RESTART ŽENY
RESTART ŽENY je podcast o příbězích, které zasáhnou, a myšlenkách, které rozhýbou. Nabízí inspirativní rozhovory a obsah zaměřený na osobní rozvoj a motivaci. Podcast je součástí značky RESTART, která zahrnuje také RESTART SHOW, RESTART BOOKS a RESTART CLUB. Posluchači se mohou těšit na autentické příběhy a praktické rady pro každodenní život.
Epizody
Pojďme o tom mluvit. Ženy mají dvě práce. A jednu dělají zadarmo. | Aneta Martinek | RESTART BOOKS
Aneta Martinek je autorka knih Organizační porno a Holky to chtěj taky. Zároveň spoluzakladatelka vzdělávacích platforem #HolkyzMarketingu a #HolkyzByznysu.V RESTART BOOKS mluvíme o tom, proč ženy často nesou dvě směny najednou. Jednu v práci a druhou doma. O mateřském vyhoření, nastavování hranic, delegování, energii i odvaze říct si o pomoc. Dozvíte se:• proč organizace nezačíná v diáři, ale u s
Moje tělo řvalo. Já jsem ho ignorovala. Odskákala jsem si to. | Terezie Kovalová | RESTART SHOW
Terezie Kovalová působí navenek jako silná, úspěšná a svá. Hudebnice, performerka, žena, která se nebojí být vidět. Jenže i silné ženy se někdy sesypou.Terezie mluví o období, kdy se jí současně rozpadalo manželství, psychické zdraví i pracovní život. O panické atace v autě cestou na terapii. O vyhoření, chronické bolesti, disociaci, intuici, vztazích i hledání sama sebe.Mluvíme ale i o tématech,
Agresor, ufňukánek, perfekcionista nebo záchranář? Objevte to. | Tomáš Kvapilík | RESTART BOOKS
Psycholog a psychoterapeut Tomáš Kvapilík otevřeně mluví o tom, co se děje v naší hlavě, když chceme změnu. Ale naše psychika se zoufale drží toho známého. I když je to nefunkční.V tomhle díle RESTART BOOKS jsme se ponořili do jeho knihy Mozaika duše. Ale ve skutečnosti je to rozhovor o nás všech.O vnitřním kritikovi, který nikdy nemá dost.O úzkosti, která není slabost, ale signál.O vztazích, kter
Ve 23 letech mi diagnostikovali rakovinu. To těžší přišlo potom. | Nikol Pazderová | RESTART SHOW
Nikol Pazderová dostala rakovinu prsu ve 23 letech. V době, kdy si měla užívat studium na vysoké, sportovat a řešit běžné věci mladé ženy, začala bojovat o život. Prošla chemoterapiemi, operací i mozkovou příhodou. Dnes stojí za organizací Bellis, která pomáhá ženám s rakovinou prsu a otevřeně mluví o prevenci, těle, ženskosti i o tom, proč se ženy nesmí nechat odbýt.V rozhovoru otevřeně mluvíme o
Ve 30 letech se mi rozpadl život. Za rozvod jsem dnes vděčná. | Lucie Audi | RESTART SHOW
Lucii Audi bylo 30. Neměla děti. A vztah se jí rozpadl po 12ti letech. Ne jejím vlastním rozhodnutím.Ocitla se v bodě, kdy si musela položit otázku:👉 Co když to nezvládnu?Lucie je spoluzakladatelka vzdělávacích platforem #HolkyzMarketingu a #HolkyzByznysu, máma dvou holčiček a žena, která otevřeně mluví o svých životních restartech - rozvodu ve třiceti, ADHD i mateřství. V tomhle rozhovoru jdeme h
Nedělám to, co mi nedává smysl. Přišlo to s narození dětí. | Lucie Nováková | RESTART SHOW
Lucie je autorka kuchařek známá jako Buchta v troubě. Vstává ve 4 ráno. Chodí spát s dcerami na úkor času s manželem. A říká větu, která překvapí hodně lidí: "Podnikání je někdy jednodušší než být s dětmi." Po narození dětí se rozhodla nevrátit do práce a začala podnikat bez jistoty příjmu.V rozhovoru otevřeně mluví o tom:- proč přizpůsobila celý život dětem- jak vypadá realita mateřství bez růžov
Měla jsem úspěch i peníze. Ale šťastná jsem nebyla. | Karolína Kachyňová | RESTART SHOW
Proč mít peníze nestačí a jak hledat cestu ke spokojenosti?Jak u Karolíny vypadalo vyhoření:Jak vnímá signály svého těla (spánek, adrenalin, fight-or-flight)?Vrací mindfulness člověka do přítomnosti?A jak si přenastavit práci i ambice tak, aby zůstala svoboda, autenticita a prostor na koníčky? Probereme i trapnost. Pocit, kvůli kterému ženy zůstávají malé, tiché a opatrné.Nejenom o tom jsme si pov
Měla jsem vztah, rodinu i jistotu. Přesto jsem nebyla šťastná | Kamila Douděrová | RESTART SHOW
O tom, jak začal restart Kamily, odkud se vzal pocit, že „nedokáže být šťastná“ a jak jí drobná znamení, terapie a rekonstrukce domu po babičce doslova změnily život.Mluvíme o tom, proč ženy "fungují" místo toho, aby skutečně žily, jak prostor a interiér odráží náš vnitřní svět a proč někdy stačí změnit „jen malou věc“, aby se rozhýbal celý život.Čeho dalšího jsme se dotkly:- Jak krok za krokem u
