Rozkročena nad zrcadlem
Podcast, ve kterém se o sexu, vztazích a těle mluví bez studu, ale s láskou. Sex koučka Zuzana Křížová otevírá témata, o kterých se často mlčí – s humorem, něhou i odvahou říct věci naplno. Pořad stojí na myšlence, že rozkoš není cíl, ale způsob, jak jít životem. Nabízí otevřené a laskavé povídání o sexualitě a intimitě, které má posluchače provázet s pochopením a nadhledem.
Epizody
Epizoda 97. Hana Vacková: Chci to, nebo bych měla? Česká touha a sex bez tlaku na výkon.
Chci víc sexu. Nebo si myslím, že bych ho měla chtít víc? Láká mě tahle fantazie. Nebo mě láká být ženou, která ji má? A čí hlas mi vlastně říká, co je v posteli „normální“? Tentokrát se mnou nad zrcadlem sedí Hana Vacková — nezávislá novinářka, autorka knihy Česká touha a projektu sexinteligence. V touze, kterou někdy sotva slyšíme přes všechna ta „měla bys“. V sexu, ze kterého si umíme udělat da
Epizoda 96. Jezevec: Umíme si ještě hrát? Role play a erotika.
Jezevec je zpátky! 🦡 Petr Pouchlý se po úspěšném prvním hostování vrací do Rozkročena nad zrcadlem. Tentokrát se pouštíme do role play v erotice i do otázky, jestli si jako dospěláci ještě vůbec umíme hrát. Kam se poděla naše hravost a co může přinést do vztahu? Jak si dovolit vystoupit ze zaběhnutých rolí, zapojit fantazii a říct druhému, co nás láká?Mluvíme taky o tom, proč spolu o sexualitě poř
Epizoda 95. OnlyFans bez filtru: Peníze, hranice a cena za vlastní intimitu
OnlyFans. Pro někoho svoboda, vlastní pravidla a velmi dobré peníze. Pro jiného svět, do kterého by nikdy nevstoupil. Ale jaké je to doopravdy pro člověka, který v něm několik let žije?Do 95. epizody jsem si pozvala Lindu alias Lindoliinu, která se tvorbou na OnlyFans několik let živila – a nakonec se rozhodla odejít.Bez moralizování a bez senzacechtivosti jsme otevřely i to, co zvenčí často není
Epizoda 94. Story Rooms: Jak neztratit jiskru ve vztahu?
Co kdyby největším luxusem dnešní doby nebyl pětihvězdičkový hotel, ale nerušený čas ve dvou?Do nové epizody jsem pozvala Hanku, spoluzakladatelku Story Rooms v Olomouci. Povídaly jsme si o tom, jak vznikl projekt, který zve páry zpomalit, znovu se na sebe naladit a vytvořit prostor pro blízkost.Řeč byla o romantice, dlouhodobých vztazích, každodenní rutině, podnikání v páru i o tom, proč intimita
Epizoda 93. Vibrátor na míru. Revoluce v rozkoši nebo mužská fantazie?
Vibrátor navržený přesně podle vašich představ. Tvar, velikost, křivky… rozkoš na míru. Zní to jako budoucnost sextechu. Jenže co když za revolučním produktem pro ženskou rozkoš stojí muž? 👀S Jiřím Severským z ToyBoy jsme se bavili o vývoji erotických pomůcek na míru, technologiích, bezpečnosti dat i o tom, jak vůbec vzniká „ideální“ hračka. A samozřejmě jsem se ptala i na to, co mě zajímalo nejví
Epizoda 92. Panictví není deadline: O čekání, masturbaci a sebelásce s Michalem
Tentokrát proti mně nesedí sexuolog, terapeut ani odborník na vztahy.Sedí proti mně Michal.Mladý muž, který se rozhodl udělat něco, co je možná mnohem odvážnější než rozdávat rady: otevřeně sdílet svůj vlastní příběh.Příběh o panictví. O čekání na „toho pravého“. O masturbaci. O sebelásce. O tlaku okolí. O chvílích, kdy má člověk pocit, že je snad jediný na světě, kdo nejede podle scénáře, který m
Epizoda 91. Erotika bez vulgarity: Jak SHEIO mění pohled na spodní prádlo
V téhle epizodě Rozkročena nad zrcadlem vítám Karolínu Jandů, zakladatelku značky SHEIO, která letos slaví 5 let.Povídáme si o tom, proč erotické prádlo nemusí být vulgární, prvoplánové ani vytvořené jen pro pohled někoho jiného. Naopak. Může být jemným, krásným a velmi osobním rituálem návratu k sobě, vlastnímu tělu, touze i ženskosti.S Karolínou otevíráme témata elegance v erotice, rozporu mezi
Epizoda 90. Vědomá sexualita pro běžné smrtelníky (bez Bali)
Vědomá sexualita. Slovní spojení, které v některých lidech vyvolá představu nahých rituálů, dlouhých pohledů do očí a letenky na Bali za cenu menší ojetiny.Jenže možná je to celé mnohem prostší. A zároveň mnohem odvážnější.Do nové epizody podcastu jsem pozvala Andreu Kambu, lektorku vědomé sexuality, a povídaly jsme si o tom, co vlastně znamená ta „vědomost“. Jestli je vědomá sexualita něco výjime
Epizoda 89. Tělo není problém. Stud je. — Jan Gruml (Slakinglizard)
Jak se stane, že vám začnou ženy dobrovolně posílat fotografie svých intimních partií, abyste je mohli malovat?Mým hostem je ilustrátor Jan Gruml, známý jako Slakinglizard — autor projektů, ve kterých zobrazuje ženské tělo podle reálných předloh. Vulvy. Prsa. Skutečná těla bez retuše a bez přetvářky.V rozhovoru si povídáme o tom: • jak se dostal k tvorbě inspirované ženskou intimitou • proč mu žen
Epizoda 88. Od studu k uvolnění: zákulisí workshopů, které mění intimitu
„Já nevím… není to divný?“„Co když to bude trapný?“„A co když tam budu jediná, kdo nic neví?“Přesně tyhle věty slyšíme před každým workshopem.A pak? Nechtějí odcházet.V téhle epizodě si s Leonou povídáme o tom, jak vznikly naše společné workshopy, co se odehrává ještě předtím, než se lidé vůbec přihlásí, a proč se z obav často stane pocit úlevy, bezpečí a radosti z vlastního těla.Sdílíme zákulisí,
Epizoda 86. Jezevec a mužská role v krizi: O vztazích, výkonu a frustraci dnešních mužů
V této epizodě si povídám s Petrem Pouchlým alias Jezevcem – mužem, který navrhuje fungování organizací, kultivuje firemní vztahy a zároveň je aktuálně tátou na plný úvazek. A ano, mluvíme o všem od manosféry, přes mužské vzory, až po to, proč je frustrace v intimní rovině jedním z nejsilnějších sabotérů lidského výkonu.Dotýkáme se témat, která bolí, pálí i otevírají nové horizonty:– Proč svět dne
Epizoda 84: Menopauza — není konec, je to upgrade (s MUDr. Evou Křížovou 💋)
První videoepizoda Rozkročena nad zrcadlem a rovnou s mojí mámou! 💖Lékařka, žena, spoluzakladatelka Rozkoššš a taky ta, která mě naučila, že menopauza není konec rozkoše – jen jiný druh jízdy. 😏Spolu se smějeme, povídáme, i trochu dojímáme nad tím, co se děje s ženským tělem, když hormony přepnou na „nový level“.Jak vypadá touha po padesátce?Proč je to období, kdy můžeš být víc sama sebou než kdy
Epizoda 83. Tvrdost není všechno – o mužské erekci, síle a Hard Smile.
Mužská erekce. Téma, o kterém se často mluví potichu, ale týká se každého.Se Standou Štěpánkem z Hard Smile jsme si povídali o tom, co všechno ovlivňuje mužskou erekci — od fyziologie přes psychiku až po vztah k vlastnímu tělu.O tlaku na výkon, o nejčastějších mýtech i o tom, jak vrátit do sexu víc uvolnění a potěšení místo stresu.A taky o jejich afrodiziakálním produktu Hard Smile, který přirozen
Epizoda 81. Pornografie jako primární zdroj sexuální výchovy?
Kolik z nás se vlastně o sexu „učilo“ z porna? A co to s námi udělalo?V téhle epizodě jsem si pozvala Petea Luptona, zakladatele projektu Ne Pornu, a povídáme si o tom, jak pornografie formuje naše představy o sexu, těle i výkonu.Mluvíme o pornem indukované erektilní dysfunkci, o tom, proč má smysl za porno platit, a jak sledování porna ovlivňuje nejen náš sexuální život, ale i ten každodenní.O po
Epizoda 79: Porodní asistentka Julie Bischofová: Sexualita, orgasmické porody a péče o ženy
V této epizodě si povídám s porodní asistentkou Julií Bischofovou o roli, která přesahuje hranice porodního sálu. Julie vysvětluje, jak může porodní asistentka podporovat ženy na celé cestě – od plánování těhotenství až po šestinedělí a dál.Témata: • Práce porodní asistentky – proč nezačíná ani nekončí u porodu • Sexualita během těhotenství a po porodu – co se mění a proč o tom mluvit • Individuál
Epizoda 77: s Magdalenou Vokáčovou o intimitě, odvaze a rozkoši
Tentokrát si povídám s koučkou Magdalenou Vokáčovou o tom, jak se pracuje s lidskou duší i tělem, když do hry vstoupí sexualita, rozkoš a naše vlastní hranice. 🔥Mluvily jsme o tom, proč je někdy výzva kliknout na objednávku z Rozkoššš, jak křehký je vztah kouč–klient, a proč je svoboda projevu, hravost i ženství základním palivem života.Epizoda o intimitě, odvaze a rozkoši, která Ti připomene, že
Epizoda 76: Proč nám Instagram zrušil profily (a kde nás najdeš teď!)
Možná sis všiml*a, že naše profily zmizely.Ze dne na den. Bez varování. Bez vysvětlení.Tři roky práce, komunita, příběhy – pryč.V téhle epizodě Ti otevřeně říkám:co se stalo a proč nám sítě zrušili,jaké to je, když Tě někdo jedním klikem umlčí,a hlavně: kde nás najdeš znovu, protože Rozkoššš se nedá smazat. 💋👉 Sleduj naše nové profily:@rozkosss_brno@zuzanakrizova_rozkosssRozkoš není cíl. Je to způ
Epizoda 74. (Podrážděná číča: O mateřství, tvorbě a elegantním fuck off systému s Kristýnou Mlynář Koutnou)
Kdo je Podrážděná číča? Sere na systém. Pokouší ho velmi vkusným způsobem. Poukazuje na chyby systému s kočičí elegancí a humorem. A je jen jednou částí z celého cirkusu, který ve svém životě kormidluje Kristýna Mlynář Koutná. Najdete je obě dvě v osobitém ateliéru Kristýny v Brně na Veselé 5. Přeji rozkošššný poslech…
Epizoda 72. (Bobr, šminky a seznamka: Recept na ženský manifest s Asyou Meytuv)
Někdy prostě přijde chvíle, kdy si řekneš: A dost. Dám vale holení, vezmu si rtěnku a napíšu si ten nejvíc vymazlenej profil na seznamku, protože už sakra vím, co chci. Tahle epizoda je přesně o tom.Hostkou je výjimečná Asya Meytuv – make-up artistka s duší čarodějky, která Tě vezme na jízdu plnou rebelie, humoru a radikální ženské něhy.💥 Proč si nechat narůst bobra jako rituál návratu k sobě💋 Pro
Epizoda 70. – Kdo je to sex coach a proč ho (možná) potřebuješ právě Ty?
Sex coach. Slova, která vzbuzují zvědavost, ale i spoustu otázek. Je to terapeut? Je to učitelka rozkoše? A co přesně dělá?V téhle epizodě Tě vezmu do zákulisí mojí práce – s otevřeností, něhou i špetkou rebelie. Povíme si, čím se sex koučink liší od terapie, proč není jen o „lepším sexu“ a jak může otevřít dveře k hlubším vztahům, větší sebedůvěře a radosti z vlastního těla.Dozvíš se:🌹 co (ne)ček
Epizoda 68. (O sexbyznysu jinak: s Alenou z organizace Rozkoš bez rizika)
Co všechno obnáší práce v organizaci, která stojí na pomezí sociální služby, terénní práce a obrovské lidské odvahy? V této epizodě si povídám s Alenou, která pracuje pro Rozkoš bez rizika – neziskovou organizaci, jež přes 30 let podporuje osoby pracující v sexbyznysu, poskytuje jim zdravotní péči, bezpečný prostor, poradenství i lidskou blízkost bez předsudků.Bavíme se o tom:• jaké výzvy i radost
Epizoda 66. (Hostem je Lukáš Rychetský, ředitel a zakladatel neziskovky Lajfr)
Připrav se na inspirativní jízdu s Lukášem Rychetským, ředitelem a zakladatelem neziskovky Lajfr, která od roku 2019 mění české školy jednou interaktivní besedou za druhou . Lukáš, prvotně peer vzdělavatel už od svých 18 let s více než 2 100 odlektorovanými hodinami, přináší nový vítr do sexuální výchovy – empaticky, hravě a bez zbytečností .V tomto díle se ponoříme do přístupu Lajfru, který přivá
Epizoda 64. (Hostem je MUDr. Karel Fousek, ženské zdraví na všech úrovních a Klinika celostní gynekologie NAU v Ostravě)
MUDr. Karel Fousek – zakladatel Kliniky celostní gynekologie NAU v Ostravě – není jen tak ledajaký gynekolog. Tenhle muž v bílém plášti propojuje vědu, psychosomatiku, východní medicínu i zdravý selský rozum. A hlavně – naslouchá ženám. Celým ženám. V tomhle rozhovoru se spolu rozkročíme nad tématy, která by měla být součástí základní výbavy každé ženy – ale bohužel stále nejsou. Třeba:✨ jak emoce
Epizoda 62. (Míša a Keya: Zpátky do školy & Citadela Vily Fun)
🎧 62. díl – „Zpátky do hříšné školy: Citadela, pouta a přepis školních pravidel“Popis epizodyVítám Tě v lavici 62. dílu Rozkročena nad zrcadlem – tentokrát voní po křídovém prachu, kůži a nespoutané fantazii. Sedá si ke mně Míša a Keya, strážci Citadely ve swingers klubu Vila Fun v Rozdrojovicích u Brna, a společně škrtáme všechna „musíš“ a „nesmíš“, která nám kdy někdo napsal červenou fixou do de
Epizoda 60. (S Mathiasem Foldou: energetický ajťák a tajemství ženské sexuality)
V této jubilejní epizodě podcastu Rozkročena nad zrcadlem vítám Mathiase Foldu, kterého s láskou nazývám “energetickým ajťákem”. 💻✨Společně se ponoříme do témat, která rezonují s každou z nás:Sexuální energie žen: Jak ji v sobě objevit a nechat proudit bez omezení?Manipulace skrz ženskou sexualitu: Jak rozpoznat a osvobodit se od negativních vlivů?Negativní energie a její dopad na kvalitu života:
Epizoda 58. (S Gabrielou Dittrichovou o (R)evoluci lásky, vagínách a britské otevřenosti)
V této epizodě si povídám s inspirativní Gabrielou Dittrichovou – autorkou knihy (R)evoluce Lásky a spoluzakladatelkou magazínu Vagina-nomics, který otevírá témata, o kterých se často mlčí 🔥💬.Společně se ponoříme do jejího života v Anglii 🇬🇧, jak se tamní kultura dívá na sexualitu, komunikaci a intimitu – a jak se to liší od českého prostředí.Rozhovor je plný osobních vhledů, ženské síly, jemnosti
Epizoda 56. (Hostem je Klára Purtzová, práce s ženskou pánví)
V této epizodě jsem si do Rozkročena nad zrcadlem pozvala ženu, která ženskost nejen žije, ale umí ji taky s laskavostí a hloubkou probouzet v ostatních – Kláru Purtzovou. Klárka se věnuje práci s ženskou pánví, sexualitou, cykličností a návratu k tělu. A pozor – tohle není žádná teorie. S Klárkou si můžeš svoji ženskost jednoduše boostnout.Bavily jsme se o:• propojení se s vlastní pánví a proč je
Epizoda 54. (Hosty jsou pronajímatelé Vily Fun, swingers klubu kousek od Brna)
Co si představíte, když se řekne swingers klub? Tajemný svět plný neznámých pravidel, nebo spíš místo, kde je všechno dovoleno? V této epizodě jsem si popovídala s pronajímateli Vily Fun – známého swingers klubu kousek od Brna. Rozebrali jsme nejčastější mýty a předsudky, kdo vlastně na swingers večery chodí a jak to celé probíhá. A hlavně – musíš se opravdu svléknout hned u vchodu? 😆Kromě zákulis
Epizoda 52. (Hostem je Hana Kuncová, Oh My Hot)
V nové epizodě Rozkročena nad zrcadlem si povídám s Hanou Kuncovou, tvůrkyní projektu Oh My Hot, která přináší erotické povídky v audio verzi – smyslné, citlivé a s respektem. Proč je ohleduplnost sexy? Jak kultivovat ženskou touhu? A jak může audio erotika změnit způsob, jakým prožíváme vzrušení? Poslechni si inspirativní rozhovor o vášni, fantazii a novém přístupu k erotice. 🔥🎧
Epizoda 50. (Úvod k epizodě Swingers vila)
Tato epizoda je takovým amuse bouche, které vám naladí chutě na epizodu s majiteli swingers vily Fun, kterou najdete v Rozdrojovicích, nedaleko u Brna. Tuto "předehru" jsem natočila kvůli zpětným vazbám, které mi chodili na instagramu, když jsem sdílela ve stories, že jdu na pracovní schůzku právě na tohle místo! V této epizodě najdete moje první dojmy, které jsem z tohoto místa měla a taky pozván
Epizoda 48. (Hostem je Daniel Krajíček, organizace NAČASE)
Další díl rozkošššného podcastu nejen o sexualitě, který je zabalený do krásna přesně tak, jak ho máte rádi, je s Danielem Krajíčkem, spoluzakladatelem studentské organizace NAČASE, která pořádá přednášky pro středoškoláky/vysokoškoláky na témata, která jsou jim blízká, ale ve škole pro ně není dostatek prostoru! Jedním z důležitých témat je intimita a rozkoš, no a nejen o tom jsme si Danem v tomt
ROZKOŠ s Milošem Čermákem
Vánoční epizoda rozkošššného podcastu, tentokrát s výjimečným hostem- Milošem Čermákem. Je rozkoš i pro muže? Co je to deliculus a proč mám pocit, že ženy na svojí odvážné cestě za orgasmy a ženskou silou ztrácí úctu k mužům? Skončí nakonec muži s AI robotkami, aby to měli bez trápení? Tohle všechno a mnohem víc se dozvíte v této epizodě, která je pro všechny, kteří chtějí poslouchat. A nezapomeňt
Cítit se SEXY (hodná holka vs. prostitutka) s Lucia "Ginger" Molčányiová
I během menstruace se žena nemusí úplně opustit, sníst chipsy, čokoládu a být doma v teplákách. Nebo ano, ale může se u toho cítit sexy. Jaké jsou rituály v podání Ginger? Existuje tady u nás pro ženy vůbec nějaký silný ženský vzor, ke kterému bychom mohly vzhlížet? V této epizodě mám speciálního rozkošššného hosta, je to takové smyslné pohlazení, třešnička na rozkošššném dortu. Tím speciálním hos
Design a erotické hračky (s Annou Marešovou)
Jakou pohádkovou bytost byste si přizvali k vývoji erotické hračky? Může design překonat bariéru, která stále brání ženám koupit si erotickou hračku? Co je to menstruační chudoba a jak je to s ní u nás v ČR? Uvolněte se s námi do našeho hravě rozkošššného rozhovoru, kde si s Aničkou povídáme nejen o designu ve světě erotiky, ale taky o důležitosti přinášet tato témata širší veřejnosti a otevřeně s
Co bylo dřív? MÁMA nebo BŮH?
Chtěli jste nás obě. V jednom podcastu. V jedné epizodě. Rozkošššnou Zuzi a rozkošššnou Mámu! Tato epizoda se původně měla jmenovat "Generace lásky", ale tak nějak jsme se rozhodly, že líp to bude vystihovat "Máma nebo Bůh". A měl Bůh vlastně Mámu? Uvolněte se do naší rozverné konverzace, kde rozebíráme věci podstatné, moudré i naprosto přízemní. Jak Máma sbalila svoji životní lásku na bílé ponožk
CROTCHLESS (Bez kalhotek, s Karolínou ze Sheio)
Dnešní epizoda je v rozverném duchu "bez kalhotek", takže Rozkročena nad zrcadlem právě získává úplně jiný rozměr! Nalaďte se na vlnu inspirace ženského svádění přes spodní prádlo, ať už jen sama sebe..nebo někoho jiného, protože spodní prádlo má neuvěřitelnou moc, natož pak to prádlo, které šije Karolína ze SHEIO! Přeji vám rozkošššný poslech...s láskou, Zuzana
Promrhaná Něha (spisovatel Jan Šimek)
Promrhaná něha? Napoprvé nejspíš čtete název stejně, jako já, takže dokonale sedí do tohoto podcastu. Přesně tak se totiž Honza dostal do Rozkoššše!
Povídáme si o výzvách mladých mužů v oblasti intimity, milostných vztahů a sexuality. Honza se nebojí otevřeně mluvit o všem, na co se ho zeptám, takže toho v rozkošššné míře využívám a otevírám témata jako je závislost na porně, návštěva prostitutek
Otevřené vztahy
V této rozkošššné epizodě našeho podcastu se ponoříme do fascinujícího světa otevřených vztahů. Mým hostem je tentokrát Lucie Bečková, spolutvůrkyně knihy o otevřených vztazích, která se s námi podělí o své poznatky a zkušenosti.
Diskutujeme o tom, zda a jak může tento vztahový model fungovat v dnešní společnosti, jaké výzvy a přínosy s sebou přináší a co je potřeba k tomu, aby byl úspěšný.
Lucie
Sexualita na vozíčku
Další epizoda rozkošššného podcastu je věnována sexualitě lidí na vozíčku. Já jsem se v tom cítila jako slon v porcelánu, ale díky neuvěřitelně otevřené a inspirativní Marušce, která si o tom se mnou přišla promluvit, jsem si mohla rozšířit obzory a posunout se zase o kousek víc za hranici mého světa, který sice není omezený vozíčkem, ale je omezený nedostatkem informací, které jsem právě v tomto
Ergoterapie (s Lucií Orlovou)
Další díl rozkošššného podcastu je tady! Vlastně celá nová řada podcastu je tady i s novým coverem, který symbolizuje i charakter druhé řady. Někdy vidíme věci černobíle a já bych vám do nich moc ráda spolu s mými hosty vnesla o trošku víc barev.
Tento díl je se studentkou Ergoterapie, Lucií Orlovou. Povídáme si o studiu tohoto nového oboru, co vše to obnáší a taky se věnujeme tématu sexuality u h
Lubrikuji, tedy jsem (s Honzou z NATULI)
Islandská voda, africký pepř nebo extrakt z amerických brusinek? To jsou 100% přírodní lubrikanty české značky NATULI, která si dává záležet na každém detailu. A proto ji v Rozkoššši tak milujeme!
Tentokrát uslyšíte v rozkošššném podcastu Honzu Hrkala, který stojí právě za těmito vymazlenými lubrikanty NATULI a vypráví o tom s takovou vášní, jako já o rozkoši, takže se rozhodně máte na co těšit!
Afrodiziaka, čokoláda a sexualita
V další epizodě rozkošššného podcastu se s Emmou pustíme do světa afrodiziak! Emma pracuje jako degustátorka v brněnské čokoládovně Ajala, kde tvoří nejen klasické, ale i funkční čokolády, kde si hrají s obsahem různých bylin, které můžou působit afrodiziakálně. Mojí velkou láskou od nich je například Rauš, který je za mě absolutním nápojem rozkoše. Té největší! Takže držte si sliny, protože tato
Desatero Onanie
Další díl rozkošššného podcastu, tentokrát s talentovanou a odvážnou Markétou Špundovou. Jak z frustrace vznikne mnohdy něco pozitivního, třeba Desatero Onanie na hodinách náboženství, trošku jako revolta proti Desateru, které všichni dobře známe, a které nám sílu spíše bere, než dává? Ty si užíváš svoje vlastní tělo? Hrůza! Do pekla s Tebou! Ideální žena je totiž panna, která porodila. Tento díl
Pesar a jiné možnosti nehormonální antikoncepce
V další epizodě rozkošššného podcastu pokračujeme v tématu nehormonálních metod antikoncepce. S Janou, která provozuje e-shop pesar.cz, jsme si povídaly o našich vlastních zkušenostech nejen s pesarem, ale i s dalšími metodami nehormonální antikoncepce, které jsme vyzkoušely a sdílíme všechna pro i proti, která se s tím pojí. Prokládáme to vtipnými historkami, abychom do té nehormonální vlny vnesl
Bezhormonu
Epizoda "Bezhormonu" je zasvěcena tématu hormonální antikoncepce, o kterém si povídáme s Ing. Magdalenou Urbánkovou, která stojí za projektem Bezhormonu a tvoří tak virtuální prostor pro všechny dívky a ženy, které přemýšlí o vysazení HA, hledají formu antikoncepce, která by jim vyhovovala, nebo se jen chtějí něco přiučit o svém těle a ženském cyklu. Jaká je Májina ideální představa anti
Vánoční Rozkoššš Speciál
33.díl jsme s mojí milovanou Mámou věnovaly Vánočnímu Rozkoššš Speciálu! Začátek je zasvěcený kouzelnému adventu, pokračujeme zážitky ze SexTech Berlin, kde jsme objevily ty nejnovější věci ze sexuálních technologií a erotických hraček. Dozvíte se nějaké rozkošššné tipy, co pod stromeček a na konci vás čeká poselství pro všechny rodiče! Přejeme rozkošššný poslech...
Ženská síla, Milenka & Sex magic
Ve dvanácté epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" jsme si povídaly s Lucií Kjal Doležalovou a ženské síle, archetypech a tvorbě KjalArt, která s tím velmi souvisí. Žena, která tančí mezi archetypy, která je ve své síle...dokážou to muži ustát? Proč se toho bojí? Dokáže být ženská síla manipulativní a zraňující? Proč ženy potlačují svoji krásu, aby se vedle nich ostatní cítili komfor
Kouzlo doteku
Ve čtvrté epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" se s Leonou Trunda Koledovou bavíme o tom, jak důležitou roli hraje v životě dotek, jakými způsoby si ho můžeme pozvat do každého dne a vytvářet tak ještě hlubší intimitu.
Být "až moc"
Ve třetí epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" se s Kristýnou Herceg bavíme o tom, jaké to je, když se plně uvolníme do naší síly, dovolíme si užívat si život ve všech jeho podobách a do toho slyšíme, že jsme skvělé, ale občas "až moc"...
Komunikace- Máma a dcera o sexualitě
Ve druhém dílu podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" vás s mojí Maminkou na chvíli přizveme do naší otevřené komunikace. Na pravdivosti jsme rozhodně nešetřily!
Burleska, cesta k sebevědomí
V této epizodě mám tu čest, povídat si s okouzlující mezinárodní performerkou, kterou je Zorya Blue. Společně proplouváme ženskými tématy sebevědomí, přijetí vlastního těla a jestli to vůbec jde, milovat své tělo každý den bez podmínek. V tomto díle také Zorya představuje svojí novou knihu moderní sexuality "Už budeš?", která právě vychází! Řekla bych, že je to taková příručka pro život,
Body shaming
31.epizodou vás budu provázet já, kakao a Noja. Otevřeně si povídáme o tom, jaký máme vztah k vlastnímu tělu, co jsme si s ním prožily, jak jsme mu ubližovaly a potom se ho zase snažily zachránit v honbě ke zdánlivé dokonalosti. Vezmeme vás na nuda pláž a z té se dostaneme ke každé z nás domů a bavíme se o všech činnostech, které stojí za to dělat nahé! V neposlední řadě také probíráme to, jak je
Architekty lásky & rozkoše (Secrethome.cz)
Ve třicáté epizodě rozkošššného podcastu vám představím svět, který tvoří dvě úžasné ženy, Kateřina a Veronika, které si také říkají "Architekty lásky a rozkoše" a stojí za projektem Secrethome. Můžete je oslovit s přáním, vytvořit si svoji vlastní playroom na míru a objevovat své fantazie a touhy! Povídaly jsme si o tom, jak se taková playroom tvoří, jestli je to dostupné pro všechny (v
Něžnej Barbar
V další epizodě rozkošššného podcastu se věnujeme světu opaků Tomáše Končickýho, kterého můžete znát pod jménem "Něžnej Barbar". Svět opaků, barbarství, šílenství a do toho něha. Potřebujeme extrémy, abychom se cítili živí? Co jsou to "Real dolls" a jak je vnímáme? Jsme jako společnost přestimulovaní? To všechno a ještě mnohem víc..jako vždy, zabalené do krásna! Přeji rozkošný
Shibari & Krutý Sever
Tuto epizodu začínáme trošku filozoficky, ale všechno je to nakonec provázané! A to doslova! S Ondrou (Krutý Sever) si povídáme o tom, kdo je to rigger, o čem je shibari a jak se váže bez provazů. Dozvíte se taky, jakou roli hraje ve vázání nahota a jestli je to celé jenom o bolesti nebo se dá s provazy i pomazlit. Přeji rozkošššný poslech...
Sexuální výchova- je ještě potřeba?
V této epizodě rozkošššného podcastu si povídám s výjimečným hostem, Lucií Jarkovskou, o sexuální výchově nejen dětí, ale i dospělých, protože i když je naše společnost velmi sexualizovaná, tak o některých tématech se prostě pořád bavit nedokážeme. Rozebíraly jsme například to, jestli je ještě v dnešní době sexuální výchova na školách potřeba, když si děti můžou dohledat prakticky jakékoliv inform
Dickobrazí antistress
Tato epizoda rozkošššného podcastu se nese v duchu "Back to school" měsíce, kdy se zaměřujeme na sexuální výchovu, kterou jsme v kvalitní podobě vlastně nikdy nedostali. Hostem je tentokrát Tomáš, který tvoří omalovánky pro dospělé a mě si naprosto získal svojí hravostí a odvahou, kterou můžete i vy cítit (nejen) z jeho Dickrobrazích omalovánek. Ty totiž mění svět k lepšímu tím, že jsou
Cykličnost, sexualita & Mayská terapie
V této epizodě si povídáme s Eliškou (na Instagramu ji můžete najít jako "Liška v máku") o ženské cykličnosti a Mayské terapii, i když tak trochu začínáme i končíme prostatou a mezitím dost "opyskně" mluvíme. Více informací totiž najdete v popysku... Pokud tomuto popisku rozumíte čím dál tím míň a domníváte se, že je plný gramatických chyb, tak je nejvyšší čas, pustit si právě
Domina v rozkošššném podání
Ve 22.díle podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" je hostem Jenny Parable, která se věnuje dominanci a BDSM. Vede masážní salon Studio Le Velour v Praze a do rozkošššného podcastu jsem si ji pozvala z důvodu, že to dělá jinak. Nezapadá totiž do stereotypu chladné, nedostupné Dominy, ale naprosto mě odzbrojila její laskavost a vřelost. To sama zmiňuje v podcastu, že je to jedna z ženských zbraní, které
Erotické povídky & fantazie
Dvacátá epizoda podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" se nese v duchu erotických povídek. Rozkošššným hostem je Neslušná Ela, která píše erotické povídky a dokáže se s vámi hravě pohybovat na hraně fantazie. Povídáme si o tom, proč je důležité rozvíjet představivost nejen v sexualitě, jestli si dovolí prožít všechny fantazie, o kterých píše, a jak se to propisuje do reálného života. Dotknem
Harness, brnění svobody
V 18.epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" uslyšíte Noru Urbanovou, která tvoří jedinečné harnessy. Já jsem jim ale začala říkat "smyslné brnění svobody". Proč? Poslouchejte a uslyšíte sami! Nora je designérka, která tvoří odvážně, srdcem a to je z její tvorby cítit na první pohled. Povídáme si o tom, jestli se dá harness nosit i na nákup nebo patří jenom na večírky specif
Penisy v mechu
Šestnáctá epizoda podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" je tak trošku věnovaná mužství. Pozvu vás do své fantazie mechového vlhkého lesa opojných vůní...podíváme se spolu do zrcadla sebepotěšení a taky přinesu pár vhledů z rozkošššných workshopů, kodex Rozkoššše samozřejmě stále zachován! Pokud byste chtěli přispět do Kroniky Rozkoššše nějakým jedinečným popisem chutě/vůně, budu moc ráda! P
Tanec & Sebevědomí
V patnácté epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" je hostem tanečnice Anežka Knotková, která je majitelkou tanečního studia AKA v Brně, kde vede jedinečné lekce pro veřejnost. Já jim říkám "terapie tancem"! Povídáme si o tom, jaké je to být ženou v tanečním světě, jakým způsobem se dá pracovat se sebevědomím skrz tanec a co všechno nám probíhá hlavou, než se do toho pustíme
Tantrická masáž
V desáté epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" je hostem Jakub, který se věnuje tantrickým a dominantním masážím pro ženy. Na instagramu ho můžete najít jako "JAKE STRIPPER", @jake.stipper.official
Tento díl je jedinečný v tom, že jsem si masáž před rozhovorem vyzkoušela na vlastní kůži. Nešla jsem tam jenom na průzkum kvůli Rozkoššši, ale šla jsem tam jako žena, sama za s
Sexualita po porodu
Rozkošššným hostem tohoto dílu je Mgr. Lenka Chuchutová, která je fyzioterapeutkou, zaměřující se na gynekologickou fyzioterapii. Vytvořila nádherné centrum Maat v Praze, kde ženám poskytuje holistickou péči v oblasti nejen pánevního dna. S Lenkou si povídáme si o tom, jakými způsoby se dá pracovat se sexualitou po porodu, jak se mění tělo, jaké strachy v tu chvíli ovládají naši intimitu a jak je
Barometr důvěry
V osmé epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" je hostem Sebastián Dibusz, který vypráví o sexualitě tak odvážně a otevřeně, že to otevře snad všechny, co poslouchají! Povídáme si o erekci jako barometru důvěry, závislosti na pornu, důležitosti být zvídavý a proč je sexy, když žena masturbuje.
Vaginální Wellness
V sedmé epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" si s Alicí Mičunek povídáme o vaginálním wellness, jak funguje ženská bylinná napářka, co je to Abhyangha a proč ji zařadit do pravidelné péče o své tělo, čím je jedinečná cyklická jóga a proč má přesah i mimo podložku.
Viva La Vulva!
V šesté epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" vyprávím o tom, jak je to s vulva ideálem krásy a proč je důležité, rozkročit se nad zrcadlo a začít s ní komunikovat! Dozvíte se, jaksi zvýšit svůj magnetismus a proč je zábavné vzrušující myslet na svoji vagínu, když jdete třeba jen tak po městě!
Šťavnatá Kunyáza
V páté epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" se s Alenou Žáčkovou bavíme o velmi šťavnatém tématu: ženské ejakulaci! Pojaly jsme tohle "hot topic" trošku po svém, protože věříme, že každá žena má potenciál zavlažit celou planetu, aniž by o tom musela přečíst stovky příruček...
Co je Rozkoššš a proč vznikla?
V úvodní epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" se dozvíte příběh Rozkoššše. Kdo za ní stojí, proč vznikla a co mě vedlo k tomu, abych si otevřela obchod s erotickými hračkami a celé to zabalila do krásna. Příběh, který začíná ve druhé třídě a pokračuje na pitevně, kde jsem poprvé objevila velkolepý klitoris. Uslyšíte střípky z rozkošného uklízení a proč je důležité objevovat svoje tělo a dopř
