://www.podcastroku.cz/#hlasovaniHerečka Lenka Vavro Zahradnická je živel. Když přišla k nám do studia, tak společně s ní přišla i neskutečná energie, která je cítit během celého rozhovoru. Na druhou stranu je Lenka noční můrou všech zvukařů,
Janina Dunovská Černá
Naším dalším milým hostem se stala Janina D. Černá známá pod značkou Cukrfree. Když se z foodblogerky stala máma, tak si sáhla na dno. Kombinace velmi citlivého syna, manžela nonstop v práci, a extrémního nedostatku spánku málem skončila krachem vztahu a totálním kolapsem. Naštěstí Janina sáhla včas po záchranné brzdě. Co jí pomohlo? Co by s odstupem času udělala jinak? A proč některé maminky nech
Hanka Třeštíková
Matkou po čtyřicítce! To je název knížky, kterou z vlastní zkušenosti napsala producentka, režisérka a politička v jedné osobě Hanka Třeštíková. Asi si říkáte, že být matkou po čtyřicítce v současné době není nic tak neobvyklého, ale Hančina touha po mateřství byla tak velká a žádný potenciální vhodný partner v dohledu, že se rozhodla vzít svůj život do vlastních rukou a jít na umělé oplodnění s k
Tereza Šulc
I když se to při pohledu na vizuálně křehkou brunetku nemusí zdát, influencerka Tereza Šulc má na svých „mateřských bedrech“ dost naloženo. Pokud bychom chtěli hledat viníka, tak z velké části za to může mix jejích a manželových genů. Její dvě starší děti mají vážné oční vady a nejmladší člen rodiny se narodil s albinismem. Co to v praxi znamená? Jak to ovlivňuje chod rodiny? A jaké jsou vyhlídky?
Ilona Csáková
Zpěvačka a máma dvou kluků Ilona Csáková si vždycky přála mít děti, ale v jednu chvíli už házela flintu do žita. Důvod? Nemohla najít toho správného partnera. Naštěstí se to podařilo těsně před čtyřicítkou, a tak na nic nečekali a hned se zadařilo. Jenže Ilonu provázely zdravotní problémy. Lékaři jí zjistili preeklampsii. Jak to ovlivnilo její těhotenství a následný porod? Kdo ze slavných zpěváků
Tereza Kadeřábková
Jaké je to být fotbalovou manželkou, maminkou tří dětí a jednoho zakrslého králíčka? Nejen o tom přišla vyprávět korunovaná královna krásy z roku 2012 Tereza Kadeřábková. S rodinou bydlela deset let v Německu, kde její manžel Pavel Kadeřábek hrál fotbal. Jak na tu dobu vzpomíná? Jak se skamarádila ona a její děti s němčinou? A jak náročné bylo pro rodinu se vrátit zpátky do Česka a část svého živo
Cyril Matějka
Pediatra Cyrila Matějku alias Cyrila Děckaře by bylo potřeba ordinovat do každé rodiny! A ne po lžičkách, ale pěkně plnou dávku. Hned by bylo méně vystresovaných maminek a tatínků. Populární dětský lékař si totiž uvědomuje, jakému tlaku mnohdy rodiče čelí, a tak se vše snaží vysvětlovat lidsky, prakticky a pokud možno nehledat v ničem vědu, ale snažit se zapojit selský rozum. Věříme, že si každý v
Tereza Tobiášová
Nebývá u nás zvykem, že bychom reagovaly na aktuální společensko-politické dění, ale teď jsme udělaly výjimku. A hned pochopíte proč. Moderátorka Tereza Tobiášová se vypravila s šestiletou Norou do Dubaje, kde je speciální klinika pro lidi s poruchou autistického spektra. Tereza zvládla s dcerou odchodit několik terapií, když v tom Spojené Státy s Izraelem zaútočili na Írán. A teď si představte, ž
Adela Vinczeová
Je nám velkou ctí, že naše pozvání přijala velmi inspirativní osobnost a silná žena s velkým Ž - moderátorka Adela Vinczeová. Její mateřský příběh začal nečekaným telefonátem od manžela moderátora Viktora Vinczeho, který ji oznámil, že mají pro ně k adopci tříměsíčního chlapečka. Dalo by se s trochou nadsázky říct, že přes noc se z nich stali rodiče Maxíka. Jak probíhal proces adopce? Jaké byly z
Tereza Kratochvílová
Jak může zkušenost adoptované holčičky z devadesátek ovlivnit její vlastní mateřství? To byla jedna z otázek na influencerku a bloggerku Terezu Kratochvílovou, která vystupuje na Instagramu jako @terezcino. Našeho hosta opustila matka hned po porodu a „nové rodiče“ získala Terka po 14 dnech. I když odmala věděla, že je adoptovaná, přece jen to u nich doma bylo tabu. V osmnácti se proto vydala hled
Lucie Benešová
Takový ten pocit, když už dopředu víte, že to bude fakt dobrý rozhovor a on je nakonec ještě lepší - tak to se nám stalo u herečky Lucie Benešové. Je totiž čtyřnásobnou maminkou, z toho jednu dceru si s manželem hercem Tomášem Matonohou vzali do pěstounské péče, takže mateřských témat je požehnaně a do toho je Lucka už dvojnásobnou babičkou (brzy bude trojnásobnou). A na co bychom v tomto rozhovor
Sára Donutilová
Prsty na rukou by nám nestačily, kdybychom měly spočítat, kolikrát jste nás žádaly o rozhovor s herečkou Sárou Donutilovou. Takže máte ho mít. Mateřský příběh Sáry bohužel začal velkou bolestí, kterou žádný lék nevyléčí. Pár dní před porodem přišla o vytoužené miminko. Kdo nezažil, jen těžko se dokáže vžít do kůže herečky a celé její rodiny. O to větší strach přišel, když Sára otěhotněla podruhé.
Michaela Tomanová
Modelka Michaela Tomanová v loňském roce přepsala dějiny českých soutěží krásy. Vyhrála titul Miss Universe Česko 2025 coby maminka, tehdy čtrnáctiměsíční dcery Ludmily. Kromě toho je doktorandkou na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy a vede vlastní výzkum, který se zaměřuje na lidi s HIV. Jak všechny svoje aktivity zvládá skloubit s mateřstvím? Kde to naopak pokulhává? A v jaké situaci podle svý
Gabiela Partyšová
Moderátorce Gabriele Partyšové vylétl z mateřského hnízda osmnáctiletý syn a šel na zkušenou do Skotska. Kristián tam aktuálně studuje na prestižní střední škole ve městě St. Andrews, které je rájem golfistů, ale také se zde při studiích seznámil britský princ William s Kate. Jak náročné bylo se na tuhle školu dostat? Kolik stojí roční studium a jak to Gábi zvládá bez syna? Nejen to zazní v našem
Martina Helis
Influncerka a finalistka drsné reality show Robinsonův ostrov (dnes známé jako Survivor) Martina Helis byla jedním z vašich tipů na inspirativní maminky. Tak tady je. Maminka dvou chlapečků by zřejmě rok 2025 nejraději vyškrtla ze svého života. Vztah s otcem jejich synů totiž skončil a ona zůstala na děti sama. Jak zvládá pečovat o ně a zároveň pracovat? Je už připravená na randění? A jak je vůbec
Michaela Nosková
Zpěvačka Michaela Nosková je maminkou dvou holčiček. Patnáctileté Elišky a skoro čtyřleté Jasněnky. Zatímco s prvorozenou dcerou byl na rodičovské dovolené její tatínek a Míša naplno naskočila do „mateřského kolotoče“ až ve třech letech holčičky, když se s tehdejším manželem rozešli, tak u druhorozené dcerky to bylo hned od začátku. Jak na tu dobu vzpomíná? A co by teď udělala jinak? Nejen o tom s
Barbora Mudrová
Nebudete moct mít děti! Taková zpráva od lékaře může život převrátit vzhůru noha. A kdo ví, třeba by se tak stalo, ale herečka Barbora Mudrová tomu nedala šanci a světe div se, dnes je z ní maminka tříletého Kristiána, kterého s partnerem počali přirozeně. Navíc Bára má lásky na rozdávání, a tak se stala i aktivní ambasadorkou hostitelské péče. O co jde? Proč se rozhodla být hostitelkou? A jak se
Denisa Helceletová
Bývalá vrcholová sportovkyně Denisa Helceletová vyměnila před osmi lety běžecké tretry za rodinný život. Je mámou dvou holčiček a jednoho chlapečka, kterého přivedla na svět před koncem loňského roku. Na rozhovor k nám přišla hned po šestinedělí, takže jsme její zážitky ze všeho (porod, logistika, nový člen v rodině, poprvé chlapeček atd.) měly pěkně „začerstva“.Navíc jsme byly mile překvapené, ja
Lenka Dolanská Vlasáková
Čtyřnásobná maminka a herečka Lenka Dolanská Vlasáková rozšiřuje naší barevnou paletu mateřství. Její děti chodily do waldorfské školy a nejmladší syn pak přešel na demokratickou školu. Co se Lence na těchto školách líbí? Proč šla touto cestou? A kvůli čemu museli u posledního dítěte školu změnit? Navíc tři její nejstarší potomci už vylétli z hnízda a u čtvrtého to asi nebude dlouho trvat a osamos
Jasmina Alagič
Napsaly jsme si Ježíškovi, že bychom si přály milou, pokornou, vtipnou, inspirativní maminku a ještě jsme přihodily, že by mohla být ze zahraničí. Skromné teda nejsme, to je pravda, ale zřejmě jsme byly hodné, protože naše přání bylo vyslyšeno a byla nám seslána Jasmina Alagič. Věděli jste, že moderátorka je dítě štěstěny, což se vlastně propisuje i do jejího mateřství. Jak vychovává šestiletého S
Ivana Korolová
Už dlouho jsme neměly hosta, jak se říká, 2v1 a jsme moc rády, že se k nám do studia „vyšplhala“ herečka, zpěvačka a dabérka Ivana Korolová (jen pro představu, studio máme ve třetím patře bez výtahu, upps). Maminka malé předškolačky se už přehoupla do třetího trimestru, a věří, že i tentokrát se brzo vrátí do pracovního procesu. A pozor, budete mezi prvními, kdo se dozví pohlaví miminka.Herečka se
Štěpánka Cimlová
Máte doma děti školou povinné nebo vás nástup do první třídy teprve čeká? To by se vám mohl líbit rozhovor se Štěpánkou Cimlovou, která učila ve státních školách a nyní má svou vlastní. Známá je ale zejména působením na TikToku a dalších sociálních sítích, kde vystupuje jako Štěkánka the Učitelka a radí žákům s jejich problémy. Na českém školství jí toho štve poměrně dost a nebojí se o tom mluvit.
Markéta Pavleje
Pokud bychom mohly doporučit inspirativní maminku, která už po několikáté začíná svůj život budovat od nuly, tak je to jednoznačně Markéta Pavleje alias Kitchnette. Její aktuální výzva je život na farmě ve Španělsku se třemi dětmi a zvířaty, ovšem bez manžela, se kterým se po 18 letech rozešla. Co Markétu přimělo sbalit kufry a přestěhovat se s rodinou na pyrenejský poloostrov? Jak na změnu reagov
Agáta Hanychová
Svého času byla královnou večírků, a i když už má své nejdivočejší období zřejmě za sebou, bulvární novináři ji stále mají v hledáčku. Agáta Hanychová. Její mateřský příběh se začal psát, když ve 24 letech porodila syna. Od té doby se o ní proslýchá, že je to velmi starostlivá a milující maminka. Rozhodly jsme se o tom přesvědčit a tady je výsledek. My jsme z tohoto dílu nadšené, protože si myslím
Andrea Růžičková
A je tady další velmi milý rozhovor, který vás pohladí po duši. Herečka Andrea Růžičková vás seznámí se svou hypersenzitivní rodinou. Jak se vysoká citlivost projevuje u jejích dětí a jak s tímto rysem osobnosti pracuje u synů, ale i sama u sebe? Proč nesouhlasí s rušením odkladů do škol a v čem se podle herečky liší její rodina oproti většině? To a mnohé další zazní v našem rozhovoru.Andrejka nám
Kateřina Saint Germain
Není pravidlem, že kdo jednou přijme naše pozvání do Mámy Sobě, už k nám nikdy nezavítá. Toho je příkladem influencerka Kateřina Saint Germain a těch důvodů proč jsme ji znovu oslovily je hned několik. Když jsme s Kačí poprvé natáčely, tak to bylo u ní doma (dřív jsme dělaly rozhovory v domácím prostředí našich hostů), celková stopáž na rozhovor byla oproti současné třetinová a hlavně Kačí za ty d
Alena Šeredová
Je to tady! První rozhovor v našem zbrusu novém studiu. A máme ohromnou radost, že jsme novou etapu Mámy Sobě odstartovaly s modelkou a trojnásobnou maminkou Alenou Šeredovou, která byla jen na otočku v České republice. Temperamentní Alena dostála své přezdívce „vichřice“, takže se připravte na pořádný fičák. Proč to při modelčiných porodech vypadá jako na srazu Hujerových a proč nesouhlasí s „ita
Lucie Dvořáková
Na naší pohovku se snažíme zvát maminky s různě nabytými rodičovskými zkušenostmi a z různých oborů, prostě ať to máte pestré. No a tentokrát nabízíme pohled na mateřství očima naší nejznámější DJ, a to Lucie Dvořákové, která vystupuje pod uměleckým jménem Lucca. S manželem, známým muzikantem a členem skupiny Lucie, vychovávají dva školáky. Kluci po rodičích zdědili hudební vlohy a dokonce mají sv
Nicole Mardešićová
Mluví se o tom jako o civilizační nemoci. NEPLODNOST. Slovo, které v posledních letech hodně slyšíme. Proto jsme se rozhodly na tohle téma podívat trochu blíže s lékařkou Nicole Mardešićovou. Podle ní je jedním z velkých problémů, že ženy odkládají těhotenství. Jenže hlavní důvod, proč dítě „řeší“ pozdě, není že budují kariéru, ale že nemůžou najít vhodného partnera. S paní doktorkou z Pronatalu j
Bára Basiková
Na všechny naše maminky, které zavítají k nám do studia, se moc těšíme. Ovšem na zpěvačku Báru Basikovou jsme se těšily o malinko víc, protože jsme věděly, že ze své více než třicetileté „mateřské praxe“ má hodně, o čem povídat. A Bára nezklamala! Dokonce nás pustila do velmi intimní zóny, čehož si vážíme. Když Báru posloucháte, tak máte pocit, že i když vám život hází do cesty všelijaké překážky
Bára Havlová
Čekáte dvojčata! Zpráva, která dokáže zastavit dech, zrychlit tep a orosit čelo. Podobně tomu bylo u moderátorky a influencerky Báry Havlové, která úplně nevěděla, jak s touhle informací naložit. Nedivíme se. S manželem si nenechali říct dopředu pohlaví, takže další velké překvapení se konalo při porodu. Ostatně porod byl pro Báru hodně zážitkový, ale o tom víc už v rozhovoru. Sympatická maminka n
Iveta Lutovská
Moderátorka a Česká Miss 2009 Iveta Lutovská je maminkou malé fotbalistky Anetky a velkého raubíře Matýska. Jako jedna z mnoha maminek může potvrdit, že vychovávat holku a vychovávat kluka jsou dvě odlišné disciplíny. Zatímco s Anetkou to byla „mateřská za odměnu“, tak Matýsek ji rozšiřuje obzory, jaká to může fuška. Ovšem nám přijde, že Ivet všechno zvládá s úsměvem a grácií sobě vlastní. V našem
Aneta Martinek
Celý život plánujete a všechno vám vychází, jenže pak se vám narodí dítě a dopředu nalinkovaný život převrátí naruby. Takhle to bylo v případě úspěšné podnikatelky Anety Martinek, která je spoluzakladatelkou vzdělávacích platforem #HolkyzMarketingu a #HolkyzByznysu. Rozjet kariéru a založit rodinu stihla Aneta před třicítkou, což bylo v jejím plánu. Do práce naskočila krátce po porodu, ale nešlo t
Lucie Vondráčková
Naším dalším milým zářijovým hostem je zpěvačka a herečka Lucka Vondráčková, která se nám svěřila, jak to má s výchovou svých synů. Věděli jste, že na ně doma mluví anglicky, francouzsky a španělsky? Anebo že kluky vychovává tak, aby pak jejich budoucí slečny byly rády, jak jsou samostatní? Spousta zajímavých věcí zazněla během našeho rozhovoru. Na skok se holky také vrátily do Kanady, kde Lucka r
Eva Burešová
Lepší poprázdninový start jsme si nemohly přát. Přivítaly jsme v našem studiu Evu Burešovou, která se všechno snaží dělat naplno. Být mámou, partnerkou, zpěvačkou, herečkou… ale i téhle energické kočce, někdy dojdou síly. Eva zavzpomíná na dobu, kdy ji bylo ouvej a prozradí, jak teď k sobě přistupuje, aby se to už neopakovalo. Se začátkem školního roku herečka prozradila, jak vybírali základní ško
Berenika Kohoutová
Na herečku a zpěvačku Bereniku Kohoutovou jsme si musely delší dobu počkat. Naše „námluvy“ začaly někdy na začátku roku a až na čtvrtý termín to klaplo :-) Berenika je nejen vytížená svými dvěma holčičkami, ale i prací a životem vůbec. Ještě má v čerstvé paměti, jaké bylo stěhování s několikaměsíční Lojzou, nebo se s námi podělila o své smíšené pocity z nedávné dovolené.Berenika mimo jiné popsala,
Naomi Adachi
Moderátorka, herečka, influencerka a hlavně maminka, kterou jste si přáli – Naomi Adachi. Její dceři Emiko bude za nedlouho rok a za tu dobu letěla letadlem víckrát, než leckterý dospělák. Vzhledem k tomu, že Naomi je poloviční Japonka, tak její holčička absolvovala mimo jiné dvakrát několikahodinový let do Japonska. Jak to zvládala? Co se Naomi líbí na japonském stylu výchovy dětí a jak se liší c
Tomáš Zástěra
Je tady Den otců! A proto jsme udělaly výjimku a nepozvaly inspirativní maminku, ale tatínka. Naším speciálním hostem je moderátor Evropy 2 a čerstvý ženáč Tomáš Zástěra, který se stal otcem Matyáše loni v létě. Zároveň vychovává šestiletého Eliota, kterého vyženil. Proto nás zajímalo, jak náročné bylo sžívání se s nevlastním synem. Jak prožíval těhotenství, porod a šestinedělí manželky a jak on s
Adéla Elbel
Rodila po dvacítce, třicítce i čtyřicítce. Nenechá si mluvit do mateřství a když někdo řekne, že něco nejde, tak mu na just ukáže, že to jde. Naším milým hostem byla stand-up komička a moderátorka Adéla Elbel. Má tři holčičky - prvorozená už je plnoletá, prostřední o deset let mladší a nejmladší je rok. V našem rozhovoru Adéla zavzpomínala na začátky svého mateřství, kdy mimo jiné odjela s tehdy p
Veronika Sovadina Kašáková
Nemít žádná očekávání. To je životní heslo naší další inspirativní maminky Veroniky Sovadiny Kašákové. O tom, že je to silná žena, není pochyb a zdá se, že ji osud stále zkouší, co ještě unese. Jejímu synovi Matyášovi diagnostikovali po narození nevyléčitelnou nemoc, s kterou se rodina musela naučit žít. V našem rozhovoru se dozvíte, jak to tedy u nich doma funguje. Na co musí dávat jako rodiče po
Petra Vojtková
Muzikálová herečka Petra Vojtková se řadí mezi ty úzkostlivější maminky. S hercem Romanem Vojtkem má dva syny – Nathaniela a Vincenta. Kluky od sebe dělí tři roky, a i když Péťa nepředpokládala, že to nastane, zažila kojící tandem. Jak to zvládala? Jakou radu lékařů poslechla a teď toho zpětně lituje a co v mateřství zanedbala? O tom všem otevřeně promluvila.Herečka odtajnila také svoje strachy, k
Zuzana Hejnová
Naší další inspirativní maminkou je bývalá vrcholová atletka Zuzana Hejnová. Stříbrná olympijská medailistka a dvojnásobná mistryně světa v běhu na 400 metrů byla jednou z letošních účastnic reality show Survivor Česko & Slovensko. Mimo domov, daleko od rodiny a hlavně bez dvouletého syna Matyáše strávila přes 50 dní. Jak odloučení prožívala? Co se mezitím, kdy byla pryč, dělo doma a do jaké „
Andrea Antony
Psali jste si o rozhovor s ní a tady ho máte. Naše moderátorka Andrea Antony si tak vyzkoušela, jaké je to být v pozici hosta a rozpovídala se o svém mateřství. Maminka Rozárky a Fredyho nedávno zažila ve velkém mom shaming, kdy se na ni od jiných maminek snesla vlna kritiky. Co to způsobilo? A jak na to Andy zareagovala? To popsala v našem rozhovoru.Moderátorka se také svěřila, že měla několik se
Michaela Duffková
Tentokrát k nám přijala pozvání maminka, jejíž příběh je natolik silný, že inspiroval i filmaře, kteří ho přenesli na plátno. Možná jste viděli film Zápisník Alkoholičky nebo četli stejnojmennou knížku, a právě hlavní hrdinka, usedla na náš gauč. Michaela Duffková je mámou tří dětí. Bohužel mateřství bylo jedním z důvodů, které odstartovaly její závislost na alkoholu. Jak Míša zpětně sebe hodnotí
Nikol Moravcová
Tak tohle bylo „mama tornádo“. Pokud pustíte influencerku Nikol Moravcovou ke slovu, máte o zábavu postaráno. Maminka pětileté Violet v našem rozhovoru rozebrala podrobně své pocity z mateřství a její upřímnost je někdy odzbrojující. Niki barvitě popsala komplikace s výběrem školy pro Violetku, rozdílné přístupy s manželem ve výchově dcery nebo jaká nekompromisní pravidla musí firmy splnit, aby se
Iva Frühlingová
Zpěvačka Iva Frühlingová je maminkou desetiletého Adama. Jak sama přiznává, je pro něj spíš kámoš, než máma. Třeba spolu chodí na japonštinu, kde se předhání, kdo toho umí víc. I když je její syn poklad, Iva si začala naplno užívat mateřství až s Adamovým nástupem na základní školu. Proč? Co se do té doby přihodilo? A jak teď Iva vnímá mateřství? To se dozvíte v našem rozhovoru.Rodačka z Litvínova
Barbara Nesvadbová
Spisovatelce Báře Nesvadbové se povedlo to, co si přeje každý rodič. Mít se svým dítětem krásný vztah. I když už je její dcera Bibiana dospělá, ráda tráví čas se svou mámou. Jezdí spolu na výlety, povídají si o všem do noci nebo si prostě udělají „holčičí den“ podle sebe. Není divu, že si často lidé myslí, že jsou sestry. Bibi zároveň dokáže Báře nastavit zrcadlo a nezdráhá se mluvit i do máminých
Lucie Zelinková
Komu mateřství obrátilo život úplně naruby, až mnohdy sama sebe nepoznává, je Lucie Zelinková. Knižní influencerka podřídí své skoro tříleté dceři všechno. Přitom před otěhotněním tvrdila o spoustě věcí, že je rozhodně dělat nebude a ejhle už je dělá. Jaké to jsou? Proč si nestojí za původním tvrzením? A co říká na časté změny názorů její partner? To všechno uslyšíte v našem rozhovoru. Jak o sobě
Aneta Krejčíková
Herečka Aneta Krejčíková je maminkou prvňáčka Bena a jeho o deset měsíců mladší sestřičky Toničky. Poslední dobou se hereččina rodinka stále stěhuje a tím pádem mění i vzdělávací instituce pro děti. Jak změny všichni zúčastnění zvládají? S tím se svěřila v našem rozhovoru. Anetu aktuálně asi nejvíc trápí její vztah se synem, který ji mateřství vůbec neusnadňuje. Co s ním řeší? Jak postupuje ve výc
Karolina Neuvirthová
Zpěvačka, muzikálová herečka a tanečnice. To všechno je Karolina Neuvirthová. Navíc je držitelkou Ceny Thalie pro rok 2015 za mimořádný jevištní výkon v oboru muzikál. Ovšem tu největší trofej má doma. Manžela, bývalého hokejového brankáře, Michala Neuvirtha a dvě děti – sedmiletou Emily a šestiletého Marka. Navíc Káju zná snad každá rodina, kde jsou malé děti. Je totiž zakladatelkou a tváří proje
Karin Krajčo Babinská
Máte tady další nálož otevřenosti, upřímnosti a laskavosti. Naším milým hostem se stala režisérka a spisovatelka Karin Krajčo Babinská. Maminka sedmnáctileté Jasmínky a nevlastní maminka skoro šestnáctiletého Ríši a téměř patnáctileté Bereniky „Berušky“, které vyvdala od manžela frontmana skupiny Kryštof Richarda Krajča. S Karin jsme zavzpomínaly právě na začátky jejich vztahu s Richardem, kdy oba
Marcela Ziembová - Mama Pasta
Maminka, která pro své dítě obětovala úplně všechno. To je příběh Marcely Ziembové alias Mama Pasty – maminky našeho aktuálně nejslavnějšího hokejisty Davida Pastrňáka. Na výchovu byla sama, musela brát více prací najednou, ale ani to nestačilo na finančně náročný koníček, a tak se zadlužila. Složitou životní situaci mnohdy „odnášel“ její starší syn Jakub, který byl často pasovaný do role rodiče.
Lucie Gránová
Youtuberka, bloggerka a influencerka Lucie Gránová, známá ze sesterské dvojice A Cup of Style, sdílí střípky ze svého života už dvacet let. A nejinak tomu bylo, když se stala maminkou Emy. Jenže tehdy poprvé narazila. Začátky mateřství pro ni totiž vůbec nebyly jednoduché, a navíc ji na sociálních sítích někteří lidé kritizovali a označovali ji za neschopnou manželku a matku zároveň, což jí na psy
Lucie Plekanec Šafářová
Co je náročnější? Být vrcholovým sportovcem nebo mámou? Nejen o tom promluvila tenistka Lucie Plekanec Šafářová. Pětinásobná grandslamová vítězka ve čtyřhře ukončila sportovní kariéru, když zjistila, že je těhotná. Než to veřejně oznámila, stihla odehrát s Leontýnkou v bříšku ještě turnaj ve Stuttgartu a postoupit do finále čtyřhry. Tenisová hvězda má s manželem hokejistou Tomášem Plekancem ještě
Nikol Švantnerová
Před deseti lety získala titul nejkrásnější dívky Česka. Dnes je Nikol Švantnerová maminkou téměř dvouleté Miy, s rodinou bydlí v Olomouci a od té doby, co vyhrála korunku krásy, změnila pohled na sebe a svoje tělo. Česká Miss 2015 se nebojí přiznat, že je s dcerou prakticky nonstop a o hlídání nestojí, i když jí je pomoc nabízena. Mia je pro ni prostě vším. Už když se holčička narodila měla v šat
Marta Jandová
Martu Jandovou netřeba dlouho představovat. Zpěvačka, porotkyně talentových soutěží, milující manželka a starostlivá maminka jedenáctileté Marušky. Ovšem věděli jste, že manžel Marty, uznávaný gynekolog Miroslav Verner, si na rok vyzkoušel mateřskou dovolenou? Jak to vypadalo v praxi a jak Marta vnímá s odstupem času tohle rozhodnutí? To uslyšíte v našem rozhovoru. Samozřejmě nechybí ani zpěvaččin
Lejla Abbasová
Moderátorka Lejla Abbasová je čtyřnásobnou maminkou. Nejstaršího syna Davida má s hudebním skladatelem a zpěvákem Michaelem Kocábem, dceru Iman a dvojčata Tea a Bena s tureckým podnikatelem Volkanem Kaynakem. Doma proto mluví česky, turecky a anglicky. Jak Lejla zvládá ukočírovat rodinnou smečku? Proč má terapeutku na výchovu dětí a proč ona sama vyhledává odbornou pomoc? Nejen to prozradila v naš
Markéta Konvičková
Zpěvačka Markéta Konvičková má doma čtyřletou dceru Amálku. Vzhledem k tomu, že zpěvaččin partner je profesionální pilot, tak je pořád někde v oblacích. Markét je proto zvyklá být s dcerkou i delší dobu sama. Jak si to holky doma nastavily? Dokáže Amálka rodiče potrápit? A touží po dalším sourozenci? Rodačka z Třince je už několikátým rokem onkologickým pacientem. Řeč proto přišla i na aktuální Ma
Kristýna Leichtová
Herečka Kristýna Leichtová jde proti proudu. Mladší dceru Rozárku porodila doma a starší dceru Dorotku se rozhodla nedávat do školy, ale učit ji sama s partnerem. Za svými kroky si pěvně stojí, i když ne vždy se jí dostává pochopení od okolí i rodiny. Proč se herečka rozhodla pro domškoláctví, jak to v praxi u nich vypadá a naráží při domácím učení na nečekané překážky? To se dozvíte v našem rozho
Nikola Čechová
Nikola Čechová známá pod pseudonymem Shopaholic Nicol začínala jako youtuberka a dnes je z ní hlavně influencerka a majitelka vlastní módní značky. Ovšem především je to máma Huga a o něm bude řeč. Jeho příchod na svět nebyl vůbec jednoduchý, jak pro něho, tak pro rodiče. Hrálo se o vteřiny. A klid nenastal ani po porodu. Velký strach, nevyslyšení a frustrace, tak by se dalo ve stručnosti vyjádřit
Veronika Arichteva
Herečka a influencerka Veronika Arichteva byla historicky prvním hostem našeho projektu Mámy sobě. Po dvou letech jsme si ji pozvaly znovu, abychom zjistily, co se u ní a jejího syna Luky změnilo. Verča se před čtyřmi lety vydala cestou respektující výchovy a neustále na sobě jako máma pracuje. Vzdělává se prostřednictvím knížek, specializovaných podcastů a konzultací s odborníky. Pár inspirativní
Eva Hecko Perkausová
Moderátorku Evu Hecko Perkausovou známe vždy usměvavou, optimistickou, sršící energií a žertíky. Ovšem i téhle krásce dokáže mateřství pocuchat nervíky. Dvojnásobná maminka se toho nebála a rozhodla se mít děti hned po sobě, jejich věkový rozdíl je 14 měsíců. Jak s odstupem času vyhodnotila tento životní krok a co ji nejvíc v mateřství trápí, prozradila moderátorce Andree Antony.
Třicetiletá blon
Jitka Boho
Zpěvačka, muzikálová herečka, modelka a především máma dvou dětí Jitka Boho nás pozvala k sobě domů a podělila se o své radosti a strasti v mateřství. Česká miss roku 2010 má z nevydařeného manželství skoro devítiletou dceru Rosálku a ze současného vztahu dvouletého syna Tadeáška, který stále vyžaduje mateřské mléko. Jedním z témat, které s moderátorkou Andreou Antony probraly, bylo právě kojení.
