Rest Day
Podcast Rest Day od značky GymBeam.cz natáčený přímo v karlínském Fitness Hubu. Moderátoři Jakub Enžl, Lišák a Lucie Minařová si zvou hosty, probírají zajímavosti ze světa fitness, zábavu a nechybí ani humor. Posluchači se mohou těšit na spoustu informací i namoženou bránici. Novinky jsou sdílené na Instagramu @gymbeam_prague.
Epizody
Pítr a Gábi: Přijali bychom účast v Naked Attraction?!
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Pozvání do dnešní epizody přijal nejikoničtější a nejstabilnější pár z první série Love Islandu, Petr Havránek a Gabriela Gašpárová! 🌴 Ve studiu je přivítali moderátoři Jakub Enžl a Lucka Minářová, aby s nimi probrali vše od zákulisí reality show, moderování, účasti Pítra v Survi
Tomáš Slavík: Všichni mě měli za odepsaného
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Hostem dnešní epizody je trojnásobný UCI Four-Cross World mistr světa, legendární cyklista a ikona české reprezentace Tomáš Slavík! 🚲 Ve studiu RestDay podcastu ho přivítali moderátoři Jakub Enžl a Jan Liška, aby s ním probrali vše od extrémních městských sjezdů a nebezpečných úr
Nový dům, svatba a JIPka v jednom roce?! | Immanuel Adenubi
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zE 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Hostem dnešní epizody je oblíbený fitness tvůrce, sportovec a multitalentovaný sympaťák Immanuel Adenubi! 🔥 Ve studiu RestDay podcastu ho přivítali moderátoři Jan Liška a Lucka Minářová, aby společně probrali vše od zásadních životních změn až po odvrácenou stránku vrcholového spor
Alkan: Hrál jsem 35 hodin vkuse!
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Hostem dnešního dílu je legendární český streamer, YouTuber a herní ikona David Gärtner alias Alkan! 🔥 V studiu RestDay podcastu s ním moderátoři Jan Liška, Jakub Enžl a Lucka Minářová rozebrali vše od jeho začátků až po každodenní herní i osobní život. Alkan v otevřeném rozhovoru
Maniak: Proč jsem si v Brně otevřel vlastní kebab?
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Hostem dnešního dílu je rapper a milovník bojových sportů. Maniak do našeho studia dorazil se skvělou energií a hned několika exkluzivními vinyly v ruce! 🔥 Moderátoři Jan Liška a Jakub Enžl s ním rozebrali vše od jeho hudebních začátků, přes náročné kreativní procesy až po histork
Veronica Biasiol: Jak jsem stavěla salon snů?
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Hostem dnešního dílu je žena mnoha talentů, influencerka a podnikatelka Veronica Biasiol, která se do našeho křesla vrací jako vůbec první host podruhé! 🔥 Moderátoři Jan Liška, Jakub Enžl a Lucie Minářová s ní probrali vše, co se v její kariéře a osobním životě za poslední roky ud
Refew: Vyprodali jsme O2 universum a vydělali nulu
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Hostem dnešního podcastu je český rapper, který si prošel cestou od problémového kluka z Palmovky až po vyprodané haly. Erik Gábor alias "Refew" v otevřeném rozhovoru boří mýty o rapovém bohatství a vysvětluje, proč je pro něj důležitější zůstat věrný sám sobě než nahánět prázdné
Dodo Tůma: Jak jsem streamoval z letadla?
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ V dnešní epizodě našeho podcastu jsme přivítali hosta, který sbírá miliony zhlédnutí dříve, než si většina z nás stihne vypít ranní kávu. Naším hostem byl Dominik „Dodo" Tůma! 🔥 Doda můžete znát jako úspěšného streamera a YouTubera, jehož edity z Fortnite doslova obletěly svět, al
Adam Mišík: Pravda o intimních scénách?!
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ V dnešní epizodě našeho podcastu jsme přivítali hosta, který v českém šoubyznysu vyrůstal před očima nás všech. Naším hostem byl Adam Mišík! 🔥 Adama můžete znát jako úspěšného zpěváka a herce z filmů jako Banger či Andílek na nervy, ale v tomto rozhovoru jdeme hluboko pod povrch
Honza Michálek: Love Island, nový vztah, bydlení vedla Lišáka ...je toho moc
V dnešním díle našeho podcastu jsme přivítali speciálního hosta, kterým není nikdo jiný než Honza Michálek! 🔥 Honzu můžete znát jako výraznou tvář z reality show Love Island, ale v tomto rozhovoru nahlédneme mnohem hlouběji pod povrch. Moderátoři Jan Liška a Lucie Minářová vyzpovídali Honzu o všem, co vás zajímá. Jak moc mu sport pomáhá v psychické pohodě? Co se dělo v zákulisí nejsledovanější v
Sabina Doležalová: Doping, plastiky a miminko na cestě!
V nejnovější epizodě RestDay podcastu jsme přivítali Sabinu Michalovu (Doležalovú). Sabina otevřeně promluvila o své proměně z fitnessky na budoucí maminku. Probrali jsme vše – od jejího vztahu s Jankem a stěhování z Prahy na vesnici, přes divokou éru virálních videí, až po temné stránky soutěžního fitness. Sabina bez okolků mluví o dopingu, změně hlasu, plastických operacích a o tom, jak se vyro
Ondřej Novotný: Oktagon má stále kde růst
V dnešní epizodě podcastu Rest Day jsme přivítali skutečně zajímavého hosta! Moderátoři Jakub Enžl a Lišák si posadili za mikrofon spolumajitele největší česko-slovenské MMA organizace, OKTAGON MMA. Ponořte se s námi do zákulisí jednoho z nejrychleji rostoucích sportovních projektů. Jak se buduje takový kolos? Jaké jsou jeho největší výzvy? 📈🥊 Nejen byznys a octagon! V rozhovoru jsme se dotkli i j
Je to 7 let... Co dělám teď a jaké mám plány? l Jirka Král
👑 Legenda českého YouTube je tady! Jirka Král přijal naše pozvání a v jednom z nejotevřenějších rozhovorů své kariéry mluví o všem. Po letech ticha se Jirka rozpovídal o svém odchodu z YouTube. Proč se v době největší slávy rozhodl říct "STOP"? 🚫 Co mu na scéně vadilo a co mu naopak chybí? A hlavně – co dělá teď, když se nevěnuje natáčení? Naše moderátorská trojice Jakub Enžl, Lišák a Lucie Minářo
Ondřej Raška - Před zápasem s Pájou
Vítejte u dalšího dílu našeho podcastu! Dnes tu máme opravdu unikátního hosta. 🧑⚕️🥊 Je jím profesionální MMA zápasník organizace Oktagon a zároveň veterinární lékař, Ondřej Raška! Před jeho velkým zápasem proti Pajovi jsme si s Ondřejem sedli, abychom probrali nejen jeho náročnou přípravu. Čeká Vás neskutečně vtipný a uvolněný rozhovor, ve kterém nám Ondra prozradil, jak skloubí svět vrcholového
TadyJanko: Kulturistika mě neživí, já to ****
V dnešní epizodě podcastu restday jsme přivítali velmi speciálního hosta – známého influencera a sportovce Jana Michalova, alias TadyJanko! 🎙️ Společně s našimi moderátory Jakubem Enžlem, Janem Liškou a Lucií Minařovou jsme se ponořili do Jankova příběhu. 🚀 V podcastu se dozvíte: ✅ Jak se dostal na vrchol sociálních sítí. ❤️ Otevřeně o jeho vztahu se Sabinou a jak společně zvládají život pod drobn
Aleš Lamka: Zápas v Clash of The Stars jsem zrušil protože...
V této epizodě jsme si pozvali jednoho z nejznámějších českých fitness tvůrců – Aleše Lamku 💪. Povídali jsme si o jeho cestě světem kulturistiky 🏋️, o soutěžích a přípravě na Olympii Amateur 🏆, o budování komunity na YouTube 📹, a také o tom, jestli byl opravdu na spadnutí jeho zápas v Clash of the Stars 🥊. 🔥 Co ho přivedlo ke cvičení a soutěžení? 🎯 Proč se rozhodl opustit závodní pódia? 👀 A jaký m
VlaďkySyn: Žádné grillz ani řetízky, ale...
🎙️ DALŠÍ DÍL PODCASTU S JANEM LIŠKOU & JAKUBEM ENŽLEM JE TADY! Tentokrát si do studia pozvali rapera Vladkysyna, který se dostal do povědomí díky soutěži The Mag Wrap. 🧢🔥 🗣️ V rozhovoru se dozvíš: - Jak se Vladkysyn dostal do soutěže 🎤 - Co všechno ho tam překvapilo (i naštvalo) 😅 - Jak vnímá československou rapovou scénu 🇨🇿🇸🇰 - Jaké má plány do budoucna – a nebude to jen o hudbě! 🚀 🎧 Chill, frees
Jen 0,005 % lidí vydělává jako já l StudioMoonTV
Ahoj všichni! 🌟 Vítejte u dalšího dílu našeho Rest Day podcastu. Moderátoři Jan Liška a Jakub Enžl si tentokrát pozvali velmi zajímavého hosta, a to StudioMoonTV! Užijte si dnešní epizodu! 🎧✨ #restday #studiomoontv #janliska #gymbeam #jakubenzl #lisak
Hrál jsem 2 roky v Ordinaci l Ben Cristovao
Ahoj všichni! 🌟 Vítejte u dalšího dílu našeho Rest Day podcastu. Moderátoři Jan Liška a Lucie Minářová si tentokrát pozvali zpěváka Bena Cristovao! Užijte si dnešní epizodu! 🎧✨ #restday #bencristovao #janliska #gymbeam #lucieminarova #lisak
Chodila jsem s Lišákem na základku l Sharlota
Ahoj všichni! 🌟 Vítejte u dalšího dílu našeho podcastu. Moderátoři Jan Liška, Lucie Minářová a Jakub Enžl si tentokrát pozvali zpěvačku a rapperku Sharlotu 🤩 Užijte si dnešní epizodu! 🎧✨ #restday #sharlota #jakubenzl #gymbeam #lucieminarova #lisak
Špatná strava ti zničí psychiku l Oliver Najman
V této epizodě podcastu Rest Day 🏋️♂️ se moderátoři Jakub Enžl a Lucie Minařová pustili do diskuze s Oliverem Najmanem 🎥🔥 Společně jsme probrali nejrůznější mýty o stravě 🥦, jak si nastavit jídelníček tak, aby vám vyhovoval ✍🏼, včetně vlivu správného stravování na psychickou stránku 🧠. Oliver se s námi také podělil o jeho nejbližší plány a cíle pro tento rok 🔥. Užijte si tuto novou epizodu! 🎧✨ #r
Mikýř: K MÚPI Talku po 2 letech
V nejnovější epizodě podcastu Rest Day 🏋️♂️ se moderátoři Jakub Enžl, Lišák a Lucie Minařová setkali s jedinečným hostem – Mikýřem! 🎥🔥 Společně jsme se pobavili o jeho cestě k úspěchu 🚀, jak natáčí svá ikonická videa 🎬, včetně jeho nejúspěšnější série MUPI 🤯. Mikýř nám také prozradil, jaké faily ho potkaly v kariéře a co ho naopak posunulo vpřed. 💡💥 Poslechni si nás a zjisti, co se děje v zákulis
Z LOVE ISLANDU si moc kamarádů nevezu l Spicy Pája a Yeni Cao
V tomto díle našeho podcastu 🗣️ se setkáváme s úžasnými hosty z reality show Love Island – Spicy Pájou a Yenifer Cao! 🌟 Moderátoři Jan Liška, Jakub Enžl a Lucie Minařová vás provedou otevřeným a zábavným rozhovorem, který vám ukáže, jaké to bylo za kamerami i mimo ně. 🎥✨
Rest Day - Vánoční speciál
Moderátoři Jakub Enžl 🦸♂️ a Lišák 🦊 si tentokrát do svátečního dílu pozvali skvělé hosty, kteří se podělí o své vánoční tradice, plány na nový rok a nezapomenutelné zážitky. V podcastu uslyšíte influencera Immanuela Adenubiho a jeho přítelkyni Barču 💑, zpěváka a rapera Renne Danga 🎤 spolu s moderátorem a trenérem Willy Cao 💪. Dalšími hosty jsou streamer a youtuber Martin "MGFitman" Gabko 🎮 a kult
České školy stojí za … l RestDay - Kubova English
Je tu další díl našeho podcastu RESTDAY. Jan Liška, Jakub Enžl a Lucie Minařová vyzpovídali hosta "Kubova English". Probrali jsme spoustu zajímavých témat od správné anglické výslovnosti, přes Kubovu práci na sociálních sítích, až po jeho novou AI aplikaci, která pomáhá lidem lépe se naučit anglicky. 🧠📱 Zkoušeli jsme si společně říct různé anglické jazykolamy, máte se na co těšit!
Proč od teď jíme petržel? - BrainWeAre
Ahoj všichni! 🌟 Vítejte u dalšího dílu našeho podcastu, kde jsou moderátory Jan Liška, Jakub Enžl a Lucie Minařová. Tentokrát jsme si pozvali speciální dvojici duo BRAIN WE ARE.🚀 Kluci jsou známí svým podcastem, kde řeší činnost mozku, mysli, biohackingu a celkového fungování. Nakopněte s klukama z BWA potenciál. Máte se na co těšit!
Co je v našich životech nového?
Lišák na detektoru lhal l Jan Strach
Ahoj všichni! 🌟 Vítejte u dalšího dílu našeho podcastu, kde jsou moderátory Jan Liška a Jakub Enžl. Tentokrát jsme si pozvali speciálního hosta, českého režiséra hudebních klipů, podnikatele a spolumajitele The Mag, Jana Stracha! 🎥 Jan Strach pomáhá s tvorbou videoklipů řadám českých i slovenských rapperů a za sebou má již stovky projektů. Spolupracuje například s umělci jako Viktor Sheen, Yzomand
Willy Cao: "50 000 Kč Nebudeš Nikdy Vydělávat"
🎙️ Vítejte u našeho nového podcastu! 🥊💥 Dnes se ponoříme do světa MMA, boxu a sociálních sítí. Naši moderátoři, influenceři Jakub Enžl, Lišák a Lucie Minařová, vás provedou touto napínavou epizodou. Speciálním hostem je trenér Willy Cao, který se kromě MMA a boxu věnuje také rozhovorům na galavečerech MMA. 🏆🎤 Společně probereme různé aspekty bojových sportů, jak se prolínají se světem sociálních s
Jsme číslo jedna v Česku l CEO GymBeam Dalibor Cicman
Bude Karlos v Clash of the Stars? l Tomáš Linh Le Sy
Za závody jsem dostal teplákovku l David Hrončok
V dnešní epizodě podcastu Rest Day nás čeká sestava v podání Anity a Lišáka, kterým tentokrát dělal společnost osobní trenér a bodybuilder David Hrončok. Hlavním tématem podcastu byla sebedisciplína, tedy vlastnost, která je hnací silou úspěchu nejen ve sportu, ale také v životě. Určitě se tedy máte na co těšit.
Immanuel Adenubi: Psychické zdraví ve sportu
V dnešní epizodě podcastu Rest Day nás čeká (ne)tradiční sestava bez Lišáka, který chytá bronz na druhém konci světa. Anita a Jakub Enžl tak budou bez něj zpovídat dlouholetého sportovce, influencera a GymBeam ambasadora Immanuela Adenubiho na téma psychické zdraví ve sportu. Dozvíme se však i různé zajímavosti z Immanova života a rozhodně se máte na co těšit.
Stejk: S Fizim bychom vyprodali O2
V dnešní epizodě podcastu Rest Day nás čeká tradiční sestava v podání Anity, Lišáka a Kuby Enžla. Těm bude tentokrát dělat společnost jeden z největších českých youtuberů Jakub Steklý alias Stejk. Jeho kanál už dávno přesáhl hranici milionu odběratelů a dnes byste zřejmě našli jen málo lidí, kteří by ho neznali. V našem podcastu se však vrátíme i do roku 2010, kdy Stejk točil svá první videa na ba
Krasinský: Točili jsme pro Netlix
Naši skvělí moderátoři Jakub Enžl, Jan Liška a Anita Bittnerová vám přinášejí rozhovor s Janem Krasinským, známým také jako Anabolic Horse! 🏋️♂️💪 Jan Krasinský není jen powerlifter, ale také physique a strongman atlet, youtuber a účastník Strengthwars. Co nás čeká v tomto dílu? Rozhovor o silovém sportu, youtube kariéře, osobním životě a fascinujících zážitcích z natáčení v USA pro Netflix. 🌍🎬 Ja
Vánoční speciál: Renne Dang, David Luu, David Hrončok, Lucie Minářová, Andy Stech
Vánoční speciál je úspěšně za námi 🤩 Během podcastu uslišíte několik influencerů z GymBeam teamu – Andy Štěch, Lucka Minářová, Renne Dang, David Luu, David Hrončok, ale také Tomáš Latal. 🙌 Jakub společně s Anitou své hosty vyzpovídali a vy jste se tak mohli dozvědět, jak se připravují na nastávající vánoční svátky 🎅, zda dodržují tradice a zvyky 🎄, jaké mají plány a co si v televizi nenechají roz
Bála jsem se jíst...
Příjemný rozhovor s Andy Štěch. 🥳 Ta si s naší trojicí (Jakub Enžl, Lišák a Anita) povídala o zdravém stravování, jak a kolik kalorií by měl člověk přijmout, pokud začíná cvičit 🍽 nebo si dává pauzu od tréninků. 🧐 Andy přiblížila své začátky a vrátila se zpět do doby, kdy sváděla boj s příjmem potravy. 🤛 V rámci této problematiky padlo několik doporučení, co rozhodně nedělat, abyste se nedostali n
Duklock: Byt jsem si koupil díky Counter-Strike
Ve středu jsme se sešli na dalším natáčení podcastu s Jakubem Enžlem a Lišákem🎙. Hostem byl známý tvůrce obsahu Duklock, který nám povyprávěl o svých začátcích, pozitivním vztahu k lidovému tanci 😃 a také nám prozradill několik tipů na hry. 🎮 Stejně tak jsme se dozvěděli, kde hledá inspiraci pro své videa. Bylo skvělé vidět, jak se všichni baví 👏, ostatně fotky hovoří za vše a vystihují tu perfekt
Po prvním UFC fightu jsem byl na NULE
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Měli jsme tu čest přivítat na natáčení světově uznávaného UFC fightera, Lajoše Kleina. 🤛 Bylo fascinující sedět tam a poslouchat jeho osobní i profesní příběh. Přiblížil nám své zkušenosti a uvedl pár příkladů, jak se hodit do správného psychického stavu a připravit se tak na soub
Pracoval 2 dny v životě
Psychické zdraví, to je téma nejnovějšího podcastu RestDay. Hostem byl VladaVideos, kterého vyzpovídala naše trojice Jakub Enžl, Lišák a Anita. Kromě náročnějších témat v rámci psychického zdraví se však také super zabavili na historkách z osobního života.
Lidi co věří na plochou Zem jsou horší než vegani!
Vidrail byl naším hostem ve čtvrté epizodě podcastu 🎙️ Rest Day. V našem GymBeam Fitness Hube jsme spolu s Jakubem Enžlem, Anitou a Lišákem rozebrali téma overthinking 🙃. Mimo jiné se určitě pobavíte na tématu zda je země plochá a zda jsou mezi námi mimozemšťané. Prostor dostali i otázky z publika, pokud je chcete vidět všechny, dorazte na live natáčení! VSTUP JE ZDARMA! Ale pozor, počet míst je
Je snadné být sám sobě šéfem?
Raper Renne Dang se přidal v dnešním díle podcastu Rest Day se k trojce v podání Anity, Lišáka a Kuby Enžla. Hlavním tématem byla prokrastinace. Dozvíme se tak například rady, jak být produktivní a nestrácet focus. Stejně tak se všichni podělí i o svůj pohled na to, jak by mněl vypadat pracovní proces a tvorba.
Je 100 holek vysoký BodyCount? l Veronica Biasiol
V dnešním díle podcastu Rest Day se k trojce v podání Anity, Lišáka a Kuby Enžla přidala influencerka Veronica Biasiol. Hlavním tématem hovoru byl rozdíl mezi ženským a mužským světem. Dozvíme se tak například rady, jak zaujmout a oslovit muže i ženy. Stejně tak se všichni podělí i o svůj pohled na to, jaká by měla být ideální druhá polovička, na čem si zakládají a co je pro ně totální „no-go".
1 Milion na TikToku je míň, než 100.000 na YouTube! l David Luu
První díl našeho podcastu Rest Day🎙️ z karlínského GymBeam Fitness Hubu. Pozvání přijal David Luu, který si s Jakubem Enžlem, Lišákem a Anitte povídal o sociálních sítích. Nezůstalo jen u toho, a naše parta zabrousila i do pikantnějších témat.🙃 Prostor dostali i otázky z publika, pokud je chcete vidět všechny, dorazte na live natáčení! VSTUP JE ZDARMA! Ale pozor, počet míst je omezen, tak sledujt
