Restart muže
Ukazuju chlapům, jak mít po svém boku milující ženskou a pohodu doma jako životní standard.
Epizody
EP 93: Víš, co máš udělat. Tak proč to neděláš?
Kolik rozhodnutí ve svém životě odkládáš, přestože už dávno víš, co je potřeba udělat?Možná se bojíš konfliktu. Možná odmítnutí. Možná toho, že někoho zklameš.V této epizodě sdílím vlastní zkušenost s těžkými rozhodnutími, strachem z jejich důsledků a tím, jakou cenu platíme za to, že se jim vyhýbáme.Protože i nerozhodnutí je rozhodnutí. A často tě stojí víc, než si připouštíš.Přijmi realitu. Rozh
EP 92: Vytáhni hlavu z prdele, než se ti rozpadne rodina - rozhovor s Vladem o jeho transformaci
🎙️ Vlado měl firmu, ženu, děti a zvenku vlastně žádný velký problém.Pak ale přišel moment, kdy chytil svého malého syna za tričko, uviděl jeho vyděšený obličej a došlo mu: Takhle nechci žít.V rozhovoru mluvíme o vzteku, strachu, vztahu se ženou, útěku do práce, honbě za penězi i o tom, proč chlapi často začnou řešit rodinu až ve chvíli, kdy už hoří.Vladův příběh ukazuje, že nemusíš čekat na rozvod
EP 91: Bolesti a radosti podnikatelské transformace s Mirkem Zeleným
🎙️V tomto podcastu si povídám s mým klientem Mirkem Zeleným o jeho transformaci vyhořením, rozpadu rodiny a nalezení sebe sama jako člověka a chlapa.Pokrýváme témata:Co je úspěch?Vyhoření ve firmě a v rodiněEmoční plochostTlak ve firmě a v rodině a co s tímMirek je inspirací a prošel mým osobním mentoringem Úspěšný v práci i doma. Principy, které jsem učil jeho pokryju v mém 3 denním živém trénink
EP 90: Tohle za tebe nikdo neudělá
💼 Podnikatel se musí naučit delegovat.Ale jsou věci, které za tebe nikdo neudělá.Nikdo za tebe nevyřeší vztah s tvojí ženou.Nikdo za tebe nebude tátou tvých dětí.Nikdo za tebe neodcvičí trénink.Nikdo za tebe nezmění tvůj život.Je v pohodě přijmout pomoc. Odpovědnost však delegovat nemůžeš.A pokud umíš vyhrávat ve firmě a chceš začít vyhrávat i doma, přidej se na můj 3denní živý online trénink:VYHR
EP 89: Říkáš, že to děláš pro rodinu. Pozná to tvoje rodina?
Můžeš vyhrávat ve firmě, vydělávat skvělé peníze a zabezpečit svoji rodinu — a přesto jí dávat jen zbytky své pozornosti.V tomto podcastu mluvím o tom, proč být doma neznamená být skutečně doma a proč řešením není přestat makat.Řešením je: Když pracuju, pracuju. Když jsem s nimi, jsem s nimi. Chceš vyhrávat nejen ve firmě, ale i se svojí ženou a dětmi?Přihlas se na můj 3denní živý online trénink V
EP 88: Kvůli čemu je s tebou tvoje žena?
Polož si nepříjemnou otázku.Kdybys zítra přišel o firmu, peníze, status, barák a auta, chtěla by s tebou tvoje žena pořád být?Nedávno jsem přesně tohle řešil s jedním ze svých klientů. Je finančně velmi dobře zajištěný, ale v hlavě mu běží otázka: Je se mnou moje žena kvůli tomu, jaký jsem chlap? Nebo kvůli životu, který jí dokážu zajistit?🎙️ A právě o tom je tento podcast.Spousta podnikatelů se t
EP 87: Proč žena (mnohdy) neocení tvojí snahu ve firmě?
👨💼 Makáš ve firmě jako blázen. Neseš odpovědnost, vyděláváš peníze, zajišťuješ rodinu. A přesto máš někdy pocit, že tvoje žena vůbec nevidí, co všechno pro vás děláš.Proč tvoji snahu neocení tak, jak bys čekal?Protože rodina nepotřebuje jen výsledky tvé práce. Potřebuje tebe.V tomto díle mluvím o jedné z největších slepých skvrn podnikatelů: proč peníze a zajištění samy o sobě nevytvářejí respekt
EP 86: O čem se mezi podnikateli (moc často) nemluví
Podnikatelé velmi často mluví o penězích, firmě, růstu a výsledcích. Ale málokdy mluví o tom, kam utíkají, když přichází tlak.Do práce. K jídlu. K pornu. Na sociální sítě. K alkoholu. K dalšímu projektu.A někdy je právě práce tím nejlépe maskovaným únikem — od konfliktů se ženou, problémů s dětmi nebo od toho, co se děje uvnitř nás samotných.V tomto díle otevírám téma únikových mechanismů podnikat
EP 85: Podnikateli, co žiješ?
🎙️ V tomto díle si posvítíme na to, co skutecně žijí podnikatelé a o čem se vůbec nemluví. 👨💼Za poslední 3 roky mi rukama prošli podnikatelé s dětmi a řekli mi věci, které se bojí říct nahlas. A já to chápu. Více v podcastu. Zároveň poodkrývám, co s tím. Sláva Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 84: Všechno to začíná a končí s tímto
🎙️V tomto díle podcastu se věnuju tomu, čemu čelíme každý jeden z nás a mnohdy o tom ani nevíme. O co se jedná? 🎧 Poslechni si tenhle podcast. Pokud byste chtěli někde začít, moje kniha Restart muže je přesně ten začátek. Klikněte zde a objednávejte: https://link.restartmuze.cz/hJuDoVJak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 83: Proč jsem letos potřetí v Miami?
🚖 V tomto díle, nezvykle natočeném v taxíku po cestě z letiště, sdílím, proč lítam do Miami a co se učím.Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 82: Co přeju 15letýmu klukovi k narozeninám?
Pro tento díl podcastu mě inspiroval 15letý syn mého kolegy v týmu. Natočil jsem mu hlasovku a dostal jsem nápad, že bych to rozvedl v podcastu.Svým způsobem je to to, co bych chtěl slyšet já, když mi bylo 15. Více v tomto díle.Pokud chcete, aby váš syn někde začal, hodně rodičů dává svým chapcům moji knihu Restart muže. Dost kluků to inspirovalo ke změně myšlení a pohledu na sebe. Klikněte zde: h
EP 81: Co znamená pracovat na sobě?
V tomto díle si posvítíme na nový standard v naší chlapské komunitě.Pracovat na sobě znamená = hledat svoji pravdu, čelit své pravdě a nelhat si, slyšet svůj vnitřní hlas, vnímat své pocity, emoce a příběhy a poté jít do akce a implementovat do reálného života a získávat zpětnou vazbu = posouvat se směrem k výsledkům, které chcete.🎙️Více v podcastu.Pokud nevíte, kde začít, mrkněte na moji knihu Re
EP 80: Když moje žena stojí při mně, stojím já opravdu při ní?
V této epizodě vedu chlapy k tomu, aby přestali brát ženskou loajalitu jako samozřejmost, začali svou ženu konkrétně vidět a chránit — nejen slovy, ale činy v oblasti peněz, těla, vztahu, domova a každodenní přítomnosti.Protože nestačí mít skvělou ženu. Muž musí dorůst v někoho, vedle koho se jí dobře žije.V podcastu mluvím o knize Restart muže. Najdete jí zde: https://restartuj.se/B3PP/restart-mu
EP 79: Muž ve víru ženské autority
🎙️ V této epizodě podcastu se zaměříme na to, jak jako muži ztrácíme sami sebe v přítomnosti ženských emocí, tlaku a nálad a jak přestat si plést autoritu s podřízeností nebo tlakem. 📙 V epizodě mluvím o knize Restart muže.K dostání je zde: https://restartuj.se/73X2W/restart-muzeJak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 78: Jak poznáš, že už vztah jen přežívá a umírá?
V tomto díle si posvítíme na to, kdy a proč vztah přestává vzkvétat a umírá. Konverzaci po konverzaci. A taky si řekneme, co s tím.Více dostaneš v tréninku Skoncuj s výčitkami ženy.Začínáme 12. března živě on-line.Do tréninku se registruj zde: https://restartuj.se/2ESR/treninkJak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 77: Největší chyba, kterou chlapi dělají při hádce
V tomto díle si posvítíme na tu největší chybu, kterou chlapi dělají při hádce se ženou. Uhodnete, která to je?🎙️Více v dnešním díle podcastu. Odkaz na trénink Skoncuj s výčitkami ženy naleznete zde:👉 https://restartuj.se/5B62/trenink 👈Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 76: Proč muži utíkají, když žena vyčítá
V tomto díle si posvítíme na to, proč muži utíkají před výčitkami a co s tím. Ve středu 25. února od 19:30 vysílám na toto téma živě.„Proč Tě její výčitky tak spouští – a co se v Tobě skutečně děje."Ukážu Ti:proč Tě její tón během vteřiny rozhodí,co se v Tobě fyzicky děje,a jak přestat reagovat tak, že to všechno ještě zhoršíš.Zde jsou odkazy: Facebook: https://www.facebook.com/events/253975
EP 75: Překvapivý důvod, proč muži stagnují v životě (a co s tím)
🎧 V tomto díle se podíváme na zoubek toho, proč se chlapům nedaří.Někomu to může přijít brutální, někomu naopak to otevře oči, aby se na svůj život díval jinou optikou.Bližší informace k Mentoringu najdeš zde: 👉 https://restartuj.se/OEZ9L/mentoring 👈Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 74: Největší lež, kterou mužům říkali: „Když budeš hodný, budeš milovaný“
🎧 V tomto podcastu se zamyslíme nad těmito otázkami:Kde se tato lež vzala?Jak formuje chování chlapců/mužů?Proč přestane fungovat v dospělosti?Co místo toho potřebuje dospělý muž?Připojte se do našeho živého on-line chlapského tréninku Skoncuj s hodným klukem. 📆 Začínáme 4. ledna v neděli.Klikni zde a připoj se: 👉 https://restartuj.se/JH59/trenink 👈 Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 73: Jak poznáš, že jsi hodný kluk… i když si myslíš, že nejsi
🎧 V tomto podcastu se podíváme na nejčastější znaky hodného kluka. 👦Které to jsou? Poslechni si podcast. 👂A nezapomeň se připojit do našeho zbrusu nového živého on-line chlapského tréninku Skoncuj s hodným klukem. 📆 Začínáme 4. ledna a během 2 týdnů tě naučíme 2 základní mužské dovednosti. Klikni zde: 👉 https://restartuj.se/MG0G/trenink 👈Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 72: Proč hodný kluk není pro ženy atraktivní?
🎯 Snaha být hodný často zabíjí přitažlivost.🧠 V této epizodě si řekneme:kdo je hodný kluk?3 hlavní důvody, proč není atraktivní pro ženyJak překonat syndrom hodného kluka? 🎧 Poslechni si epizodu a zjisti, kde možná ustupuješ víc, než je zdravé. Připojte se do našeho tréninku Skoncuj s hodným klukem 4.ledna.👉 https://restartuj.se/A1ZVE/trenink 👈Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 71: Hodný kluk je nejnebezpečnější typ muže. A tady je proč.
Proč je hodný kluk nejnebezpečnější? Protože neprojevuje svoje emoce. Protože si to nemůže dovolit. Protože má velmi často strach. Protože velmi často neví. Probereme to více v podcastu.Připoj se na náš trénink "Skoncuj s hodným klukem".Začínáme 4. ledna. Potrvá 14 dnů. Investice pár kaček a naučíme tě 2 klíčové dovednosti.Klikni zde: https://restartuj.se/TUY43/treninkJak se vám líbila e
EP 70: Chlapské sdílení - ohledy za KOCHferencí v Praze
V tomto podcastu jsem si povídal se třemi řečníky a jedním moderátorem KOCHference 2025 - s Davidem Kosmákem, Kubou Šímou, Radimem Czopnikem a Danem Klotzem.Ohlížíme se za proběhlou akcí. Sdílíme naše dojmy, silné momenty, lekce a případné aha momenty.Pokud se chceš dozvědět víc: 👉 https://restartuj.se/9ZOBZ/restartmuze 👈Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 69: Čtení z knihy Restart muže - úvod
V tomto díle vám přečtu úvod knihy Restart muže a přidám komentář a zamyšlení.Ponořte se do toho, v čem vnímám krizi mužství a najdete i kroky, kde začít a co s tím.Použijte slevový kód pro posluchače podcastu PODCAST na vstupenku na KOCHferenci 15. listopadu v Praze.👉 https://restartuj.se/UPHR/kochference 👈Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 68: KOCHtalks - Moje strachy a jak jsem se naučil jim čelit - s Pepou Burešem
V tomto podcastu zpovídám Pepu Bureše, který sdílí svoji cestu z mého hejtra, přes pódium KOCHference až k tomu, že vede ostatní chlapy v Klubu odvážných chlapů (KOCHu) Základ.Otevíráme témata: strach z ženských emocí staré nefunkční vzorce změna role muže v rodině a ve společnostiJak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 67: Proč chlapům říkám bejku nebo tygře?
V tomto podcastu se věnuju nezvyklému tématu. Pro pobavení, ale i trochu vážně 😉Přijďte na KOCHferenci a pojďte potkat další tygry a bejky 🐅🐂15. listopadu v Praze, neváhej!Vstupenky objednávej zde: https://restartuj.se/1XYE/kochferenceJak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 66: Proč žiješ v pekle, které nazýváš normálem?
V tomto podcastu jsem odhalil, jak jsme si zvykli nazývat "normálem" to, co nás ve skutečnosti ničí:Hádky a napětí domaTýdny či měsíce bez intimityNerespekt od vlastní ženyStrach z konfliktůNeposlouchající dětiUkázal jsem, jak vypadá SKUTEČNÝ normál – život, kde vstáváš s energií, žena tě respektuje, intimita je pravidelná a děti v tobě vidí vzor.Odhalil jsem, proč zůstáváme uvězněni v t
EP 65: KOCHtalks - Od vzteku k životnímu nadhledu - s Pavlem Jiříčkem
Pavel otevřeně mluví o tom, jak ztráta vlastní hodnoty a útěk od sebe samého vedly k napětí, vzteku a nakonec i k pocitu, že chce ze vztahu utéct.Popisuje, jak v roli „hodného kluka“ plnil očekávání druhých, místo aby žil svůj vlastní život – a jak se z toho postupně dostal.💬 Dozvíš se: ▪️ Proč snaha „dělat všechno pro ženu“ nevede ke štěstí. ▪️ Jak útěk (izolace → vztek → agrese) mění naši energi
EP 64: Ten vnitřní chlapec musí "zemřít"
V tomto díle podcastu se podíváme na zoubek toho, proč se ten chlapec musí transformovat v chlapa a co s tím.Zároveň vás zvu na KOCHferenci do Prahy 15. listopadu v Praze.Použijte slevový kupón PODCAST pro získání slevy jako posluchači.Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 63: Co mě naučil maraton, který jsem zaběhl?
V tomto díle sdílím své postřehy ze zaběhnutí maratonu. Byl to můj sen už dávno a sdílím své pohnutky, myšlení a důvody.Zároveň vás chci pozvat na KOCHferenci v Praze 15. listopadu, abyste viděli v akci chlapy, kteří své myšlení posunuli a budou pro vás rozhodně inspirací!Zadejte kód PODCAST a využijte slevu na vstupné.Vstupenky zde: 👉 https://restartuj.se/JUCM0/kochference 👈Jak se vám líbila epiz
EP 62: Odvaha není pocit, ale rozhodnutí (část 1.)
Tento díl podcastu je záznamem živého Zoom vysílání, kde s Víťou Harnošem rozebíráme téma odvahy.Co vlastně znamená odvaha v životě chlapa? Proč to není jen pocit, ale hlavně rozhodnutí, které děláš navzdory strachu? A proč je právě odvaha klíčová, když chceš změnit svůj vztah, rodinu i sebe samotného?Vysílání je rozdělené do 3 částí – právě posloucháš první díl.Přidej se do naší komunity zde: htt
EP 61: Největší problém s námi muži je...
V tomto díle podcastu Restart muže popisuju neviditelné vězení, které zažíváme my všichni. A je jedno na jaké úrovni se to týká. Jedná se o každého jednoho z nás.Více v dnešním podcastu.Odkazy o kterých mluvím:Mentoring Úspěšný v práci i doma - https://restartuj.se/X5FN9/mentoringKomunita Klubu odvážných chlapů - https://restartuj.se/HK6I/clenstviKOCHference 15. listopadu v Praze - https://restart
EP 60: Jak být úspěšný v práci i doma
Zamyšlení nad tím, jak být úspěšný v práci i doma. A hlavně, proč být tím chlapem, kterýmu to doma funguje a má uznání od ženy.Pokud jste ženatí podnikatele s dětmi, otevírám brány mého osobního mentoringu: Úspěšný v práci i doma. Více informací a přihlášky zde: https://restartuj.se/U3DQ/mentoring.Chlapy na osobní spolupráci si vybírám, podej přihlášku a uvidím, jestli jsi vhodný kandidát.Jak se v
EP 59: Jak mít milující ženskou po svým boku II (část 3.)
Závěrečná část Zoom vysílání s Víťou, kde jsme odpovídali na otázky posluchačů k tématu vztahu a komunikace.Ve třetí části najdeš konkrétní odpovědi na otázky chlapů, jak zvládat složité vztahové situace, jak zlepšit vzájemné porozumění a jak překonávat konflikty způsobem, který váš vztah posiluje.Tento záznam je rozdělený do 3 částí – právě posloucháš třetí díl.Přidej se do naší komunity zde: htt
EP 58: Jak mít milující ženskou po svým boku II (část 2.)
Pokračování živého Zoom vysílání, ve kterém s Víťou Harnošem rozebírám, proč se ve vztazích tak často bojuje místo toho, aby se spolupracovalo.Ve druhé části rozebíráme, jak zvládat situace, kdy se partneři přetahují o pravdu. Probíráme, proč je lepší se vzájemně doplňovat než soupeřit a jak nastavit správné hranice, které vztahu skutečně pomohou.Tento záznam je rozdělený do 3 částí – právě poslou
EP 57: Jak mít milující ženskou po svým boku II (část 1.)
Záznam živého Zoom vysílání, ve kterém s Víťou Harnošem otevíráme další zásadní téma: Jak skutečně vnímat ženu a proč je právě tohle základem milujícího vztahu?V první části mluvíme o tom, proč je klíčové se opravdu zajímat, naslouchat a vytvářet ve vztahu bezpečný prostor. Povídáme si o praktických tipech, jak zajistit, aby vaše žena měla pocit, že je opravdu viděná a slyšená.Tento záznam je rozd
EP 56: Jak mít milující ženskou po svým boku (část 3.)
Záznam živého Zoom vysílání, ve kterém jsme s Víťou Harnošem odpovídali na otázky chlapů k tématu „Jak mít po svém boku milující ženu“.V této závěrečné části podcastu se věnujeme otázkám přímo z praxe – jak řešit obtížné situace ve vztahu, jak zvládat konflikty, jak komunikovat vlastní hranice a co dělat, když partnerka nespolupracuje.Tento záznam je rozdělený do 3 částí – právě posloucháš třetí d
EP 55: Jak mít milující ženskou po svým boku (část 2.)
Záznam živého Zoom vysílání, ve kterém jsme s Víťou Harnošem pokračovali v tématu „Jak mít po svém boku milující ženu“.V této části vysvětlujeme, proč konflikt ve vztahu může a má zbližovat, místo aby partnery oddaloval. Povídáme o důležitosti umění rozlišovat témata, o tom, jak se vracet ke konfliktům správně a jak budovat opravdovou důvěru ve vztahu.Tento záznam je rozdělený do 3 částí – právě p
EP 54: Jak mít milující ženskou po svým boku (část 1.)
Záznam živého Zoom vysílání, ve kterém jsme s Víťou Harnošem otevřeli zásadní téma: Jak mít po svém boku milující ženu?V první části podcastu mluvíme o tom, proč je dnes pro chlapy tak těžké mít fungující vztah. Proč je důležité zajímat se o svou ženu, slyšet ji a chápat její pohled. Bavíme se o klíčových principech, které jsou základem pro láskyplný vztah.Tento záznam je rozdělený do 3 částí – pr
EP 53: Jak vybudovat mužské sebevědomí (část 3.)
Záznam živého vysílání ze Zoomu, kde jsme s Víťou Harnošem otevřeli důležité téma mužského sebevědomí. V tomto díle odpovídáme na otázky.Řešíme konkrétní otázky z praxe: ✅ Co když se jako chlap zaseknu a nevím jak dál? ✅ Proč je důležité pravidelně vystupovat z komfortní zóny? ✅ Jak reálně budovat skutečné sebevědomí a sebedůvěru krok za krokem?Tohle je třetí, závěrečná část našeho setkání.Přidej
EP 52: Jak vybudovat mužské sebevědomí (část 2.)
Záznam živého vysílání ze Zoomu, kde jsme s Víťou Harnošem otevřeli důležité téma mužského sebevědomí.V této části mluvíme o tom, jak zásadní je pro muže jasná životní vize. Proč její absence často vede k tomu, že chlapi přešlapují na místě a jak tě silná vize podrží i v náročných situacích. Tento záznam je rozdělený do 3 částí – právě posloucháš druhý díl.Přidej se do naší komunity zde: https://r
EP 51: Jak vybudovat mužské sebevědomí (část 1.)
Záznam živého vysílání ze Zoomu, kde jsme spolu s Víťou Harnošem otevřeli velké téma mužského sebevědomí.Mluvíme o tom, jaký je rozdíl mezi falešným a skutečným sebevědomím, proč samotná znalost nestačí a jak je důležité dělat konkrétní kroky. Dotýkáme se také toho, jak nás pocit viny drží zpátky a jak se z něj vymanit tím, že se odvážně podíváme pravdě do očí.Cílem celé série je pomoct chlapům bu
EP 50: Nečekej na změnu, staň se jí (část 3.)
Poslední díl záznamu živého Zoom vysílání s Víťou Harnošem, kde sdílíme možnosti, jak Restart muže mění životy chlapů v naší komunitě.Chceš mít vztah, ve kterém jsi respektovaný muž s milující ženou po svém boku? Tohle je naše mise – podpořit tě, aby se to stalo i tvojí realitou.Posloucháš třetí závěrečný díl.Přidej se do komunity Restart muže zde: 👉 https://restartuj.se/JL25T/clenstviJak se vám l
EP 49: Nečekej na změnu, staň se jí (část 2.)
Záznam živého vysílání ze Zoomu, kde jsme spolu s Víťou Harnošem představili jedinečnou podporu, kterou jsme s týmem Restartu muže pro chlapy připravili.Cílem je pomoct co nejvíce chlapům, aby po svém boku měli milující ženskou a pohodu v rodině jako svůj životní standard.Tento záznam je rozdělený do 3 částí – právě posloucháš druhý díl. Přidej se do naší komunity zde: https://restartuj.se/8R6A/cl
EP 48: Nečekej na změnu, staň se jí (část 1.)
Záznam živého vysílání ze Zoomu, kde jsme spolu s Víťou Harnošem představili jedinečnou podporu, kterou jsme s týmem Restartu muže pro chlapy připravili.Cílem je pomoct co nejvíce chlapům, aby po svém boku měli milující ženskou a pohodu v rodině jako svůj životní standard.Tento záznam je rozdělený do 3 částí – právě posloucháš první díl. Přidej se do naší komunity zde: https://restartuj.se/EUNNE/c
EP 47: Představení AI Odvážného průvodce
V tomto podcastu představím novinku z komunity Klubu odvážných chlapů – AI Odvážného průvodce.Je to nástroj, který mnoha chlapům pomáhá ulevit si od negativních emocí a mít po ruce podporu 24/7 – kdykoliv ji potřebují. AI průvodce trénujeme na základě našich vlastních dat a tréninků. Je to kámoš, mentor i parťák na cestě k výsledkům. Pomůže vám rychleji se pohnout z místa a zorientovat se v tom, c
EP 46: Jak jsem shodil 9 kg tuku za půl roku?!
V tomto podcastu si povídáme s mým jídelním koučem Martinem Knakalem ohledně systému, který mi pomáhá každý den se udržet fit a mládnout.Sleduj Martina zde:FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61569518150383IG: @navrat_zdraveho_muze_mkJak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 45: Vidíš toho démona v zrcadle?
Proč chlapi utíkají před svými emocemi? V tomto podcastu odkrývám skutečné příčiny mužského útěku do práce, alkoholu nebo porna. Zjistíš, jak emoční analfabetismus ničí tvoje vztahy a co s tím konečně udělat. Připoj se k naší nové chlapské komunitě Klubu odvážných chlapů kliknutím zde: https://restartuj.se/MW5UA/clenstvi. V pondělí 9. června začínáme s výzvou Démon v zrcadle, kde chlapy povedeme
EP 44: Je čas do toho pořádně šlápnout
Tenhle podcast je záznam prvního dílu ze série vysílání ohledně změn v komunitě Restartu.Vysílání proběhlo na Zoomu a představili jsme společně s mým parťákem Víťou Harnošem změny v naší komunitě.Mluvili jsme o uzavření stávajících Facebookových skupin a vytvoření dvou nových a o novinkách, které s tím souvisí.Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 43: Jak a proč si najít chůvu
V této epizodě podcastu Restart muže si povídám s naší chůvou Andreou o tom, proč je pro rodiče tak důležité najít si čas sami pro sebe – bez dětí. Andrea vysvětluje, jak jim v tom může právě chůva výrazně pomoci.Bavíme se také o tom, jak založila vlastní agenturu na hlídání dětí a jak v ní uplatňuje principy otevřené a respektující výchovy, které vidí v praxi u nás doma. Více informací najdeš na
EP 42: KOCHtalks - Vize jako palivo pro každý den - se Slávou a Monikou Černými
„Bez vize je chlap ztracený.“V této epizodě uzavírám sérii rozhovorů s řečníky KOCHference – tentokrát sám se sebou.Sedl jsem si k mikrofonu se svojí ženou Monikou a mluvíme spolu o tom, proč je vize klíčová nejen pro chlapa, ale i pro vztah a rodinu.Otevřený rozhovor o směru, vnitřní síle a naplnění, které vize do života přináší.Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 41: KOCHtalks - Syn jako inspirace pro můj život II. - s Milanem Studničkou ml.
V tomto díle podcastu jsem si povídal s Milanem Studničkou mladším, který vystoupí na KOCHferenci 2025 spolu se svým otcem, psychologem Milanem Studničkou.Jak vybudovat vztah plný respektu a důvěry mezi tátou a synem? Milan Studnička ml. otevřeně vypráví o svém tátovi – psychologovi Milanovi Studničkovi – a o tom, co skutečně funguje, když chceš být pro své dítě inspirací, ne jen vychovatelem.Jak
EP 40: KOCHtalks - Rozpad rodiny jako příležitost skrytá v bolesti - s Jirkou Heřmanem
V této epizodě přináším rozhovor s dalším řečníkem KOCHference 2025, s Jirkou Heřmanem. Jirka si dlouho myslel, že je doma všechno v pohodě. Až do chvíle, kdy uslyšel od ženy: „Netěším se, až přijdeš domů.“ V podcastu sdílí svůj příběh o rozpadu rodiny a cestě k proměně, kterou musel projít, aby přestal být jen klukem a stal se chlapem. Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 39: KOCHtalks - Moje cesta k sebevědomí ve všech oblastech života - s Kubou Malinou
V tomto díle podcastu jsem si povídal s Kubou Malinou, dalším z řečníků KOCHference 2025.Kuba dlouho věřil, že když bude "hodný", všechno se zlepší. Výsledek? Rostoucí břicho, skřípající vztah a ztráta respektu.V podcastu sdílí svou cestu ze zajetí potřeby uznání k opravdovému sebevědomí.Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 38: KOCHtalks - Ani flaška vína denně nevyřešila moje problémy - s Kubou Šímou
V této epizodě přináším rozhovor s dalším řečníkem KOCHference 2025, s Kubou Šímou.Čtyři roky utíkal před realitou – do práce, do alkoholu, do ticha. Dnes mluví otevřeně o tom, jak ztrácel vztah se ženou i se syny… a co ho nakonec přimělo říct: „Takhle už dál nemůžu.“Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 37: KOCHtalks - Jak jsem v 50 letech změnil vše - s Radimem Czopnikem
V tomto díle podcastu jsem si povídal s Radimem Czopnikem, dalším z řečníků KOCHference 2025.Radim po rozvodu a dalších několika vážných vztazích už nevěřil, že by mohl být ve vztahu šťastný. Pak ale přišel jeden moment, který všechno změnil.Otevřený rozhovor o strachu, selhání, ale i o naději a novém vztahu, kde konečně našel to, co roky hledal.Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 36: KOCHtalks - Jak mi milenka zachránila vztah a rodinu - s Karlem Šindelářem
V této epizodě přináším rozhovor s řečníkem KOCHference 2025 s Karlem Šindelářem.Karel žil dvojí život. Manželství s dětmi na jedné straně, milenka na druhé.Nevěděl, kam patří, komu věřit – a hlavně, jak z toho ven.Dnes? Má jasno. Restartoval vztah se svou ženou a otevřeně o tom mluví.Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 35: KOCHtalks - Syn jako inspirace pro můj život - s Milanem Studničkou
V tomto díle podcastu ze série KOCHTalks jsem si povídal s kamarádem, psychologem Milanem Studničkou.Bavili jsme se o tom, proč se rozhodl opustit dráhu olympijského sportovce po narození syna – a proč to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí jeho života.Otevřeně mluvíme o tom, co bylo pro něj nejtěžší při výchově syna, jak si i po 18 letech udržují silný a upřímný vztah a jak řeší případné konflikty
EP 34: KOCHtalks - Trvalo to "pouhých" 30 let - s Víťou Harnošem
V této epizodě přináším rozhovor s dalším řečníkem KOCHference 2025 s Víťou Hrnošem.Povídali jsme si o tom, že chlap si ohledně seberozvoje buď může nechat poradit a nebo si na vše přijít sám, ale pak to může trvat klidně 30 let, jako v případě Víti. Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 33: KOCHtalks - Milenec mé ženy jako restart vztahu - s Davidem Kosmákem
V této epizodě přináším rozhovor s řečníkem KOCHference 2025 s Davidem Kosmákem.Povídali jsme si o tom, jak může milenec paradoxně zachránit vztah.Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 32: Jak Hanka přemluvila Kubu, aby jel na KOCHferenci
V tomto podcastu přináším rozhovor s Kubou a Hankou Šímovými o tom, jak Hanka komunikovala Kubovi, aby jel na 2. KOCHferenci, která se konala loni v lednu.Loni tam přijel jako divák, ale příběhy chlapů tam ho tak oslovily, že zahájil svou transformaci a 15.11. vystoupí na pódiu 3. KOCHference a bude o tom vyprávět. Pokud si chceš vyslechnout celý Kubův příběh, tady je odkaz na registraci: https://
EP 31: Co nám přineslo otužování každý den po dobu více než půl roku
V tomto podcastu povídám s Ondrou a Martinem o tom, co nám přineslo otužování každý den po dobu více než 6 měsíců. Proč jsme vůbec do něčeho takového šli? Čemu jsme čelili? Co jsme si z toho odnesli?Sleduj Ondru v projektu Mentální bojovník:IG: https://www.instagram.com/mentalnibojovnikFB: https://www.facebook.com/mentalnibojovnikSleduj Martina v projektu Návrat zdravého muže:IG: https://www.insta
EP 30: Zajídání mužských emocí a co s tím
V tomto podcastu si povídám s mým jídelním koučem Martinem Knakalem a probereme několik témat:Proč muži jedí emočně?Večerní chutě, stres a nuda jako spuštěčJak poznáš, že jídlo není o hladu, ale o hlavě?Zde jsou odkazy na Martinův projekt Návrat zdravého muže: FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61569518150383IG: @navrat_zdraveho_muze_mk Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 29: Šéfuje ti doma dítě?
Tento podcast jsem natočil společně s psychologem Milanem Studničkou a otevíráme celou škálu témat.Na konci odkazujeme na balíček knih - Restart muže, Kniha pro ženy a nová Kniha pro partnery.Objednávej zde: https://eshop.restartmuze.cz/produkt/balicek-partnerske-pohody/Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 28: Budeš součástí 10% chlapů?
V tomhle podcastu mluvím o vizi projektu Restart muže, co mi nedává spát a nad čím často přemýšlím.V mé knize 'Restart muže' společně s psychologem Milanem Studničkou popisujeme chlapské desatero témat, které nám měli říct naší tátové, ale mnohdy neřekli (protože sami nevěděli).Klikni a objednávej zde: https://restartuj.se/HXSM/knihaJak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 27: Jsi vzorem, ať se ti to líbí nebo ne
V této epizodě podcastu mluvím o 3 tématech, kde začít.V mé knize 'Restart muže' společně s psychologem Milanem Studničkou popisujeme chlapské desatero témat, které nám měli říct naší tátové, ale mnohdy neřekli (protože sami nevěděli). Klikni a objednávej zde: https://eshop.restartmuze.cz/produkt/kniha-restart-muze/Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 26: Jak mluvit o milování na pohodu a bez tabu?
V této epizodě podcastu sdílím, jak mluvit o tématech intimností a na které 2 věci se zaměřit, aby se žena otevřela.V mé knize 'Restart muže' společně s psychologem Milanem Studničkou popisujeme chlapské desatero témat, které nám měli říct naší tátové, ale mnohdy neřekli (protože sami nevěděli). Klikni a objednávej zde: https://eshop.restartmuze.cz/produkt/kniha-restart-muze/Jak se vám l
EP 25: Jak získat zpět svou ženu? Zn. Začni u sebe
V tomto díle podcastu odkazuju na knížku Restart muže a sdílím 7 postřehů z praxe, jak získat zpět svou ženu.V mé knize 'Restart muže' společně s psychologem Milanem Studničkou popisujeme chlapské desatero témat, které nám měli říct naší tátové, ale mnohdy neřekli (protože sami nevěděli). Klikni a objednávej zde: https://restartuj.se/K6NP/knihaJak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu
EP 24: Máme krizi mužství?!
V tomto díle podcastu se dotknu tématu krize mužství. Sdílím svoje postřehy z návštěvy akce od Solvo institutu a 4 důvody, proč vnímám, že máme krizi mužství v naší společnosti.Zde je odkaz na jejich závěry. Určitě na to mrkněte: https://www.solvo.institute/files/krize-muzstvi-solvo.pdfMrkněte na moji knihu Restart muže. V ní společně s psychologem Milanem Studničkou popisujeme chlapské desatero t
EP 23: Jak dát dětem dobrý základ do života
V tomhle díle podcastu si budu povídat s mým kolegou, psychologem Milanem Studničkou o tom, jak dát svým dětem dobrý základ do života.Milan je autorem knížky Pohodové rodičovství, dělá konzultace a vede kurzy pro rodiče.Pokud se chcete dozvědět víc, přijeďte na Chlapský víkend, který proběhne 22. - 24. listopadu 2024 na Šumavě na téma výchova dětí.Registrace je zde: https://restartuj.se/0G6TY/chla
EP 22: Chceš situaci doma zklidnit?
V tohle díle podcastu se chci dotknout tématu, které se týká hodně chlapů.Otázka je jednoduchá: chceš situaci doma zklidnit?Zároveň vás chci pozvat na sérii vysílání zdarma - Pojď odhalit tajemství tvé ženy. Tématická vysílání budou následující:neděle 29. září ve 20 hod: Tajemství 1: Proč si žena pamatuje věci tak dlouho?čtvrtek 3. října ve 20 hod: Tajemství 2: Proč s Tebou žena nemluví?neděle 6.
EP 21: Funguje "mlčeti zlato" ve vztahu?
Říká se mlčeti zlato. Funguje to ale ve vztahu s ženou? Je lepší někdy mlčet, než mluvit? V tomto díle podcastu budu vyprávět příběh z mého života, kdy jsem raději mlčel a nedopadlo to...Zároveň vás chci pozvat na sérii vysílání zdarma - Pojď odhalit tajemství tvé ženy. Tématická vysílání budou následující:neděle 29. září ve 20:00 – Tajemství 1: Proč si žena pamatuje věci tak dlouho?čtvrtek 3. říj
EP 20: Máš toho doma plný zuby (a chceš s tím něco dělat)?
Chlape, pokud máš doma opravdu dost hádek, napětí, dusna a křiku, tenhle podcast je přesně pro Tebe. Povíme si, co s tím.Pokud chceš více informací o mém mentroringovém programu Úspěšný doma i v práci, klikni zde: https://restartuj.se/IGUT/mentoringJak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 19: Výzva/experiment pro chlapy. Připojíš se?
Tento podcast je o nové otužovací výzvě/experimentu pro chlapy.Pojď si ho poslechnout a přidej se do skupiny Táta, který má doma klid: https://www.facebook.com/groups/tatakterymadomaklidP.S. Zároveň připomínám, že 22. září proběhne komunitní setkání v Praze, kde s chlapy budu sdílet konkrétní postupy a strategie vedoucí k psychickému chlapskému zesílení. Registruj se, než to vyprodáme.https://rest
EP 18: Hejtíš nebo podporuješ (sám sebe)?
Témata této epizody:Co mají často velmi společného hejtři a celkově negativně naladění lidé?Co naopak mají společného chlapi, kteří mají výsledky?Pokud se chceš potkat s chlapy, kteří chtějí něco ve svých životech změnit nebo kteří už na sobě nějakou dobu pracují, přijď na komunitní setkání, které se koná v Praze dne 22. září 2024 od 14:00 do 18:30.Klikni zde pro registraci: https://restartuj.se/Z
EP 17: Proč jsou ženy velmi často naštvané na muže
V této epizodě si povídám se svou ženou Moničkou o tom, proč jsou ženy na muže často naštvané. Probereme spolu celkem 5 témat.Poslechni si podcast a přihlas se do výzvy Chci mít doma klid, kde celý systém, jak mít doma klid, popisuju v 5 dnech. Výzva je zdarma.Klikni zde pro registraci: https://restartuj.se/7M0QX/vyzva Jak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP 16: Začni s tímto, pokud nevíš, kde začít
V této epizodě sdílím, kde začít, pokud chceš mít po svém boku milující ženu, pohodu, radost, milování, uznání, respekt od svojí ženy, od svých dětí i od svého okolí.Poslechni si podcast a přihlas se do výzvy Chci mít doma klid, kde celý systém, jak mít doma klid, popisuju v 5 dnech. Výzva je zdarma.Klikni zde pro registraci: https://restartuj.se/7M0QX/vyzvaJak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zp
EP 15: 3 kroky ke klidu doma
Chlapi,v této epizodě sdílím 3 témata, které je potřeba vnímat a dělat, abyste měli doma více klidu a pohody v rodině. Poslechněte si podcast a hlavně se přihlaste do výzvy Chci mít doma klid, kde celý systém, jak mít doma klid, popisuju v 5 dnech. Výzva je zdarma. Klikněte zde pro registraci: https://restartuj.se/T9BC/vyzvaJak se vám líbila epizoda? Pošlete mi zprávu👍
EP14: Signály, které muži velmi často nevidí
Velmi často se rodiny rozpadají z toho důvodu, že muži nevnímají signály, které jim ženy a děti vysílají. Jednoduše je přehlédnou. V tomto díle podcastu se na toto téma podíváme více společně s psychologem Milanem Studničkou. Pokud chceš zabránit rozpadu své rodiny, 27. května spouštím živě on-line průvodce Nechci rozpad rodiny. Je zdarma. Registruj se zde: https://restartuj.se/AK2Z/nechci-rozpad-
