RESTART ŽENY
RESTART ŽENY je podcast o příbězích, které zasáhnou, a myšlenkách, které rozhýbou. Nabízí inspirativní rozhovory a obsah zaměřený na osobní rozvoj a motivaci. Podcast je součástí značky RESTART, která zahrnuje také RESTART SHOW, RESTART BOOKS a RESTART CLUB. Posluchači se mohou těšit na autentické příběhy a praktické rady pro každodenní život.
Epizody
Po 20 letech každá sama za sebe. Proč ukončily společný byznys? | Lucie Gránová a Nicole Sestak
🎙️ Co když byznys pořád funguje, ale změní se pocity? Je čas to pustit?Hosty RESTART SHOW jsou sestry Lucie Gránová a Nicole Sestak, které většina lidí zná jako A Cup of Style nebo z jejich podcastu Se ségrou. Po téměř 20 letech společného tvoření se rozhodly pracovní cesty rozdělit a poprvé zjistit, kdo je každá z nich sama za sebe.Otevřeně mluví o konci společného projektu, hledání vlastní ident
Svoje traumata nechci předat synovi. Mateřství mi změnilo pohled na dětský domov.| Veronika Kašáková
🎙️ Co když vás život připraví o rodinu, kterou jste jako dítě potřebovali. A vy se přesto rozhodnete nevzdat?Hostem RESTART SHOW je zakladatelka nadačního fondu, modelka a maminka Veronika Sovadina Kašáková. Otevřeně mluví o dětství v dětském domově, mateřství, traumatech z minulosti, terapii i o tom, proč odmítla zůstat obětí svého příběhu.V rozhovoru se dozvíte:❤️ jak jí narození syna změnilo po
Žena, co nesnáší vaření a troufne si to říct nahlas. Aneta Martinek radí, jak sladit kariéru a děti.
🎙️ Je opravdu možné skloubit kariéru, děti, partnerství a vlastní život?Hostem RESTART SHOW je Aneta Martinek. Spoluzakladatelka vzdělávacích platforem Holky z marketingu a Holky z byznysu, autorka knih Organizační porno a Holky to chtěj taky. Otevřeně mluví o energii, produktivitě, mateřském vyhoření, sladění kariéry a rodičovství i o tom, proč ženy často dávají samy sebe až na poslední místo.V r
Ten vztah za to nestál. Nechtěla jsem si to připustit. Pak přišla panická ataka. | Terezie Kovalová
🎙️ Co se stane, když se vám během několika měsíců rozpadne manželství, práce přestane dávat smysl a do života vstoupí vyhoření?Hostem RESTART SHOW je violoncellistka, skladatelka a performerka Terezie Kovalová. Otevřeně mluví o vyhoření, rozvodu, chronické bolesti, terapii, intuici i o odvaze udělat změny, které dlouho odkládala.V rozhovoru se dozvíte:🔥 jak poznala, že vyhořela💔 proč se rozhodla u
Proč udržujeme vztahy, které nefungují? Rozchod může být vysvobozením. | Psycholog Tomáš Kvapilík
🎙️ Proč se stále vracíme ke stejným problémům, vztahovým vzorcům a pochybnostem o sobě?Hostem RESTART SHOW je psycholog, psychoterapeut a autor knihy Mozaika duše Tomáš Kvapilík. Otevřeně mluví o úzkostech, vnitřním kritikovi, vztazích, psychoterapii i o tom, proč skutečná změna nepřichází přes noc, ale po malých krocích.V rozhovoru se dozvíte:🧠 jak poznat rozdíl mezi zdravou sebereflexí a vnitřní
Bylo mi strašně zle, ale nedokázala jsem říct ne. Čekala jsem, až si toho všimnou.| Veronika Bernard
🎙️ Co se stane, když celý život plníte očekávání ostatních a zapomenete poslouchat sama sebe?Hostem RESTART SHOW je žena bez nálepek Veronika Bernard. Otevřeně mluví o cestování, mateřství, józe, práci s tělem, emocemi i o tom, proč je důležité přestat žít podle nálepek a začít vnímat vlastní potřeby.V rozhovoru se dozvíte:💜 proč můžou být nálepky překážkou v našem životě🧘♀️ jak Veronice jóga a m
Chci být ve svém životě obětí nebo hrdinkou? Vybrala jsem si to druhé. | Veronika Kašáková
🎙️ Co když vás život připraví o rodinu, kterou jste jako dítě potřebovali. A vy se přesto rozhodnete nevzdat?Hostem RESTART SHOW je zakladatelka nadačního fondu a modelka Veronika Kašáková. Otevřeně mluví o dětství v dětském domově, mateřství, traumatech z minulosti, terapii i o tom, proč odmítla zůstat obětí svého příběhu.V rozhovoru se dozvíte:❤️ jak jí narození syna změnilo pohled na vlastní dě
Chci být skvělá máma, manželka, manažerka a ještě vypadat dobře. Je to sci-fi? | Aneta Martinek
🎙️ Je opravdu možné skloubit kariéru, děti, partnerství a vlastní život?Hostem RESTART SHOW je Aneta Martinek. Spoluzakladatelka vzdělávacích platforem Holky z marketingu a Holky z byznysu, autorka knih Organizační porno a Holky to chtěj taky. Otevřeně mluví o energii, produktivitě, mateřském vyhoření, sladění kariéry a rodičovství i o tom, proč ženy často dávají samy sebe až na poslední místo.V r
Představila jsem si, že je mi 80, mám 3 děti, chlastám a učím. To jsem nechtěla. | Terezie Kovalová
🎙️ Co se stane, když se vám během několika měsíců rozpadne manželství, práce přestane dávat smysl a do života vstoupí vyhoření?Hostem RESTART SHOW je violoncellistka, skladatelka a performerka Terezie Kovalová. Otevřeně mluví o vyhoření, rozvodu, chronické bolesti, terapii, intuici i o odvaze udělat změny, které dlouho odkládala.V rozhovoru se dozvíte:🔥 jak poznala, že vyhořela💔 proč se rozhodla u
Největší mýtus: Když budeme dokonalí, budou nás mít ostatní radši. | Tomáš Kvapilík
🎙️ Proč se stále vracíme ke stejným problémům, vztahovým vzorcům a pochybnostem o sobě?Hostem RESTART SHOW je psycholog, psychoterapeut a autor knihy Mozaika duše Tomáš Kvapilík. Otevřeně mluví o úzkostech, vnitřním kritikovi, vztazích, psychoterapii i o tom, proč skutečná změna nepřichází přes noc, ale po malých krocích.V rozhovoru se dozvíte:🧠 jak poznat rozdíl mezi zdravou sebereflexí a vnitřní
Ve 23 jsem dostala rakovinu. Mohla jsem být zranitelná. Nedovolila jsem si to. | Nikol Pazderová
🎙️ Co uděláte, když ve 23 letech uslyšíte diagnózu rakovina prsu?Hostem RESTART SHOW je zakladatelka organizace BELLIS Nikol Pazderová. Otevřeně mluví o rakovině prsu, ztrátě zdraví, odvaze nevzdat se, hledání nového smyslu života i o tom, jak z vlastní zkušenosti vybudovala organizaci, která dnes pomáhá tisícům žen.V rozhovoru se dozvíte:🎗️ jak zvládla diagnózu rakoviny prsu ve 23 letech💔 proč př
Chci být šťastná. Ne jenom spokojená. Rozvod ve 30 a nové začátky. | Lucie Audi
🎙️Co dělat, když máte pocit, že život, který žijete, už není ten váš?Hostem RESTART SHOW je podnikatelka, spoluzakladatelka komunit Holky z marketingu a Holky z byznysu, Lucie Audi. Otevřeně mluví o ADHD, rozvodu, podnikání, mateřství i o tom, proč je pro ni nejdůležitější hodnotou čas.V rozhovoru se dozvíte:💔 co jí pomohlo zvládnout rozvod po dlouholetém vztahu❤️ proč věří, že ve vztahu nestačí b
Dvě malé děti, minimum spánku a vlastní byznys. Zpětně nechápu, jak jsem to zvládla. | Lucie Nováková
🎙️ Co se stane, když se vám narodí děti a najednou zjistíte, že na spoustu věcí už nemáte čas ani energii?Hostem RESTART SHOW je autorka projektu Buchta v troubě a maminka dvou dcer Lucie Nováková. Otevřeně mluví o mateřství bez růžového filtru, hledání smyslu, podnikání při rodičovské i o tom, proč si postupně zjednodušila život.V rozhovoru se dozvíte:🌱 proč se po narození dětí nevrátila do zaměs
Měla jsem peníze, ale šťastná jsem nebyla. Lhali mi. Cítila jsem se podvedená. | Karolína Kachyňová
🎙️ Co když dosáhnete všeho, co jste si vysnili, a stejně nejste šťastní?Hostem RESTART SHOW je marketérka a podnikatelka Karolína Kachyňová. Otevřeně mluví o vyhoření, honbě za výkonem, vztahu k penězům, autenticitě i hledání vlastního potenciálu.V rozhovoru se dozvíte:🔥 proč ji 100 000 Kč měsíčně neudělalo šťastnou🧠 jak poznala, že vyhořela🌿 proč je důležité žít v přítomném okamžiku💛 jak pracuje
Stanovila jsem si diagnózu, že nedokážu být šťastná. Že je to moje chyba. | Kamila Douděrová
🎙️ Co když zjistíte, že nežijete svůj život?Hostem RESTART SHOW je architektka, designérka a autorka proměn Kamila Douděrová. Otevřeně mluví o období, kdy nebyla šťastná, o hledání sama sebe, odvaze ke změně i o tom, proč někdy stačí změnit jedinou maličkost, aby se změnil celý život.V rozhovoru se dozvíte:💭 proč si myslela, že neumí být šťastná🧭 jak poznala, že potřebuje životní restart🌱 proč vel
